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透過跑步的方式,超級馬拉松跑者Rickey Gates(瑞奇蓋茲)在加州跑了超過兩千公里(海拔超過四千五百公尺),完成一個難以置信的壯舉。

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全世界每年都有新創的健身訓練,而只有少部分結合了傳...

你有多久沒裸跑了呢?

  咳咳...這不是裸奔喔!而是....

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不用多講,生小孩和跑馬拉松都是一件很激烈的事!但聽...

華崗秘徑──合歡溪林道

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想跑卻懶得跑該怎麼辦

可能是昨晚的狂歡讓你滿腹子不舒服,覺得該去跑跑步。...

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