五個針對越野賽的訓練法──盧明...
華山到二尖山的階梯練習
『一位蘇族(北美...
谷關七雄側寫之兩日谷關越野練習...
八仙山（Hassen）標高2366m，有大哥風...
2016谷關越野(UTMG)競...
Super組出發前大合照，林明德大哥拍攝
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2017義大利巨人之旅TDG勇...
官網提供賽事照片
我9月要去義大利參加TDG巨人...
2016UTMB環勃朗峰100...
UTMB賽後8/29清晨
今年的UTMB，我...
人生第一場棄賽—谷關越野的意義...
G8組關門時間及高度表
103公里‧D+95...
穿越夢幻路線 浸水營古道超級馬...
如浸水營超級馬拉松來回、鎮西堡100、香港四徑(2...
環澎湖超馬113公里——心之所...
出發前大合照，柳村提供
真正會起心動念，讓我...
246公里的激戰──Spart...
一直都有跑友問我這個問題：到底是斯巴達賽難跑還是橫...
難中求易──記2017南橫超級...
不知道有多少人注意到？！在關山國小會場一直放著一首...
小編嚴選
善行無轍跡 從流暢到快速的 A...
2021 年亞瑟士一連推出了幾款菁英鞋款，包含適用...
不務正業的跑者 小偉與跑者肌...
大片落地窗、明亮乾淨的空間裡，擺放著各種訓練器材，...
18歲開始跑步 連跑五十年不停...
將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...
跑步，可能跟你想的不一樣：再談...
第二部份來討論的問題是：『跑步時要避免後足落地（r...
從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...
2019年梅花湖大獎賽，王威凱以第二名之姿通過終點...
