BalanceWu - 2013年6月4日

作者：Balance Wu 自由式是公認效率最高的泳式，所以三鐵愛好者普遍選擇自由式...

BalanceWu - 2015年1月8日

文/Balance Wu 大家複習一下游泳方程式吧，游泳訓練包含複雜的技術動作及肌力...

BalanceWu - 2015年9月2日

捷式游泳動作並不是一個天生動作本能的技術，因此需要花時間學習訓練。而如...

BalanceWu - 2015年7月13日

（圖片來源）鐵友推廣...

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報導 Li Er - 2025年2月28日

由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，去年...

News 趴趴牛 - 2025年2月26日

今天是226日，IRONMAN官方更新了包括罰時，...

報導 don1don編輯群 - 2025年2月25日

看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...

報導鄭匡寓 - 2025年1月20日

「十五年前我引進 IRONMAN 比賽，希望讓世界...

Balance的鐵工廠