第一週紐西蘭移地訓練 R...

2013/12/17早上10點降落基督城,教練Ro...

又見基督城

2013年一月,第一次獨自帶著行李和腳踏車,到人生...

三項轉換快速上手!我的轉換區秘...

小編:鐵人三項想要進步,除了游泳、自行車和...

102年全國運動會鐵人三項—鐵...

鐵人無敵,不是說練鐵人的天不怕地不怕所向無敵,對我...

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全運會對我來說,並不陌生,還記得第一次參加...

鐵人的求學生涯

小時候愛吃零食愛喝飲料,過度肥胖的身材連走...

紐西蘭移地訓練總結part 2...

現今ITU(International Triat...

紐西蘭移地訓練總結part 1...

很多人問我,為什麼會選擇去紐西蘭移地訓練?其實當初...

紐西蘭移地訓練─頂尖的訓練夥伴...

小編:在紐西蘭移地訓練,除了有絕佳的環境之外,訓練...

如何安排強度訓練週期的課表

訓練課表上二週的強度訓練持續進行著,以往對強度訓練...

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18歲開始跑步 連跑五十年不停...

將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...

跑步,可能跟你想的不一樣:再談...

第二部份來討論的問題是:『跑步時要避免後足落地(r...

從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...

2019年梅花湖大獎賽,王威凱以第二名之姿通過終點...

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