2012 IRONMAN 70...
還記得2011年世界冠軍Macca來台灣參加70....
三項轉換快速上手!我的轉換區秘...
小編:鐵人三項想要進步,除了游泳、自行車和...
當鐵人賽也有複賽和決賽時...
2014農曆新年,在大家團圓、圍爐、領紅包、曬恩愛...
NRG2perform松運分部...
2010年暑假前,當我正在煩惱暑假找不到地點教游泳...
成淵長跑初體驗
在ITU國際鐵人三項賽事中,要跑多快才能擠進世界排...
8公里的挑戰
2011年11月墾丁Ironman 70....
2012台南安平國際鐵人三項錦...
在台南讀幼稚園,也算是在台南走跳過一陣子吧!記得很...
意志力帶我闖出鐵人奇蹟__鐵人...
文/謝昇諺
圖/謝昇諺臉書
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昇諺大哥的超鐵初體驗
從ITU轉到長距離,是什麼感覺?
就像田徑專長8...
2014年新劇本
人生如戲,每個新的一年都在安排新的劇本。
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