PRO跑者 v.s. 噗嚨拱跑...
文/黃柏青
近年來跑步運...
鐵人三項運動員的常見運動傷害
請問從事鐵人三項的朋友,你有受過傷嗎? 有的請舉手...
真正的鐵人精神 | 走出燒傷陰...
澳洲的Turia Pitt是一位愛好運動的健康女孩...
傳說中天下無敵的泰山式泳姿
很久很久以前,有一位綽號”泰山”的游泳選手,他在1...
美國三鐵協會的教練認證制度
記得在2015年時開始興起想要學習如何當一個鐵人三...
全馬如何準備之訓練篇下集
作者:黃柏青
照片來源:黃柏青FB
上周整...
如何配速才能在 5000m 測...
這幾年可以看到越來越多的跑者、還有越來越多的單位陸...
曼徹斯特馬拉松
圖、文:黃柏青
年初時接到供應商通知,今年會...
全馬如何準備之訓練篇上集
作者:黃柏青
最近沒有去日本出差, 因此...
鐵人賽游泳可以用走的嗎
鐵人賽游泳的賽段,到底能不能用走的?
我想大家一...