2014年萬金石國際馬拉松比賽...

接著我終於跟上夢寐以求的大集團了。 大約在1...

2014年萬金石國際馬拉松比賽...

本場已申請成為國際銅牌認證馬拉松賽事,無論邀請國際...

練跑長期中斷,如何恢復正規訓練...

教練您好,我從小學開始就養成了天天跑步的習慣,高中...

馬拉松訓練,需要訓練周期和階段...

黃教練你好,因準備初馬一週三次15k---15-k...

膝蓋髕骨內側疼痛,是因為跑量激...

圖片來源:CNN Health 黃崇華先生您...

跑步想進步,訓練也要多元化

跑齡至三月滿三年,每週跑量約70-75公里,每星期...

成績止步怎麼辦?該做速度訓練了...

我開始練跑大約兩年時間,平常大多在於校區內的柏油路...

增重、長年沒訓練,可以再回到以...

因輪班10幾年,從84年之後就沒再運動,也胖到80...

雨天馬拉松─2013臺北富邦馬...

今年台北富邦馬拉松,首度在濕冷下雨的天氣下進行...

三重箭歇團─美津濃馬拉松接力賽...

小編:don1don即將有專業線上跑步教練了!來自...

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不務正業的跑者 小偉與跑者肌...

大片落地窗、明亮乾淨的空間裡,擺放著各種訓練器材,...

18歲開始跑步 連跑五十年不停...

將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...

跑步,可能跟你想的不一樣:再談...

第二部份來討論的問題是:『跑步時要避免後足落地(r...

從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...

2019年梅花湖大獎賽,王威凱以第二名之姿通過終點...

I can do this a...

似曾相識 離2019 CT的終點拱門還有10公里...