星期五, 29 3 月, 2024

Hash的火箭人 ─ 黃崇華

我是:黃崇華,Hash Name:Rocket M...

嘉明湖活動有2位在4小時內往返...

文/黃崇華 圖/Don1Don、Sasha Ta...

不是即時訊息,但不應被忽略的成...

文/黃崇華 2014台北馬拉松,今年溫度、濕...

三重箭歇團─美津濃馬拉松接力賽...

小編:don1don即將有專業線上跑步教練了!來自...

2013年7月7日傑人盃馬拉松...

作者:黃崇華 緣起 夏季的某日清晨,我...

訓練和營養補充的重點調整

教練你好,目前月跑量約300K,周量約60-90K...

增重、長年沒訓練,可以再回到以...

因輪班10幾年,從84年之後就沒再運動,也胖到80...

熱情不退的 跑者 ─ 曾太平伯...

週一凌晨和幾位團員,在五股蘆洲河堤慢跑,回程途...

雨天馬拉松─2013臺北富邦馬...

今年台北富邦馬拉松,首度在濕冷下雨的天氣下進行...

看見天使的眼淚 ─ 嘉明湖

文、圖/黃崇華 不可否認,原本三重箭...

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善行無轍跡 從流暢到快速的 A...

2021 年亞瑟士一連推出了幾款菁英鞋款,包含適用...

不務正業的跑者 小偉與跑者肌...

大片落地窗、明亮乾淨的空間裡,擺放著各種訓練器材,...

18歲開始跑步 連跑五十年不停...

將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...

跑步,可能跟你想的不一樣:再談...

第二部份來討論的問題是:『跑步時要避免後足落地(r...

從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...

2019年梅花湖大獎賽,王威凱以第二名之姿通過終點...