重力成就『移動』的力量
上個週末到台南幫忙羅曼諾夫博士上跑步教練認證課程,...
為健康生活儲蓄 2026 年臺...
根據衛⽣福利部在〈長期照顧⼗年計畫 2.0〉報告中...
進步慢一點比較好!
今天在遠流出版社和Abby...
游得更快游得更美 自由式的科學...
因為喜歡練游泳,也喜歡研究,開始教學之後就想把自己...
鐵人三項不只是運動,也可以是體...
小編:6+1鐵人暑訓開始!
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開放式水域游泳指南一:害怕開放...
【圖】花蓮鯉魚潭
不敢在湖、潭、海等...
比賽,是一種「發現」的過程
「堅持到底」是我們時常聽到別人(或自己)對...
在《強風吹拂》下絕美又殘酷的世...
近幾年來有幾本以跑步為主軸的運動小說,對於熱愛閱讀...
兩本書,兩種落實感
文/徐國峰
上週下午從台...
不要把長跑當作肌耐力訓練的理由...
LSD 這個名稱的原文是 Long Slow Di...