雷雨天須知的保命姿勢 安全是最...
近期苗栗市驚傳一起雷擊事故！31 歲劉姓男子在苗栗...
階梯登高大作戰倒數計時，準備爆...
平常爬樓梯很容易就氣喘吁吁，還何況要在空氣...
奔馳乘風──結合太極理論與運科...
ChiRunning (氣功跑步)是一套將太極理論...
為何東京馬，比台北起步還要遲？...
政治與運動息息相關，單單是跑步，若政府不同意、警方...
欲善其事必先利其器 跑鞋到底該...
跑步是一項動態運動，觸地時將身體所有的重量壓在單一...
公路競賽為什麼要分混合性別、純...
就在不久前，衣索比亞好手達維特‧塞亞姆 Dawit...
下班陌生人？跟同事運動的教戰守...
上班好同事，下班就裝不認識？當然不是啦！揪同事下班...
上中下健胸一次打包 如何練成健...
作者：許欽幃、相子元
練出厚實飽滿的胸肌是不...
如何選擇一雙 越野鞋
昨天有人提出部分越野跑鞋似乎少有防滑功能，所以我拿...
距離短強度高 鐵人回歸標鐵才是...
為什麼真正的鐵人三項高手，都把標鐵視作極大挑戰？鐵...
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2021 年亞瑟士一連推出了幾款菁英鞋款，包含適用...
不務正業的跑者 小偉與跑者肌...
大片落地窗、明亮乾淨的空間裡，擺放著各種訓練器材，...
18歲開始跑步 連跑五十年不停...
將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...
跑步，可能跟你想的不一樣：再談...
第二部份來討論的問題是：『跑步時要避免後足落地（r...
從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...
2019年梅花湖大獎賽，王威凱以第二名之姿通過終點...
