星期日, 20 7 月, 2025
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六頂來自未來的帳篷

架在地表之上的帳篷、太陽能帳篷,世上最厲害的帳棚都在這了! 外出旅行、探險時,想要乾爽的地方休息,帳篷是最佳選擇。不過...

Run Through The Jungle──跑山獸的叢林...

週日的早上,一別幾天前的台北細雨,終於出現了放晴的暖陽。真是久違了啊! 位於新烏路的清水巖,一早就擠滿了來自各國及...

我跑得慢……不行嗎?!

剛開始接觸跑步的你,或是跑齡也有一段時間的你,看到有些人健步如飛、臉書動態總是PO個「今天狀況好差,均速才五分速(配個哭...

當身體不再精實,6種運動助你重新建立基礎

剛從受傷中復原、太久沒運動?當身體已經沒有以往精實的時候,該怎麼做才不會受傷,當然,選擇運動類型很重要,文中6種運動可以...

5個理由證明當媽媽後更該跑步!

升格為人母後,彷彿變成了女超人,待辦清單一長串,這其中通常不包括半件為自己做的事情,但偉大的母親們!妳們需要好好照顧自己...

男生不要看!只有女跑者才理解的那些跑步小糗事

跑步真的是很棒的事情,能強化身體和心靈,女跑者那一張張陽光美麗的照片也都是真的,只不過跑步過程中還是有一些「困擾」,當女...

感謝台灣人──神戶奶奶的環台感恩之旅正上演

「為了感謝台灣,」神戶奶奶表示:「所以我來到台灣。」 65歲的神戶奶奶叶佐枝子老當益壯,日前來到台灣展開她為期一週...

為何東京馬,比台北起步還要遲?

政治與運動息息相關,單單是跑步,若政府不同意、警方不同意、區議會不同意,又豈能進行跑步比賽?若政府和區議會,全無公共空間...

為什麼你要跟著別人跑──跑者如何對抗風阻

在自行車賽事中有輪車技巧,利用團體作戰輪車減少車手過度疲勞,並減少騎乘效率的下滑。自行車競賽中只要時速超過25km,強大...

Charming Trail 2016 超野宜蘭

我們的好朋友兼伙伴摩根,無怨無尤陪著走過七星登山王創賽的艱困階段;今年勇敢跨出第二步,我選擇了幸運地宜蘭,這也是摩根的故...

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運動發展局攜手馬拉松世界APP...

由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動,去年...

IRONMAN比賽規則,罰時,...

今天是226日,IRONMAN官方更新了包括罰時,...

挑戰升龍道光境半程馬拉松 完成...

看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路,腦海中立馬浮出...

接軌國際越野格局 林澤浩要讓世...

「十五年前我引進 IRONMAN 比賽,希望讓世界...