13 人破全國紀錄的一日:2026 長明賞超馬盃寫下新猷

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2026 年 1 月 11 號,第五屆「長跑社長明賞 50 英里超馬盃」,在臺北田徑場寫下超級馬拉松歷史新猷,單場賽事共計有 13 位選手改男女 50 英里 (80.467公里)全國紀錄,包括男子組前八名全數突破原有國家紀錄,其中國旗哥林志傑以 5 小時 47 分 03 秒奪下男子總冠軍,將全國紀錄一口氣推進近 48 分鐘;而女子組前五名同樣也超越了原有的全國紀錄,林冠汝以 6 小時 32 分 19 秒登上女子冠軍寶座!

場上 13 名選手分別打破 50 英里分齡全國紀錄,加上破全國紀錄者同步刷新分齡成績,這場長明賞超馬盃,總共改寫了26 項分齡紀錄,立下臺灣超馬史的重要里程碑。

男子組:說到做到的夢想實踐,國旗哥封王

個人 50 英里的賽制是必須在八小時內跑完,繞著田徑場需跑約 200 圈,這對選手們來說是體能及意志力的巨大考驗。

冠軍國旗哥林志傑率先以 5 小時 47 分 03 秒衝過終點線,拿下男子組第一,同時也破了全國紀錄。幾乎耗盡力氣,完賽後他臉上帶著滿足的笑容:「我不是說要破紀錄嗎?說到就要做到啊!」

同時他也透露,去年的長明賞因腰傷所以後段跑崩,覺得很不甘心,「所以我很積極復健,腰好得差不多,我就告訴自己一定要破紀錄。」擔任夜班工程師的他,訓練都得抓緊時間,這次如願拿下冠軍,也刷新紀錄,額外說道:「跑了四屆,每次都覺得自己練得很夠了,只是都遇到神級的選手真的拼不過啊!但一直都想拿個冠軍回家。」如願完夢的他,接下來的賽事安排除了二月份在南投的全馬比外,最主要就是三月份的印度世錦賽,「今天休息一下,明天就繼續訓練!」

教練身教與超馬精神:李智群與朱宏仁的自我突破

男子組亞軍李智群,則在 5 小時 52 分 03 秒通過終點線。賽後訪談時,他說:「去年長明賞我花六小時跑完,那次之後我就告訴自己再也不要跑六小時的賽事了。」這次以八分之差完成設定的目標。

身為跑步教練的李智群,對於學生們也有相當深的期許,「我都已經 50 歲了還繼續在賽場上跑,所以大家只要認真努力,喜歡跑步、有目標,就勇敢去追。」接下來他也會參加三月份在印度的世錦賽、Xtrail Kenting by UTMB 及臺北超級馬拉松。

季軍朱宏仁則謙虛地表示:「前面兩位選手實在太強了!我只能按照自己的速度跑。」身為超馬選手的他,月跑量一直都維持在 500-600 公里左右。「我每天都在備賽狀態。」而接下來他也要挑戰臺北超級馬拉松,希望可以破 12 小時的臺灣紀錄。

女子組:不畏艱難,林冠汝再次刷新紀錄

超馬場上的常勝軍非林冠汝莫屬,這次她 6 小時 32 分 19 秒通過終點,同時也破了全國紀錄的她,賽後愉快地表示:「今天的天氣很適合跑步,只不過我更習慣再熱一點的氣候。」

今年冠汝的賽事安排會著眼於五月份在日本弘前舉辦的超馬,中間再穿插一場活動以賽代訓後就不再另外安排了。「怕賽事太密集反而無法好好恢復,聽說去年日本這場賽事天冷又下雨,這也是我比較擔心的地方,但也很期待在日本比賽有日本選手的刺激,希望可以激發更好的成績表現。」

大夜班跑者的逆襲:葉霞琴再創奇蹟

同時也補捉到亞軍葉霞琴的個人小故事,她以 6 小時 42 分 07 秒拿下第二名佳績,這位大夜班工作的跑者,訓練方式相當與眾不同:「我沒有訓練計劃,就是隨性。大夜班下班後就先睡覺,起床後隨性跑。」她笑著分享:「前兩個禮拜跌傷胸口,所以其實賽事裡一直都不太舒服。」儘管如此,她還是創造了破全國紀錄的佳績。

擁有八年跑步經驗的葉霞琴,三鐵、越野、標馬及超馬都玩過,「不同運動有不同的樂趣,我也沒有設定過什麼個人目標,就是按照當天的身體狀況全力去跑。」接下來她也為自己安排了一場超級挑戰 – 4月份的橘子岸到頂超級馬拉松,這是一場從臺南一路連接玉山主峰,串聯山與海、總長約 177 公里,總爬升近6000公尺的艱難賽事,祝霞琴平安完賽,再創佳績!

3小時接力賽:革命情感的相聚

同場競技的還有 3 小時的接力賽,於 6 點 30 分鳴槍起跑,每棒負責 30 分鐘,共計六棒。這場考驗著團隊默契,也為艱難的個人 50 英里賽事增添了熱鬧氛圍。此次也有相當多知名藝人及 KOL 參賽。

參加四屆接力賽的 Kitty,今年 52 歲的她分享,這屆的長明賞接力賽是她認為場內賽的完美句點。「我們的隊伍連續參加了好多年,前兩次都拿到第二,這次第三,我接下來就不會再參加爆心率的比賽了,未來慢慢跑,享受慢跑的快樂就好。」

雪王冰淇淋老闆高慶豐同時也是長跑扶輪社的創社社友,連續參加五屆的他,在參加接力賽前才剛跑完渣打公益馬拉松半馬,接著趕回田徑場接下第六棒。「回來跑這半小時當作恢復,跟大家邊跑邊聊,順便活絡場內場氣氛,幫 50 英里的選手們活絡一下,才不會覺得從頭到尾只有自己跑,太辛苦了。」

你該知道的長明賞:臺灣長跑界奧斯卡

長明賞名稱來自於臺灣首位登上馬拉松殿堂的運動員「馬拉松之王」陳長明先生,起因是台灣長期缺乏具代表性的長跑獎項,也面臨選手資源不足的困境,為了培育更多長跑選手,也讓選手的能力被更多人看見,藉由獎項來鼓勵選手,補助選手外地訓練費用,同時提升臺灣長跑在國際田徑界的地位。

國際扶輪3521地區總監林振邦、同時也是六星完賽跑者表示,「長明賞超馬盃的價值,絕不僅止於競技與紀錄,除了更落實運動平權與社會參與外,更以行動服務達成團結行善(Unite for Good)的核心精神。」

深度剖析:為何需要長明賞

主辦第五屆長明賞超馬盃的台北長跑扶輪社、現任社長張嘉哲賽後回顧時分享:「優秀的田徑運動員很多,但因為很少參加路跑賽,所以很多巿民跑友甚至根本不知道他們的存在。」他接著說:「有人會問為什麼都沒有年輕人?所以長明賞主要的目標就是把這些優秀的選手推出來。」以 2025 年初獲得長明賞的 MVP 徐苡潔為例,當時獲獎時也很多人還沒聽過她,「透過長明賞讓更多人認識優秀選手,賽事裡頭加入3小時接力賽的用意就是:先把人帶進場內、引起注意、參加比賽,一步一步了解更多選手。」

張嘉哲也點出目前臺灣競技運動面臨的困境:「很多大學、研究所的運動員為什麼選擇一再延畢?因為在學校才有足夠的資源支撐他們——跑步有專屬內道、也有重訓室可以使用,但離開學校後資源就相對變少,這也說明我們的社會資源是無法銜接的。」

「所以這就是為什麼我們要辦長明賞超馬盃的用意。」他解釋道,希望年輕運動員從五千公尺、一萬公尺開始,接著是半馬,30歲時挑戰馬拉松,40歲了再轉戰超馬。「我們可以一步一步來,讓不同年齡層的選手都有適合自己的階段。」

不只成績,還有觀念的改變

「很常聽到有人說:為什麼臺灣年輕人跑不贏?」張嘉哲直言,「當在要求年輕人的同時,有想過自己做了什嗎?舉子傑為例,為什麼他的爸媽要把他送到日本訓練?表示臺灣的環境是有限制的。」

「我們應該看到限制,想辦法突破,如果沒辦法就換環境。子傑能出去是因為家裡支持,其他選手呢?家庭支持了,但社會的支持有跟上嗎?所以我們應該把人脈及資源拿出來幫助年輕人,而不是一直認為他們不行。」他也語重心長:「所以有人問年輕人怎麼了的時候,我會反問:那你年輕時怎麼練?如果你說你年輕時跑不好,那麼你會知道問題出在哪裡。」

從清晨六點持續到下午兩點的賽事,最終在選手們打破了多項紀錄下圓滿完成;長明賞超馬盃公益接力賽,已連續五年吸引輪椅跑者與視障跑者組隊參與,當不同身分、不同能力條件的跑者,能站在同一個運動舞台上奔馳,這場賽事才真正完整,讓臺灣的超馬文化得以向世界發聲,扶輪的公益精神得以在跑道上綻放。正如張嘉哲所說,「我們想進步,希望不僅是成績的進步,觀念、精神各方面都要一起進步。」


50 英里男子組前五名

  1. 林志傑 05:47:03
  2. 李智群 05:52:03
  3. 朱宏仁 06:03:28
  4. 陳佳隆 06:12:37
  5. 康庭瑞 06:19:43

50 英里女子組前五名

  1. 林冠汝 06:32:19
  2. 葉霞琴 06:42:07
  3. 林妙霜 07:27:42
  4. 沈綉玲 07:34:41
  5. 王盈之 07:52:15

資料及圖片來源:台北長跑扶輪社