星期一, 三月 30, 2020
Home 知識

知識

運動小知識 | don1don 動一動 | 跑步 | 游泳 | 單車 | 鐵人三項

適度運動對抗新型冠狀病毒 如...

了解新型冠狀病毒是什麼以後,接下來當然就是要跟 D...

課表背後的意義 學習開課表的...

當我們思考要「做什麼」運動訓練或檢測之前,必須要先...

有關新型冠狀病毒 如何影響運...

新型冠狀肺炎病毒感染如今討論得沸沸揚揚,NBA 名...
照片來源:NBC News

即使環境再有劇變 跑步仍是我心...

對你而言跑步是甚麼?是增加健康還是減重減肥?還是你...
照片來源:menshealth

在家也要多運動 找個沙發來做居...

隨著冠狀病毒(COVID-19)的傳播,打亂了每個...

HOKA ONE ONE 碳纖...

在近兩年受到跑者們矚目的 Carbon X 與 E...

慢跑鞋的順暢感

作者:方麒堯、相子元 現今市面有許多跑鞋,消...

室內力量訓練 游泳篇:為更穩定...

游泳不僅依靠手部力量,背部與核心的力量也是關鍵。尤...

跑姿的好與壞 來自跑者對稱不對...

在閱讀此文前,請記得我是以非常主觀地在看跑姿,你也...

自由式會使用到哪裡的肌肉?

游泳是一件全身性的運動項目,身體必須產生良好的動力...

關注我們

62,000FansLike
71VideosLike

小編嚴選