adidas最強競速訓練跑鞋A...
首度攜手十大跑班盛大舉辦
《ADIZERO SU...
當訓練暫停 對心肺、代謝與運動...
作者：陳朮漩、相子元
耐力訓練的堅持從來不輕...
當跑步遇到狗狗時怎麼辦？
相信大家都有在路上跑步遇見從路邊竄出「汪汪隊」們的...
逆向工程操作 馬拉松週期規劃
馬拉松週期規劃 :時間來到五月，再過約半年台北馬拉...
拒絕失控的地心引力，下坡跑其實...
「上坡多了，終會遇下坡。」有時這是支持跑者撐過爬升...
雙北世界壯年運動會鐵人三項賽，...
即將迎來的世界壯年運動會，世界壯年運動會每...
六個越野跑與超馬最容易被人誤會...
根據世界田徑協會的數據顯示，過去25年裡，越野跑及...
不累又能瘦？揭開「超慢跑」的全...
作者：姚紹廷、相子元
步行與跑步是人類最基本...
讓腿腳更軟Q的方法？試試看這十...
很多跑者在訓練過程中最容易忽略的就是伸展，實不相瞞...
這夏快點練！5K / 10K訓...
無論你是剛從沙發離開的馬鈴薯本人、或者是想破PB的...
小編嚴選
運動發展局攜手馬拉松世界APP...
由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，去年...
IRONMAN比賽規則，罰時，...
今天是226日，IRONMAN官方更新了包括罰時，...
挑戰升龍道光境半程馬拉松 完成...
看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...
接軌國際越野格局 林澤浩要讓世...
「十五年前我引進 IRONMAN 比賽，希望讓世界...
