星期五, 23 2 月, 2024
照片來源:runningmagazine

賽後不只是慶功宴 渴望進步的人...

比賽結束了,慶功宴也吃完了,是時候進行一些反思。如...
照片來源:mensjournal

讓恐懼臣服 向冒險運動員學習駕...

對大多數人來說,恐懼是個被放大的詞彙 ── 可能是...

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身為跑者最常被問的問題是──你為什麼跑步?當然,每...

願意努力是最好的天賦 挪威鐵...

2021 年 7 月,Kristian Blumm...

競賽成功的因素 梅博柯非斯基與...

馬拉松選手梅博‧柯非斯基(Meb Keflezig...
照片:Instagram/timothyallenolson

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嘗試在輕鬆跑時練習正念冥想,可以幫助你進入夢寐以求...

拋棄陰霾不讓過去糾纏 莎蘭弗拉...

競技選手的壓力往往比業餘愛好者更大更為劇烈,他們背...

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熱愛運動並不困難,困難的是與運動維持長期關係,以一...

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上週,麥爾坎.葛拉威爾與大衛.艾波斯坦通信分享了關...

恭喜完成第一場挑戰 從首次比賽...

經過幾個月的訓練,越過終點線會帶來難以置信的感動。...

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2019年梅花湖大獎賽,王威凱以第二名之姿通過終點...