星期五, 18 4 月, 2025
照片來源:runningmagazine.ca

跑走跑走也可以 新手跑者的跑步...

如果你剛開始跑步,或自認新手,搜尋『跑步』這個詞彙...

在從容的日子安排壓力測試 讓艱...

在去年美國奧運會田徑選拔賽中,艾瑞卡‧坎普 Eri...

連假要練還是休?別鬧到家庭革命...

當假期來臨,我該選擇完全休息、大吃大喝,還是我應該...
照片來源:ABC News

探索動機你為何而戰 運動員的心...

沿著曼哈頓的哈德遜河旁有許多小公園,貫穿整個島嶼。...

不是減肥是為了自己 愛黛兒呼籲...

「我的身材在歌手生涯中被物化了,不僅僅是現在,我明...
照片來源:worldathletics

專心在表現的過程 不要看只輸贏...

有沒有「贏家的心態」這種東西?我們在學校、運動場、...

從挫折中收穫勇氣 傅淑萍謝謝跑...

在 110 年全國運動會馬拉松項目以 2 小時 5...

跑個痛快 越痛苦越快樂 你是什...

「告訴我你跑步時的感覺,我會告訴你你是誰。」這是最...

訓練身體腦袋也要跟上 讓心態成...

有些說法是,跑步這件事百分之八十是取決於腦袋。當然...

跑步不要一成不變 變換跑道進...

許多跑友加入跑步運動一段時間後容易感到一成不變,除...

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運動發展局攜手馬拉松世界APP...

由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動,去年...

IRONMAN比賽規則,罰時,...

今天是226日,IRONMAN官方更新了包括罰時,...

挑戰升龍道光境半程馬拉松 完成...

看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路,腦海中立馬浮出...

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「十五年前我引進 IRONMAN 比賽,希望讓世界...