星期二, 23 4 月, 2024

不是減肥是為了自己 愛黛兒呼籲...

「我的身材在歌手生涯中被物化了,不僅僅是現在,我明...
照片來源:worldathletics

專心在表現的過程 不要看只輸贏...

有沒有「贏家的心態」這種東西?我們在學校、運動場、...

從挫折中收穫勇氣 傅淑萍謝謝跑...

在 110 年全國運動會馬拉松項目以 2 小時 5...

體能競技的陰影 強悍身影後沒說...

不久前,大坂直美因飽受心理健康之苦,憂鬱症一再發作...

跑個痛快 越痛苦越快樂 你是什...

「告訴我你跑步時的感覺,我會告訴你你是誰。」這是最...

訓練身體腦袋也要跟上 讓心態成...

有些說法是,跑步這件事百分之八十是取決於腦袋。當然...

跑步不要一成不變 變換跑道進...

許多跑友加入跑步運動一段時間後容易感到一成不變,除...

感受身體細微變化 掌握知覺有意...

有經驗的跑者可以歸納出六個提升自己的訓練技巧,包含...
築夢踏實 兩位獲得參與東奧資格的選手帶給我們的啟發

相信自己 兩位獲得參與東奧資格...

上周Chris Thompson與Step...

蕭昱談鐵人三項教練:不只訓練,...

我從來沒有提過我鐵人三項的教練,大概因為我們兩個人...

關注我們

66,672FansLike
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

善行無轍跡 從流暢到快速的 A...

2021 年亞瑟士一連推出了幾款菁英鞋款,包含適用...

不務正業的跑者 小偉與跑者肌...

大片落地窗、明亮乾淨的空間裡,擺放著各種訓練器材,...

18歲開始跑步 連跑五十年不停...

將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...

跑步,可能跟你想的不一樣:再談...

第二部份來討論的問題是:『跑步時要避免後足落地(r...

從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...

2019年梅花湖大獎賽,王威凱以第二名之姿通過終點...