星期日, 四月 5, 2020

慢跑鞋的順暢感

作者:方麒堯、相子元 現今市面有許多跑鞋,消...

讓身心做好準備 運動前熱身的四...

運動前熱身 (Warm-Up) 的重要性相信毋庸置...

持續訓練菁英表現 向長青組運動...

2019年十月的法蘭克福馬拉松賽,59歲的愛爾蘭人...
照片來源:thestar

為你的賽季提前作準備

春天過後就該開始恢復訓練了。曾經在室內3000公尺...

跑過的距離會不會背叛你 並不是...

各位市民跑者想必一直不斷地努力練習,就是希望能刷新...

54%低足弓人口你的腳是甚麼型...

從入門初階跑者到資深的跑者,在口耳相傳下都會來到座...

運動傷害怎麼解 用人工智能看跑...

運動生理學家及跑步教練的Jack Daniels(...

善用臀部力量就能健步如飛 走路...

走路時,會將臀部的力量確實傳達至地面,同時踏地,然...

讓團隊互相切磋 箱根驛傳教練的...

  想讓團隊變強,一定要有王牌。王...

讓你的愛車有個家 單車筋斗雲教...

不管是鐵人三項還是自行車,每一回要前往國內各地、國...

關注我們

62,039FansLike
71VideosLike

小編嚴選