不累又能瘦？揭開「超慢跑」的全...
作者：姚紹廷、相子元
步行與跑步是人類最基本...
跑友支持環境永續賽事嗎 台日跑...
第一個針對路跑賽事環境永續的跨國研究出爐，由國內清...
2025 WMTRC中華台北選...
下集的點將錄介紹順序為東卯起降女子組→東卯起降男子...
比賽風險知多少 只有公共責任意...
2015年11月舉辦的IRONMAN70.3墾丁國...
超過十個恢復方法 主動與被動恢...
作者：相子元
隨著現代社會對健康和體適能的重視，...
登階樓梯機與跑步機 嘗試不同的...
臨出門前，昏天暗地的天象暗示著即將颳風下雨，這時候...
科技推動紀錄演進 不斷破紀錄的...
作者：相子元
人類的足部是一項自然的奇蹟，經...
鐵人賽前實地考察注意事項
鐵人三項賽賽前，你應該會提早到會場吧？當你到達比賽...
跑步裝備有科技 肌力訓練有沒有...
作者：許恩綺、相子元
肌力訓練是指一種鍛鍊方...
你多久沒去鬆一下了 滾筒不一定...
作者：陳威瑀、相子元
滾筒是一個常被用來進行...
小編嚴選
運動發展局攜手馬拉松世界APP...
由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，去年...
IRONMAN比賽規則，罰時，...
今天是226日，IRONMAN官方更新了包括罰時，...
挑戰升龍道光境半程馬拉松 完成...
看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...
接軌國際越野格局 林澤浩要讓世...
「十五年前我引進 IRONMAN 比賽，希望讓世界...
