TeamWork，勇闖香港毅行...
「毅行者絕對是team work 最好的體...
展望台灣美景八大秀，打開小叮噹...
兩日高山越野行程：
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鐵人賽游泳下水前，要不要熱身?...
鐵人賽下水前要不要進行熱身??
應該要做怎麼樣...
如何配速才能在 5000m 測...
這幾年可以看到越來越多的跑者、還有越來越多的單位陸...
鐵人賽游泳可以用走的嗎
鐵人賽游泳的賽段，到底能不能用走的??
我想大家...
真正的鐵人精神 | 走出燒傷陰...
澳洲的Turia Pitt是一位愛好運動的健康女孩...
回顧2018 IRONMAN ...
今年適逢IRONMAN World Cha...
黃元均的 IRONMAN 訓練...
"柏青哥，我每天晚上都要早點回家，趁孩子睡覺前唸故...
跑者轉練鐵人三項要注意哪些事情...
許多鐵人三項選手以往可能是某個單項表現優異的選手，...
鐵人J帥隨筆：啤酒與棉花糖
認識我的朋友，應該很少看到我喝酒；看過我文章的...
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極限鐵人聯盟誕生：七大極限鐵人...
過去，個人曾撰寫過一篇『此生必參與的十大鐵人三...
十大世界最陡最險階梯步道
無論岩石階梯，抑或鐵造階梯，這些樓梯都讓人真心祈求...
此生必參與的十大鐵人三項賽事
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繼上回介紹...
您此生不可錯過的十大城市馬拉松...
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Ironman最早在1970年早期從加州崛起，...
