只有自己才能困住自己 記浸水營...
曾經跑過制霸浸水營一次(枋寮到大武,原路折...
專屬的時空膠囊 第四次福爾摩沙...
「人生沒有無用的經歷,所以我們一直走,天一...
專屬的時空膠囊 第四次福爾摩沙...
「福爾摩沙越野賽是一個專屬的時空膠囊,在每...
跑步的時空參數分析與討論:垂直...
跑步的時空參數 (spatiotemporal p...
不跑zone 2 餐餐高強度間...
近年流行的zone 2 訓練,標榜許多好處,似乎大...
政府部門編列預算舉辦運動賽事是...
作者:鄭世奇
從2013年進入台灣鐵人三項公...
還能進步就會繼續跑下去 江彥綸...
以瘦削、精悍身形在各大路跑賽事摘下佳績的江彥綸,是...
不要再說重訓會讓孩子長不高了 ...
2014 NSCA 青少年阻力訓練立場聲明,大量正...
不要把長跑當作肌耐力訓練的理由...
LSD 這個名稱的原文是 Long Slow Di...
2023 虎山登高賽
相較於今年五月的八仙山登高賽,今年12月由龍虎鳳協...