星期日, 21 7 月, 2024

自言自語對運動表現有幫助嗎?

運動時自言自語似乎很正常? 許多朋友們在運動時、...

適合鐵人賽事跑步項目穿 薄底...

有些人或許有疑問,鐵人三項賽事的最後一項跑步,我們...

“The part...

從 2020 年上半年開始,新冠肺炎疫情就深深影響...

鐵人賽沒有敵人 對手是自己與...

4 月 24、25 日分別在台東舉行的 Chall...

不去你會後悔!沙灘、豔陽與山海...

台灣的第一屆 IRONMAN 70.3 Taiwa...

鐵人三項選手應該要執行飢餓訓練...

無論是跑步或是鐵人三項運動訓練場合中,有時候我們會...
鐵人賽前該怎麼正確減量

鐵人賽前該如何正確減量?

鐵人們經過幾個月來的辛苦訓練,終於比賽即將到來。我...

鐵人們你真的累了嗎?

許多鐵人朋友們為了在賽場上突破自我,或是想要贏過那...

鐵人選手到底該不該刮腿毛呢?

不論是單車賽場或是鐵人賽場,我們常常看到即使是男子...
2019年全球鐵人三項關注重點會是眾多菁英好手全力拚取世錦賽資格

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第二部份來討論的問題是:『跑步時要避免後足落地(r...

從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...

2019年梅花湖大獎賽,王威凱以第二名之姿通過終點...