台北人的鐵人賽–新...
新北市微風運河, 說實在對於我這個老台北人來說還真...
如何在高溫下的鐵人賽維持好表現...
比過幾次鐵人賽的選手們都會發現...
賓至如歸的奈良馬拉松
說起奈良大家大概第一個想到的都是會跟人搶餅乾吃的鹿...
長距離鐵人賽準備期課表規劃
經過上半年數場三鐵賽的廝殺之後，許多鐵人五月份都開...
跑在櫻花樹下 闔家參與的日立櫻...
記得十幾年前因為出差來到了距離東京不遠的日立市出差...
只要方法正確 你也可以變得不...
現年62歲、居住在美國印第安那州的Sue Reyn...
如何配速才能在 5000m 測...
這幾年可以看到越來越多的跑者、還有越來越多的單位陸...
DWD-第一屆自行車團隊計時賽...
話說DWD自辦活動也已經有5年的時間了，可是從來沒...
三鐵鞋可以穿來跑馬拉松嗎?
三鐵鞋適不適合穿來跑馬拉松?常常聽到跑友這樣問, ...
你是真鐵人嗎？
當我們人生中第一次，一大早天還沒亮，就跟著一群人赤...
