名古屋的溫柔
作者：黃柏青
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鐵人訓練的80/20法則
相信大家一定都聽過80/20法則，而事實上80/2...
全馬如何準備之訓練篇下集
作者：黃柏青
照片來源:黃柏青FB
上周整...
你是跑步癡嗎？
作者：黃柏青
這二年來可以明顯發現...
日本宮島木頭人鐵人賽
去年因緣際會在台灣認識了高松鐵...
在公園內踩訓練台的CEEPO爺...
常常參加台灣大型賽事、尤其是Ironman系列賽事...
如何才能在賽事中取得帥氣漂亮的...
身為台灣的跑者其實真的相當幸福, 即使台灣的路跑賽...
第四屆Challenge Ta...
一、Challenge賽事新主辦人- Jo...
經得起考驗的才是真鐵人R...
作者：黃柏青
新竹LAVA賽前二天6月21日...
鐵人的冬季訓練該做什麼?
文/黃柏青
經過了一整年...
小編嚴選
不務正業的跑者 小偉與跑者肌...
大片落地窗、明亮乾淨的空間裡，擺放著各種訓練器材，...
18歲開始跑步 連跑五十年不停...
將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...
跑步，可能跟你想的不一樣：再談...
第二部份來討論的問題是：『跑步時要避免後足落地（r...
從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...
2019年梅花湖大獎賽，王威凱以第二名之姿通過終點...
I can do this a...
似曾相識
離2019 CT的終點拱門還有10公里...
