星期五, 二月 28, 2020

台北人的鐵人賽–新...

新北市微風運河, 說實在對於我這個老台北人來說還真...

如何在高溫下的鐵人賽維持好表現...

  比過幾次鐵人賽的選手們都會發現...

賓至如歸的奈良馬拉松

說起奈良大家大概第一個想到的都是會跟人搶餅乾吃的鹿...

長距離鐵人賽準備期課表規劃

經過上半年數場三鐵賽的廝殺之後,許多鐵人五月份都開...

跑在櫻花樹下 闔家參與的日立櫻...

記得十幾年前因為出差來到了距離東京不遠的日立市出差...

只要方法正確 你也可以變得不...

現年62歲、居住在美國印第安那州的Sue Reyn...

如何配速才能在 5000m 測...

這幾年可以看到越來越多的跑者、還有越來越多的單位陸...

DWD-第一屆自行車團隊計時賽...

話說DWD自辦活動也已經有5年的時間了,可是從來沒...

三鐵鞋可以穿來跑馬拉松嗎?

三鐵鞋適不適合穿來跑馬拉松?常常聽到跑友這樣問, ...

你是真鐵人嗎?

當我們人生中第一次,一大早天還沒亮,就跟著一群人赤...

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