星期三, 七月 6, 2022

鐵人選手到底該不該刮腿毛呢?

不論是單車賽場或是鐵人賽場,我們常常看到即使是男子...

接力帶的魔力

作者:黃柏青 還記得前幾年去日本玩的時候, ...

寒冷氣溫下跑馬拉松要注意哪些事...

本週日(2016.1.24)就是渣打馬拉松了,看看...

我在IRONMAN Coach...

前陣子花了幾個月時間,考到IRONMAN認證教練之...

三鐵鞋可以穿來跑馬拉松嗎?

三鐵鞋適不適合穿來跑馬拉松?常常聽到跑友這樣問, ...

曼徹斯特馬拉松

圖、文:黃柏青 年初時接到供應商通知,今年會...

全馬如何準備之訓練篇上集

作者:黃柏青 最近沒有去日本出差, 因此...
2019年全球鐵人三項關注重點會是眾多菁英好手全力拚取世錦賽資格

2019年全球鐵人三項關注重點...

2019全球鐵人三項有哪些值得關注的大事呢? Tr...

福澤式馬拉松訓練 ─ 不用跑3...

這幾年也看了不少的馬拉松訓練法,許多訓練方式大多建...

鐵人心中的小小夢想

作者:黃柏青 你可曾想過有一天, 自己會參加...

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