星期二, 十一月 19, 2019

玩三鐵應該要買公路車還是三鐵車...

“玩三鐵應該要買公路車還是三鐵車?” 這個問題我至...

全馬如何準備之訓練篇上集

作者:黃柏青 最近沒有去日本出差, 因此...

為甚麼比鐵人賽要穿鐵人專用防寒...

文/黃柏青   防寒衣, 俗...

你是跑步癡嗎?

作者:黃柏青  這二年來可以明顯發現...

三鐵錶測試報告:SUUNTO ...

鐵人三項運動在這幾年可說是"瘋狂成長", 記得五年...

全馬如何準備之訓練篇下集

作者:黃柏青 照片來源:黃柏青FB 上周整...

三鐵鞋可以穿來跑馬拉松嗎?

三鐵鞋適不適合穿來跑馬拉松?常常聽到跑友這樣問, ...

下雨天不能跑步?!

作者:黃柏青 台北的冬季總是陰雨綿綿,對於熱...

鐵人游泳訓練的迷思

最近在讀一本美國知名鐵人教練Matt Dixon著...

鐵人每周要練多久才夠

許多業餘鐵人三項玩家常常問的一個問題就是:"我報名...

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小編嚴選

不務正業的跑者 小偉與跑者肌...

大片落地窗、明亮乾淨的空間裡,擺放著各種訓練器材,...

18歲開始跑步 連跑五十年不停...

將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...

跑步,可能跟你想的不一樣:再談...

第二部份來討論的問題是:『跑步時要避免後足落地(r...

從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...

2019年梅花湖大獎賽,王威凱以第二名之姿通過終點...

I can do this a...

似曾相識 離2019 CT的終點拱門還有10公里...