跑者是蚊子的美食
作者：黃柏青
在悶熱的夏季最...
快速掌握心跳數據 你一定要知道...
當我們在跑步或是從事運動時，不...
鐵人賽前該如何正確減量？
鐵人們經過幾個月來的辛苦訓練，終於比賽即將到來。我...
如何才能在賽事中取得帥氣漂亮的...
身為台灣的跑者其實真的相當幸福, 即使台灣的路跑賽...
傳說中天下無敵的泰山式泳姿
很久很久以前，有一位綽號”泰山”的游泳選手，他在1...
課表還是老的好
這幾年運動科學日新月異，並且隨著網路資訊的發達，每...
適合鐵人賽事跑步項目穿 薄底...
有些人或許有疑問，鐵人三項賽事的最後一項跑步，我們...
接力帶的魔力
作者：黃柏青
還記得前幾年去日本玩的時候, ...
如何配速才能在 5000m 測...
這幾年可以看到越來越多的跑者、還有越來越多的單位陸...
怎樣才能在全程馬拉松發揮100...
許多跑步的朋友都陸續在為了年初的幾場馬拉松準備, ...
小編嚴選
運動發展局攜手馬拉松世界APP...
由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，去年...
IRONMAN比賽規則，罰時，...
今天是226日，IRONMAN官方更新了包括罰時，...
挑戰升龍道光境半程馬拉松 完成...
看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...
接軌國際越野格局 林澤浩要讓世...
「十五年前我引進 IRONMAN 比賽，希望讓世界...
