星期二, 25 3 月, 2025

關於開放水域,懂了就會比別人更...

Ironman 70.3 比賽前,有學員問我:「教...

關於自由式下半身下沉,你應該知...

最近有一位對游泳十分有興趣的朋友寫電子郵件給我問道...

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一場史無前例的游泳講座

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你會想知道的海泳技巧

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你應該知道的換氣知識

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找出方向辨別方位 開放水域如何...

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你所不知的「水面下基本動作」

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