分享，讓知識變得更有價！ 燿宇...
台灣的 游泳 教練非常多，優秀的教練也很多，尤...
你所不知的「經典款基本動作」
夏季是游泳課程的旺季，許多鐵人...
支撐，是讓身體位移的關鍵
在「改善自由式換氣的四大關鍵，你掌握到了嗎？」這篇...
改善自由式換氣的四大關鍵，你掌...
最近天氣太熱了，晚上我的游泳課程，開始會出...
握拳游與搖櫓──增進游泳技術的...
前情提要
如果你跟了...
單臂游──增進游泳技術的經典款...
文/吳燿宇
隨著鐵人...
穿防寒衣別踢蛙腳！你不可不知的...
上一篇文章《下坡游──破水前行的秘密，泳技再提升！...
下坡游──破水前行的秘密，泳技...
文/吳燿宇
平日晚上的時...
運動從身心探索開始──談冬季訓...
文/吳燿宇
鐵人...
卓越，來自往高處追尋 ─ 知名...
文/經理人
經歷過鐵人三...
小編嚴選
運動發展局攜手馬拉松世界APP...
由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，去年...
IRONMAN比賽規則，罰時，...
今天是226日，IRONMAN官方更新了包括罰時，...
挑戰升龍道光境半程馬拉松 完成...
看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...
接軌國際越野格局 林澤浩要讓世...
「十五年前我引進 IRONMAN 比賽，希望讓世界...
