分享，讓知識變得更有價！ 燿宇...
台灣的 游泳 教練非常多，優秀的教練也很多，尤...
你所不知的「經典款基本動作」
夏季是游泳課程的旺季，許多鐵人...
支撐，是讓身體位移的關鍵
在「改善自由式換氣的四大關鍵，你掌握到了嗎？」這篇...
改善自由式換氣的四大關鍵，你掌...
最近天氣太熱了，晚上我的游泳課程，開始會出...
握拳游與搖櫓──增進游泳技術的...
前情提要
如果你跟了...
單臂游──增進游泳技術的經典款...
文/吳燿宇
隨著鐵人...
穿防寒衣別踢蛙腳！你不可不知的...
上一篇文章《下坡游──破水前行的秘密，泳技再提升！...
下坡游──破水前行的秘密，泳技...
文/吳燿宇
平日晚上的時...
運動從身心探索開始──談冬季訓...
文/吳燿宇
鐵人...
卓越，來自往高處追尋 ─ 知名...
文/經理人
經歷過鐵人三...
小編嚴選
善行無轍跡 從流暢到快速的 A...
2021 年亞瑟士一連推出了幾款菁英鞋款，包含適用...
不務正業的跑者 小偉與跑者肌...
大片落地窗、明亮乾淨的空間裡，擺放著各種訓練器材，...
18歲開始跑步 連跑五十年不停...
將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...
跑步，可能跟你想的不一樣：再談...
第二部份來討論的問題是：『跑步時要避免後足落地（r...
從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...
2019年梅花湖大獎賽，王威凱以第二名之姿通過終點...
