大腿竟被曬成二度灼傷! 防曬的...

第一次出國比賽,是參加夏威夷的半程「Ironman...

比賽中最怕的破胎,該如何避免?...

  一場鐵人賽,每位鐵人大多會花費...

克服開放水域的恐懼:試著放‧輕...

  我的第一次...... 很多教練...

壓力,總在賽前來襲

  雖然參加鐵人賽這麼多年,但我總...

鐵人,你的名字叫「主動生活家」...

  幸福,說穿了,不過就是按自己想...

如何將體態修煉的更美而不是更壯...

文、圖/馮云   問: ...

運動時,該不該上妝呢?

文/馮云   最近越來越多女...

運動,不見得會讓我們瘦呦~

有人問了個好問題: 『老師您好,追蹤你的fb...

『一定要成為真正IRONMAN...

文、圖/馮云 相較於一年前的226公...

關注我們

58,599FansLike
71VideosLike

小編嚴選

不務正業的跑者 小偉與跑者肌...

大片落地窗、明亮乾淨的空間裡,擺放著各種訓練器材,...

18歲開始跑步 連跑五十年不停...

將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...

跑步,可能跟你想的不一樣:再談...

第二部份來討論的問題是:『跑步時要避免後足落地(r...

從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...

2019年梅花湖大獎賽,王威凱以第二名之姿通過終點...

I can do this a...

似曾相識 離2019 CT的終點拱門還有10公里...