星期二, 十二月 10, 2019

「女生跑步時的秘密大困擾」,運...

圖、文:馮云 動一動可愛美麗的女生編輯密我,...

生氣,就輸了! 要成為優雅的「...

【圖】每一場比賽都會夾雜著美好、痛苦的回憶。 ...

動的安全極重要!

我真是個非.常.幸.運.的人啊~之所以會這樣說,是...

鐵魔女導演 馮云之『睡好覺』1...

圖、文:馮云 一直到2012年年底,才發現一...

Tiffany mountai...

名古屋馬拉松的開賽時間比起臺北的路跑賽,顯然對跑友...

完全不能動的大抽筋,不要來!

人生的第一次總是難忘的,第一次參加 鐵人三項 ,就...

壓力,總在賽前來襲

  雖然參加鐵人賽這麼多年,但我總...

克服開放水域的恐懼:試著放‧輕...

  我的第一次...... 很多教練...

大腿竟被曬成二度灼傷! 防曬的...

第一次出國比賽,是參加夏威夷的半程「Ironman...

運動,不見得會讓我們瘦呦~

有人問了個好問題: 『老師您好,追蹤你的fb...

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