划手效率改善──你知道什麼是S...
以往到泳池練習游泳,泳客們只是游過來游過去,隨著鐵...
穿防寒衣別踢蛙腳!你不可不知的...
上一篇文章《下坡游──破水前行的秘密,泳技再提升!...
第一次泳渡日月潭就輕鬆上手!
每年到了夏秋之際,總是有很多的...
單臂游──增進游泳技術的經典款...
文/吳燿宇
隨著鐵人...
你應該知道的換氣知識
早些年,習慣從「量化」的角度看自己的游泳教學,量化...
握拳游與搖櫓──增進游泳技術的...
前情提要
如果你跟了...
游泳初學者的救星 ─ 宇式游泳...
現在在鐵人界,如果你說你不會游泳,或是一直游得不好...
你會想知道的海泳技巧
LAVA苗栗通霄站(5/15)賽後,聽許多朋友的討...
下坡游──破水前行的秘密,泳技...
文/吳燿宇
平日晚上的時...
找出方向辨別方位 開放水域如何...
隨著鐵人賽季的到來,許多朋友開始臨時抱佛腳加強游泳...