星期五, 二月 28, 2020

跑者轉練鐵人三項要注意哪些事情...

許多鐵人三項選手以往可能是某個單項表現優異的選手,...

面對高溫溼熱的鐵人賽,你該如何...

台灣處於亞熱帶氣候,而且許多重要賽事都是在南部舉行...

重返日本鐵人起源地-皆生溫泉

日本皆生超鐵賽對於許多台灣鐵人們也許仍然相當陌生,...

鐵人在比賽中常犯的小錯誤

近年來參加鐵人三項的選手們越來越多,以前覺得完成鐵...

不管幾歲你都可以接受新的挑戰

如同正常的每一天,查爾斯穿上了跑鞋,站在跑道上準備...

課表還是老的好

這幾年運動科學日新月異,並且隨著網路資訊的發達,每...

你是真鐵人嗎?

當我們人生中第一次,一大早天還沒亮,就跟著一群人赤...

睡飽睡滿才是真鐵人

業餘鐵人們其實都相當忙碌,通常一般上班族能夠訓練的...

美國三鐵協會的教練認證制度

記得在2015年時開始興起想要學習如何當一個鐵人三...

只要方法正確 你也可以變得不...

現年62歲、居住在美國印第安那州的Sue Reyn...

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