星期五, 十月 22, 2021

真正的鐵人精神 | 走出燒傷陰...

澳洲的Turia Pitt是一位愛好運動的健康女孩...

黃元均的 IRONMAN 訓練...

"柏青哥,我每天晚上都要早點回家,趁孩子睡覺前唸故...

跑者轉練鐵人三項要注意哪些事情...

許多鐵人三項選手以往可能是某個單項表現優異的選手,...

面對高溫溼熱的鐵人賽,你該如何...

台灣處於亞熱帶氣候,而且許多重要賽事都是在南部舉行...

課表還是老的好

這幾年運動科學日新月異,並且隨著網路資訊的發達,每...

美國三鐵協會的教練認證制度

記得在2015年時開始興起想要學習如何當一個鐵人三...

只要方法正確 你也可以變得不...

現年62歲、居住在美國印第安那州的Sue Reyn...

福澤式馬拉松訓練 ─ 不用跑3...

這幾年也看了不少的馬拉松訓練法,許多訓練方式大多建...

只要願意開始 永遠都不嫌晚

住在美國的Yost夫婦 - Jackie與Larr...

旅遊+休閒+運動=Challe...

從事鐵人運動大約9年的時間,除了國內的許多賽事之外...

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