星期五, 20 9 月, 2024

從獨木舟學到的九堂課

之前網路上曾經提到攀岩學到的九堂課,我們獨木舟也有...

2017義大利巨人之旅TDG勇...

TDG第一賽段 越野跑者的靈魂裡有股桀然不馴...

長跑者放鬆身心的移地訓練秘境─...

口述、圖片提供/陳仲仁 編輯/林嘉芬 ...

最強博士鐵人 ─ 王志袁(J帥...

「鐵人三項是一種生活模式,它跟生活很像,同時兼顧各...

跑步技術的分解動作

跑步技術很重要,但很少跑者會特意騰出時間來練。許多...

2016谷關越野Ultra-T...

晉宗拍攝 《華嚴經》說:「心如工畫師,能畫諸...

面對一群年輕選手的閱讀與思考-...

每個星期二、四都要到美崙田徑場帶「一群」小朋友練習...

第一次泳渡日月潭就輕鬆上手!

  每年到了夏秋之際,總是有很多的...

Garmin登峰造極──心律訓...

之前三月多,協助Garmin及鐵馬牧場舉辦 時,J...

馬拉松與城市價值

香港沒有多少官員愛做運動,很難令人對香港的體育發展...

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善行無轍跡 從流暢到快速的 A...

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大片落地窗、明亮乾淨的空間裡,擺放著各種訓練器材,...

18歲開始跑步 連跑五十年不停...

將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...

跑步,可能跟你想的不一樣:再談...

第二部份來討論的問題是:『跑步時要避免後足落地(r...

從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...

2019年梅花湖大獎賽,王威凱以第二名之姿通過終點...