台港聯隊 兩日八大秀高山訓練

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風浪板選手的基本訓練

文、圖/張浩 風浪板運動是一項相當複...

2013 MOSCOW 世界田...

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馬拉松配速概念

文、圖/黃崇華 近年來台灣完成馬拉松人數...

讓人又愛又恨的酒精飲料

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蒙古探險攀登記─母親山的雙足

文/易思婷(小PO) 圖/David E. An...

安靜心率要躺著測還立著測 ──...

【LSD拆開練,效果會比較不好嗎?】 昨...

WomanRunTPE──嘉哲...

意想不到,吃不到補給的人生,在短短一個月就吃了兩次...

瞭解你的有氧實力:MAF檢測

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攀登大岩壁的如廁問題

多繩距攀登相當有意思,但是如果中途想方便該怎麼...

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