尋找成吉思汗遠征21個月...
尋找成吉思汗遠征隊 - 活動緣起
1999年...
提昇競賽表現的「間歇訓練」
文/Balance Wu
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2016谷關越野(UTMG)競...
Super組出發前大合照,林明德大哥拍攝
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進步慢一點比較好!
今天在遠流出版社和Abby...
2016 Super Race...
啟動越野魂,崩壞地表
只要心沒有放...
經一事才長一智 2019棲蘭林...
第一屆棲蘭林道100公里結束,大家都說這場越野賽是...
極限,是你的心所想像出來的──...
在剛拿到《完美的一英里》這本書的書稿時,我就被書名...
馬拉松及半程馬拉松的比賽 體能...
有不少跑者習慣先決定目標成績,再計算配速,用來分配...
新手必登!十大入門登山路線(上...
文、圖/曾尉傑(阿虎隊長)
這幾年帶...
自行車賽段提升成績的五個小技巧...
作者:Balance Wu
雖然賽前我們...

















