2014中南美洲大冒險Part...
前往中南美前哨站─北京
上次來北京是十幾...
踩踏技術與力量訓練 自行車訓練...
上個月剛完成自行車訓練營的最終測試與結營分享會。在...
如何判斷已經過度訓練了？
您是否有過明明為了比賽...
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J小編：經過前二天較辛苦的徒步行程後，終於要到達行...
東京馬拉松攻略三．Intern...
在外國大城市，馬拉松並不只是一個比賽，而是橫跨周末...
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戶外活動當中有所謂的十項必需品，也就是將戶外活動的...
志在必行的意義與價值
這幾週一直在思考「心志」、「成就」與「行動」之間的...
令人期待的2020東京奧運
日本這一年來可說是喜事連連, 先是去年下半年開始安...
【Sazasa 霧、小雨 – ...
滴答、滴答....
回到台東老家的第...
「經典賽道」：花蓮鯉魚潭登山賽...
10/28(六)我跟花蓮的朋友翼志共同舉辦了一個小...
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近年來，跑者開始走進健身房，健身族群也開始穿上跑鞋...
