川內優輝教練的訓練思維
川內優輝這位鼎鼎大名的馬拉松跑者,相信大家都不陌生...
2016 IRONMAN 70...
對我而言,參加比賽的最大成就感絕非來自於拿獎金、上...
鐵人每周要練多久才夠
許多業餘鐵人三項玩家常常問的一個問題就是:"我報名...
我在IRONMAN Coach...
前陣子花了幾個月時間,考到IRONMAN認證教練之...
愛上你呀,愛沙尼亞:2019 ...
IRONMAN TALLINN賽前變化
時間快速...
新北市溪流之雨季獨享之四──烏...
烏塗溪沿著北47號鄉道在石碇老街和石碇溪(106乙...
2016谷關越野Ultra-T...
晉宗拍攝
《華嚴經》說:「心如工畫師,能畫諸...
中華隊臺灣嬰仔加油團,男子八百...
前人種樹後人乘涼,前人...
台灣的第一場馬拉松路跑活動?!...
文/黃柏青
上週去日本抽...
姿勢跑法 不是踮腳跑
《跑步該怎麼跑》這本書,在台灣已經出版4年了,演講...















