訓練該以「時間」還是「距離」為...
試想一個情況，假設你是一個可以輕鬆1小時內跑完1...
希臘馬拉松鎮．賽前神聖的宣誓
馬拉松的發源地是希臘，...
按讚送愛心，我的稿費由你決定！...
作者：許小微
「每按一個讚，Don1Don會...
黃元均的 IRONMAN 訓練...
"柏青哥，我每天晚上都要早點回家，趁孩子睡覺前唸故...
我該怎麼練才會進步?!
（圖片來源）
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攀登大岩壁的如廁問題
多繩距攀登相當有意思，但是如果中途想方便該怎麼...
夢想，值得用心去追!
人們常提及夢想，但是夢想卻是很抽象的，唯有開始去做...
2016谷關越野(UTMG)競...
轉換站後再出發，已是15小時以後了！林明德大哥...
4年的奧運追夢之路，The E...
4年的奧運追夢之路，The End。
爭取巴...
運動緊身衣與心跳感測器的聰明整...
這幾年我自己騎車或跑步時早就已經習慣記錄心跳值，作...
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在台灣越野跑及馬拉松領域，低調的黃鈺翔極具神祕感，...
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