鐵人J帥隨筆：鐵人三項是個充滿...
（圖片來源）
乍看標題有些聳動，先別急著妄下...
從「Technology」來嚴...
過去我把「科學化訓練」拆解成量化、週期化與個人化。...
不斷往上爬的井底之蛙：2017...
今年是IRONMAN 70.3自2010年首次...
From TAIWAN to ...
目標只有一個：我要去ＫＯＮＡ，就這麼簡單！...
跑步的竅門與熱情
因為前陣子跟晏慶在花蓮一起練了一個星期，分享在臉書...
自我檢測跑姿是否正確的方法
「我已經知道什麼是好的跑姿了，但我怎麼知道自己的跑...
穿越夢幻路線 浸水營古道超級馬...
如浸水營超級馬拉松來回、鎮西堡100、香港四徑(2...
台灣激流獨木舟小語
划激流獨木舟自1996至今將邁入20年頭….這兩三...
慶祝聖誕節的方式──大雪山林道...
文、圖/R&B旅行團
其實出...
日本宮島木頭人鐵人賽
去年因緣際會在台灣認識了高松鐵人的朋友們，並且問了...
小編嚴選
地獄開門，英雄入場 2025 ...
在過去兩屆的 Challenge Taiwan 國...
