紐西蘭移地訓練─頂尖的訓練夥伴...
小編:在紐西蘭移地訓練,除了有絕佳的環境之外,訓練...
為何美國無法成為跑步界的霸主
關於這個問題,不同人有不同的觀點,最近剛翻譯完《丹...
『PART 1 BIKE ...
Chapter 2 . Saddle Positi...
田徑是愛
文/張嘉哲(文章來源:潮人物雜誌)
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鐵人三項選手應該要執行飢餓訓練...
無論是跑步或是鐵人三項運動訓練場合中,有時候我們會...
踩踏技術與力量訓練 自行車訓練...
上個月剛完成自行車訓練營的最終測試與結營分享會。在...
運動後,肌肉痠痛就是拉傷嗎??...
圖、文:甘思元
前一陣子,上TVBS健康...
戶外 活動 不可或缺的 – 刀...
戶外活動當中有所謂的十項必需品,也就是將戶外活動的...
你懂你的心嗎?那些關於心率的小...
文/鉄人J帥
封面圖片來源
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2013海山之戰:新北市全國青...
試合日期:中華民國102年3月7、8、9、10日(...














