從「虎克定律」談跑者的垂直振幅...
上個月廣州一位教學經驗豐富的姿勢跑法教練(我們都叫...
如何克服水中焦慮
文/Balance Wu
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馬拉松訓練，需要訓練周期和階段...
黃教練你好，因準備初馬一週三次15k---15-k...
8/9新月沙灣鐵人賽 開放...
隊上許多小鐵人都參加了8/9 新月沙灣鐵人賽，，而...
2012館山鐵人三項亞錦賽紀實...
Eddie/4/19
2012 Olympi...
心內那顆『一定要成為真正的IR...
從34歲參加第一場51.5距離的三項鐵人賽開始...
尼泊爾聖境之旅： 聖母峰 基地...
第七天 我們今天要前往丁伯崎 (Dingboc...
速度訓練 上坡跑
文/Balance Wu
封面圖片來源
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強風再次吹拂：2015箱根駅伝...
文/王志袁（鐵人Ｊ帥）
封面圖片來源
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鐵人游泳常見六個迷思
作者：Balance Wu
迷思一：...
小編嚴選
【UTMB 專題】曠野之子黃鈺...
在台灣越野跑及馬拉松領域，低調的黃鈺翔極具神祕感，...
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在今年三月 Xtrail Kenting by U...
【UTMB 專題】越野精靈 侯...
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