星期日, 20 9 月, 2026

送君千里,終須一別

15年前的某一天曙光下,一位對路跑瘋狂著迷的父親,...

8公里的挑戰

2011年11月墾丁Ironman 70....

2014中南美洲大冒險Part...

這趟22天中南美洲的旅行,我的工作是豪華旅行團的嚮...

關於 姿勢跑法 Pose Me...

這幾天有不少人來訊詢問 姿勢跑法 Pose Met...

再度勇闖香港挑戰精彩絕倫的維港...

V162出發前大合照 Victoria V1...

訓練和營養補充的重點調整

教練你好,目前月跑量約300K,周量約60-90K...

我就是愛跑

動一動開站前,負責人江守戎兄要我寫個人簡介...

上坪溪的美麗哀愁和刺激震撼

就在南勢溪烏來部落被颱風重創之前,台灣溪流的不穩定...

神秘之旅,前進北韓馬拉松

不管你從何方來,想一窺朝鮮民族主義人民共和...

運動恢復系列觀念篇─恢復-適應...

經過兩年多在美國的觀察,反覆衝刺能力(Repeat...

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【UTMB 專題】曠野之子黃鈺...

在台灣越野跑及馬拉松領域,低調的黃鈺翔極具神祕感,...

【UTMB 專題】山在那裡,越...

在今年三月 Xtrail Kenting by U...