除了心率帶,你有不一樣的選擇:...
利用心率區間來進行訓練,已是耐力型運動,無論馬...
接力帶的魔力 Part IV-...
DWD接力賽是在2013年舉辦第一屆,今年不知...
對大牆獨攀(big wall ...
文│易思婷(小PO)
圖│David E. An...
四國跑透透(下):愛媛馬拉松
如果有在關注日本的馬拉松賽事,應該對 runnet...
B教練游泳門診–游...
作者:Balance Wu
前一陣子B教...
我在IRONMAN Coach...
前陣子花了幾個月時間,考到IRONMAN認證教練之...
如何配速才能在 5000m 測...
這幾年可以看到越來越多的跑者、還有越來越多的單位陸...
括蒼論劍 兩岸三地百公里精英賽...
102公里男子組閆龍飛奪冠! 括蒼論劍
冠軍...
The North Face橫...
*小編:文中古明政的內容是經由古明政口述,小編編輯...
成淵長跑初體驗
在ITU國際鐵人三項賽事中,要跑多快才能擠進世界排...
















