2015 IRONMAN Wo...
距離10月10日，IRONMA...
閒聊2014年亞運田徑馬拉松
文/張嘉哲
2014年亞...
在太平洋的邊緣上跑──美國加州...
香港和台灣的跑者很少到美國參賽，一來路途太...
訓練該以「時間」還是「距離」為...
試想一個情況，假設你是一個可以輕鬆1小時內跑完1...
鐵人也不是那麼好當的─2013...
作者：黃柏青
碧潭原本就是台北少數乾...
2016 IRONMAN TA...
本篇將繼續討論游泳與跑步路線：
一、 游泳3...
想進步？先懂得如何休息
『訓練、休息、營養』，是訓練成績想要進步的不二法則...
Tiffany mountai...
名古屋馬拉松的開賽時間比起臺北的路跑賽，顯然對跑友...
跑步時手臂的角色在於「傾聽」腳...
上週六的課程中光佑在課後提到擺臂的問題，我的回答是...
尼泊爾聖境之旅： 聖母峰 基地...
第六天 聖母峰
湯坡崎 (Tengboch...
小編嚴選
《人吶，為什麼要跑步？》邵敬一...
「說實話，我有點擔心。」談及自己首次擔任電影製片的...
LAVA 花蓮太平洋鐵人賽 花...
「2026 LAVA 花蓮太平洋鐵人賽」於 10 ...
MOMENTUM RUN 跑步...
跑步風潮持續席捲全臺，〝Social Ru...
從波爾多帶一杯生活到台北 20...
旅行在路上，你會帶甚麼回來？可能是一瓶酒、一種味道...
原住民技藝轉換為體能競賽 你能...
近年來，跑者開始走進健身房，健身族群也開始穿上跑鞋...
