練跑,先學蜘蛛人:髖、膝、踝...
跑步不是下半身專屬的運動,而是全身的運動。
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器材讓練習更有趣
(圖片來源)
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文、圖/張浩
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贊助商與選手間的責任與義務
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換個角度看世界 – 攀樹活動
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蒙古探險攀登記─母親山的雙足
文/易思婷(小PO)
圖/David E. An...
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