各按期時成為美好
水能載舟也能覆舟，多年的努力與辛勞在曲解與價值觀兩...
不斷往上爬的井底之蛙：2017...
今年是IRONMAN 70.3自2010年首次...
我愛Formosa Trail...
開賽前的會場樣貌
「長時間長距離的越野賽之所...
鐵人循環訓練
文/Balance Wu
我們一直強...
鐵人的好朋友：咖啡
（圖片來源）
文/鉄人Ｊ帥
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跑者的肌力訓練？動力鍊的概念
「鏈條的堅固程度取決於它最薄弱的環節。」（A ch...
跑友大哉問之跑鞋知多少 par...
Q1:
跑鞋要穿多久就應該更換了呢? 是不是...
跑步科學 vs 跑步哲學
這個月連著幫Garmin和Under Armour...
數據讓你游泳進步?!
想進步？先學著記「練習數據」
B教練常接...
瞭解你的有氧實力：MAF檢測
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對長距離運...
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地獄開門，英雄入場 2025 ...
在過去兩屆的 Challenge Taiwan 國...
