何謂王者？
前幾天接受採訪，與編輯喝咖啡、聊是非的相當愉快，談...
如何避免抽筋!
許多朋友參加了自行車或是路跑活動，活動後抱怨...
邊吃漢堡邊挖一口井：這是我的I...
下一步？該何去何從？
在去年10月結束K...
紐西蘭移地訓練─Contact...
來紐西蘭移地訓練，除了環境和實力之外，另一個重點是...
在雪山翠池的那一份悠閒，與雪共...
文、圖／曾尉傑(阿虎隊長)
因為第一...
善用跑步機 提高訓練效率
很多朋友都不太喜歡跑跑步機，原因不外乎單調、乏味又...
從一篇「專心」的論文來談跑步「...
在前陣子的UA教練培訓課程中，我一直強調「專心」這...
SALOMON-SUUNTO非...
作者：江晏慶
在台中市區有個地方，是中部地區...
避免在山裡迷路！馬克的登山裝備...
文│馬克褚
馬克登山的資歷不是很深，大致...
初鐵入門手冊 ─ 開放水域
這篇主要是寫給正在準備初鐵的朋友看的。從今年(...
小編嚴選
地獄開門，英雄入場 2025 ...
在過去兩屆的 Challenge Taiwan 國...
