關於長跑，你一定有過的疑問！
隨著近來寒流一波波，氣溫驟降後，一般人是凍得冷吱吱...
你所不知的「經典款基本動作」
夏季是游泳課程的旺季，許多鐵人...
B教練游泳門診─完美的換氣動作...
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充氣舟初體驗 ─ 來去基隆嶼
前幾年為了比賽越野挑戰賽的必比項目「獨木舟」，為供...
獨木舟教戰守則：初學篇+進階篇...
文/宋友仁(James)
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心跳命定說
拿到出版社剛寄來的三本《心跳率，你最好的運...
運動後，肌肉痠痛就是拉傷嗎？？...
圖、文：甘思元
前一陣子，上TVBS健康...
讓孩子跑得更快樂 LoveSh...
臺灣體育推廣協會的愛心跑鞋計畫，在捐贈者張姊的支持...
鐵人游泳如何進階30分內?!
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人因夢想而偉大－不歸的勇者之路...
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《人吶，為什麼要跑步？》邵敬一...
「說實話，我有點擔心。」談及自己首次擔任電影製片的...
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「2026 LAVA 花蓮太平洋鐵人賽」於 10 ...
MOMENTUM RUN 跑步...
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旅行在路上，你會帶甚麼回來？可能是一瓶酒、一種味道...
原住民技藝轉換為體能競賽 你能...
近年來，跑者開始走進健身房，健身族群也開始穿上跑鞋...