馬拉松與鐵人訓練應該間隔多久
12月初之後，我最常被問到的一個問題是:
教練，...
關於開放水域，懂了就會比別人更...
Ironman 70.3 比賽前，有學員問我：「教...
觀自在──高原訓練內裡的嘉哲
週日長距離跑，原本預定40公里，才剛熱身結束便突然...
HK4TUC香港四徑之自我挑戰...
今年28名選手，主辦大會提供出發前大合照
我們參...
變態非常 漫步曾文水庫跑119...
比賽路線：關子嶺嶺頂公園─172─台3線─曾文水庫...
The North Face橫...
*小編：文中古明政的內容是經由古明政口述，小編編輯...
越野召山：年度最後饗宴-郡大山...
文、圖／曾尉傑
本來在跑完南湖大山之...
鐵人 J 帥隨筆：心率訓練的迷...
隨著心率相關產品的普及化後，越來越多人懂得監測心率...
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