壓力，總在賽前來襲
雖然參加鐵人賽這麼多年，但我總...
利用智慧型手機分析自己的跑姿
利用智慧型手機軟體Coach’s Eye來分析自己...
奧林匹克精神──與學生們的對話...
11月跑完了日本上尾半程馬拉松，老鄧雖然差了48秒...
避免在山裡迷路 ─ 使用GPS...
不要有僥倖的心態
馬克進行GPS教學已有一段...
IRONMAN KONA資格取...
（圖片來源）
一、KONA簡介
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湯原溫泉鐵人賽
我覺得鐵人三項的最主要樂趣之一，就是可以去許多不同...
賽前心理建設 比賽盡力是什麼狀...
RQ 夏訓營剛結束，這次有非常多優秀的學員，像是章...
鐵人的自我檢測，運動按摩
作者：許小微
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2019 IRONMAN WO...
今年 2019 的 IRONMAN World C...
何時能重回烏來南勢溪「獨來獨往...
這次蘇迪勒颱風重創台灣，烏來山區一帶的災害尤為嚴重...
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