比賽,是一種「發現」的過程
「堅持到底」是我們時常聽到別人(或自己)對...
跑在櫻花樹下 闔家參與的日立櫻...
記得十幾年前因為出差來到了距離東京不遠的日立市出差...
一場史無前例的IRONMAN ...
眾所矚目的IRONMAN Taiwan,201...
新北市溪流之雨季『獨』享之二─...
划過萬里瑪鋉溪的刺激後,流經平溪瑞芳區的基隆河上游...
改善自由式換氣的四大關鍵,你掌...
最近天氣太熱了,晚上我的游泳課程,開始會出...
抱石 運動的崛起與演變
什麼是 抱石 ?
抱石是現在極受歡迎的攀岩模...
最強博士鐵人 ─ 王志袁(J帥...
「鐵人三項是一種生活模式,它跟生活很像,同時兼顧各...
成淵長跑初體驗
在ITU國際鐵人三項賽事中,要跑多快才能擠進世界排...
J帥的世界鐵人週報201710...
延續上週職業男子組選手賽前觀戰重點一文,本週就來討...
馬拉松與鐵人訓練應該間隔多久
12月初之後,我最常被問到的一個問題是:
教練,...















