2013海山之戰:新北市全國青...
音響播放著我出場的主題曲Eye of the ti...
從大陸「村跑」反思台灣陽明山國...
去年到大陸才第一次接觸「村跑」,第一次是在朱熹...
楓紅的山林──鎮西堡探訪
在新竹縣尖石鄉有兩個部落,一個是俗稱黑色部落的司馬...
森林跑站 RunBase 演講...
首先感謝大家花台幣350元進場聽演講,因為總覺得有...
勝田馬拉松賽記:原來這就是勝利...
下集將從兩個角度出發來談這場賽事,包括『訓練』...
芬蘭漫步 – 赫爾...
究竟赫爾辛基有著什麼樣的魔力,讓《芬蘭驚艷...
鐵人的求學生涯
小時候愛吃零食愛喝飲料,過度肥胖的身材連走...
更好更健康 Jay的跑者肌地初...
上週六我正好有時間,就去拜訪了 跑者肌地 Runn...
日本宮島木頭人鐵人賽
去年因緣際會在台灣認識了高松鐵人的朋友們,並且問了...
台灣的 &am...
近年來台灣在跑步賽事日益熱門之下,想要跑馬拉松可不...















