星期日, 1 2 月, 2026

台灣的 燈塔 ── 追尋角落裡...

拜今年九月澎湖之旅之賜,燈塔進帳四座,想想該是整理...

紐約馬拉松賽記(上):關於參賽...

這是一篇雜談,談談紐約馬拉松的大小事,關於比...

《挑戰自我的鐵人三項》跑步技術...

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看見天使的眼淚 ─ 嘉明湖

文、圖/黃崇華 不可否認,原本三重箭...

MIZUNO路跑教室台北場回顧...

隨著戶外蟬鳴聲四起,大肆張揚著夏日的來臨,...

自言自語對運動表現有幫助嗎?

運動時自言自語似乎很正常? 許多朋友們在運動時、...

Garmin登峰造極──心律訓...

之前三月多,協助Garmin及鐵馬牧場舉辦 時,J...

馬拉松訓練:我該一日兩跑嗎?

前陣子有許多跑友在討論是否該一日兩跑的問題,...

碧潭三鐵賽後,感冒的小小女鐵人...

圖、文:許小微 「許多努力的耐力運動員並不需要別...

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