星期五, 22 5 月, 2026

川內優輝教練的訓練思維

川內優輝這位鼎鼎大名的馬拉松跑者,相信大家都不陌生...

2016 IRONMAN 70...

對我而言,參加比賽的最大成就感絕非來自於拿獎金、上...

鐵人每周要練多久才夠

許多業餘鐵人三項玩家常常問的一個問題就是:"我報名...

我在IRONMAN Coach...

前陣子花了幾個月時間,考到IRONMAN認證教練之...

愛上你呀,愛沙尼亞:2019 ...

IRONMAN TALLINN賽前變化 時間快速...

新北市溪流之雨季獨享之四──烏...

烏塗溪沿著北47號鄉道在石碇老街和石碇溪(106乙...

2016谷關越野Ultra-T...

晉宗拍攝 《華嚴經》說:「心如工畫師,能畫諸...

中華隊臺灣嬰仔加油團,男子八百...

  前人種樹後人乘涼,前人...

台灣的第一場馬拉松路跑活動?!...

文/黃柏青   上週去日本抽...

姿勢跑法 不是踮腳跑

《跑步該怎麼跑》這本書,在台灣已經出版4年了,演講...

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