紐約.We Still Uni...
*圖片皆取自網路*
紐約馬拉松應該在...
上班種水果,下班做自我 ─ 鳳...
20甲鳳梨園 成天然體能訓練場
摘下斗笠脫去...
沒下過開放式水域訓練就去比鐵人...
不是開玩笑的啊!
呼喊參加鐵人比賽的朋友們,賽前...
生氣,就輸了! 要成為優雅的「...
【圖】每一場比賽都會夾雜著美好、痛苦的回憶。
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關於2013世界田徑錦標賽,想...
各單項世界錦標賽的規模當然不如奧運...
美國三鐵協會的教練認證制度
記得在2015年時開始興起想要學習如何當一個鐵人三...
如何配速才能在 5000m 測...
這幾年可以看到越來越多的跑者、還有越來越多的單位陸...
記憶隨筆:我在KONA的所見、...
是一篇零散的文章,沒有太多邏輯,只有一些我於201...
自我檢測跑姿是否正確的方法
「我已經知道什麼是好的跑姿了,但我怎麼知道自己的跑...
什麼是山徑越野跑?
在歐洲,越野賽跑賽季通常在田徑賽季結束後的冬季...

















