以自行車翱翔台灣──台灣的省道...
文、圖│馬克褚
台灣地區的省道與縣道,構成了...
炎炎夏日之環境溫度知多少
夏日炎炎,氣溫往往高達36、37攝氏度。從台灣頭到...
跑者的住居──應我一生的志業
我跟跑步長期保持緣份,小幫手和我的第一間房是跟一對...
2014年新劇本
人生如戲,每個新的一年都在安排新的劇本。
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南三段的歷練
文、圖│馬克褚
在登山界,百岳的完成已經成了...
審美的開端
現今21世紀的資訊媒介發達,任何人都可以輕...
閒聊2014年亞運田徑馬拉松
文/張嘉哲
2014年亞...
運動,不見得會讓我們瘦呦~
有人問了個好問題:
『老師您好,追蹤你的fb...
你應該知道的換氣知識
早些年,習慣從「量化」的角度看自己的游泳教學,量化...
美國三鐵協會的教練認證制度
記得在2015年時開始興起想要學習如何當一個鐵人三...
















