星期二, 18 11 月, 2025

自我檢測跑姿是否正確的方法

「我已經知道什麼是好的跑姿了,但我怎麼知道自己的跑...

越野跑分享PART1─跑步技巧...

*小編:越野跑技巧中,有很多小細節可以討論,關於跑...

接力帶的魔力

作者:黃柏青 還記得前幾年去日本玩的時候, ...

尋找成吉思汗遠征21個月...

尋找成吉思汗遠征隊 - 活動緣起 1999年...

2017義大利巨人之旅TDG勇...

官方提供的大合照 「彼方始有榮光在。」 在...

速度的秘密──間歇訓練!

文/Balance Wu 近年來運動熱,讓更...

2014年新劇本

人生如戲,每個新的一年都在安排新的劇本。 ...

如何配速才能在 5000m 測...

這幾年可以看到越來越多的跑者、還有越來越多的單位陸...

溫度與速度:氣溫對馬拉松配速的...

不管你是競技選手或是業餘的市民選手,心裡多多少...

2015 Vibram香港10...

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連三屆全運會馬拉松 從比賽數據...

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