2014中南美洲大冒險Part...
到南美洲這段日子以來,跑步無所不在,幾乎是...
阿河是摔死的──護欄對跑者一樣...
阿河,從拙劣的技術與簡陋的貨櫃中摔出,躺在人們穿著...
鐵人三項不只是運動,也可以是體...
在歐美「體育」(Physical Educatio...
2015菲律賓H1初百英里越野...
2015菲律賓H1初百英里越野賽的挑戰-反璞歸真,...
V-Men反暴力路跑
愛是恆久忍耐、又有恩慈,愛是不嫉妒,愛是不自誇,不...
『纖纖細腿』怎麼練?
作者:馮云
有不少女生在粉絲團上問我好多次這...
關於 姿勢跑法 Pose Me...
這幾天有不少人來訊詢問 姿勢跑法 Pose Met...
鐵人愛挑戰之10000公尺累得...
5-4-3-2-1----Happy New Ye...
按讚送愛心,我的稿費由你決定!...
作者:許小微
「每按一個讚,Don1Don會...
鐵人選手常犯的”打...
B教練推廣"游泳動作分析"已經好幾年,回顧過去的個...
















