自我檢測跑姿是否正確的方法
「我已經知道什麼是好的跑姿了,但我怎麼知道自己的跑...
越野跑分享PART1─跑步技巧...
*小編:越野跑技巧中,有很多小細節可以討論,關於跑...
接力帶的魔力
作者:黃柏青
還記得前幾年去日本玩的時候, ...
尋找成吉思汗遠征21個月...
尋找成吉思汗遠征隊 - 活動緣起
1999年...
2017義大利巨人之旅TDG勇...
官方提供的大合照
「彼方始有榮光在。」
在...
速度的秘密──間歇訓練!
文/Balance Wu
近年來運動熱,讓更...
2014年新劇本
人生如戲,每個新的一年都在安排新的劇本。
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如何配速才能在 5000m 測...
這幾年可以看到越來越多的跑者、還有越來越多的單位陸...
溫度與速度:氣溫對馬拉松配速的...
不管你是競技選手或是業餘的市民選手,心裡多多少...
2015 Vibram香港10...
文、圖/林毓桓(夜鷺摩根)
跑在這裡,心靈都...
















