你是天兵鐵人嗎？
一般人通常認為，能夠完成鐵人三項的選手，真是超熱血...
運動新知 量化「跑步經濟性」的...
運動科學家在量化跑步經濟性時，使用的攝氧量和速度之...
風浪板選手的基本訓練
文、圖/張浩
風浪板運動是一項相當複...
倫敦奧運回憶錄
在奧運前曾經參加過兩次世界田徑錦標賽、兩次亞洲運動...
跑者的 跳繩訓練 很重要喔！
上週五、週六分別在新北市中和的瑞軒科技與台中的...
我愛Formosa Trail...
開賽前的會場樣貌
「長時間長距離的越野賽之所...
全馬破3攻略：2015台北馬拉...
相隔了四年之久，再度回到台北馬的賽道上，從ING跑...
抗老，怎麼做？
作者：甘思元
吃什麼可以抗老？擦什麼...
如何判斷已經過度訓練了？
您是否有過明明為了比賽...
冬天游泳注意事項
冬天氣溫冷颼颼，擋不住鐵人和泳士們想提升泳技火...
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地獄開門，英雄入場 2025 ...
在過去兩屆的 Challenge Taiwan 國...
