『一定要成為真正IRONMAN...
文、圖/馮云
這次去參加奧地利iro...
東華大學馬拉松課期末考的22個...
這學期第一次在東華大學開「馬拉松課」,上星期帶他們...
夏季跑步大作戰?!
夏天跑步好處多多
今年的...
你應該知道的換氣知識
早些年,習慣從「量化」的角度看自己的游泳教學,量化...
大坑夜野越夜越美麗
出發前的大合照,小艾提供
39公里,D+35...
愛上兩天一夜之南湖高山練習
感謝阿傑提供松風嶺合照
「哎呀!怎麼辦?!我...
訓練該以「時間」還是「距離」為...
試想一個情況,假設你是一個可以輕鬆1小時內跑完1...
工人與匠人
文/張嘉哲(文章來源:潮人物雜誌)
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看見天使的眼淚 ─ 嘉明湖
文、圖/黃崇華
不可否認,原本三重箭...
2017 Challenge ...
今年Challenge Taiwan除了超大咖明星...















