參加是勇士,完成是英雄 ── ...
沒到極地沙漠 越野跑 ,是感受不出它的力與美。
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溫度與速度:氣溫對馬拉松配速的...
不管你是競技選手或是業餘的市民選手,心裡多多少...
性、跑步&am...
相信許多跑者應該都聽過”Runners’ High...
神與氣──國峰與日本跑者交流
從小就沉迷於日本的動畫《七龍珠》,反複重看了好幾次...
克服開放水域的恐懼:試著放‧輕...
我的第一次......
很多教練...
102全國大專院校運動會田徑中...
開戰時間:4月27日至5月1日
試合地點:宜...
運動後,肌肉痠痛就是拉傷嗎??...
圖、文:甘思元
前一陣子,上TVBS健康...
宿霧馬拉松
擁有秀麗海灘、諸多各具特色小島圍繞,更素有...
東京二.四十二公里的盛宴
跑過日本的馬拉松後,你很難不愛上日本人。在香港,大...
《挑戰自我的鐵人三項》肌力訓練...
http://www.youtube.com/wa...















