東京一.遇上AKB48的秋元才...
我這種企鵝級跑手,習慣慢慢跑,沿途欣賞各地...
「什麼樣的跑鞋可以提升跑步技術...
幾乎每次上課都有人問「跑鞋」的問題。但熟識我的人都...
神與氣──國峰與日本跑者交流
從小就沉迷於日本的動畫《七龍珠》,反複重看了好幾次...
談甘肅黃河石林山地馬拉松事故 ...
甘肅黃河石林山地馬拉松事故新聞過了幾天,從震驚到沉...
東華大學馬拉松課期末考的22個...
這學期第一次在東華大學開「馬拉松課」,上星期帶他們...
舞(悟)出瑜珈堤斯之美 ─ 唐...
美女瑜珈老師唐幼馨,看她上課時美麗的肢體動作,...
獨瀑全台 ── 獨木舟跳瀑布的...
六米高瀑布,讓激流獨木舟挑戰者有那一秒多騰空離開地...
五分鐘的全馬PB,有多難?!
對一個業餘的跑者來說,全馬PB要破5分鐘看起來並不...
教練! 我到底需不需要做重訓阿...
除了被歸類在肌力/爆發力型的選手外 (球類, ...
在閱樂書店裡談跑步:凌駕於「效...
昨晚是我第一次在一群人面前以「文學與文化」的觀點來...


















