星期五, 27 3 月, 2026

當一個愉悅的跑者

文/黃崇華 跑步真的讓您很愉悅快樂嗎...

我在印度參加了意外的路跑賽

2/22星期五­­─賽前二天 傍晚找到體育場...

紐西蘭移地訓練─Swim wi...

在Christchurch幾乎每天都會固定游泳,R...

鐵人J帥隨筆:談摔車後的身心理...

在7月30日一次的例行性的練車過程中,我摔車了。在...

鐵人J帥隨筆:我在練的是垃圾里...

好久沒寫這個系列的文章囉,多虧了最近一位朋友...

大牆故事──Washingto...

健行上Angles Landing,錫安公園的...

只有自己才能困住自己 記浸水營...

曾經跑過制霸浸水營一次(枋寮到大武,原路折...

愛上兩天一夜之南湖高山練習

感謝阿傑提供松風嶺合照 「哎呀!怎麼辦?!我...

歷經六年的洄瀾鐵人三項菁英賽

花蓮鯉魚潭的這場鐵人三項比賽,我從2007年開始參...

運動,不見得會讓我們瘦呦~

有人問了個好問題: 『老師您好,追蹤你的fb...

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地獄開門,英雄入場 2025 ...

在過去兩屆的 Challenge Taiwan 國...