游得更快游得更美 自由式的科學...
因為喜歡練游泳，也喜歡研究，開始教學之後就想把自己...
1881+ Coffee Sh...
今年的4月1日是我跑步生涯的第二十...
性、跑步&am...
相信許多跑者應該都聽過”Runners’ High...
一般民眾參加5公里路跑活動該如...
現今台灣路跑風氣相當興盛，每週假日都至少6場以上路...
碧潭三鐵賽後，感冒的小小女鐵人...
圖、文：許小微
「許多努力的耐力運動員並不需要別...
志在必行的意義與價值
這幾週一直在思考「心志」、「成就」與「行動」之間的...
高山上的源，山巔上的湖與池
【高山上的湖與池，風起漣漪】
台灣有著許多美...
長距離鐵人賽的賽前調整
面對即將到來的長距離鐵人賽，最後二周你應該要做些甚...
我在IRONMAN Coach...
前陣子花了幾個月時間，考到IRONMAN認證教練之...
2017年東海大峽谷越野賽之迷...
「大地呀，我到你岸上時是一個陌生人，住在你屋內...
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地獄開門，英雄入場 2025 ...
在過去兩屆的 Challenge Taiwan 國...
