星期一, 31 8 月, 2026

養成基礎力量 跑者必須的專項力...

在研究跑步的科學化訓練時,我是從「技術」先切入,從...

LAVA屏東大鵬灣__台灣難得...

文/黃柏青   LAVA大鵬...

戶外活動須知──如何照顧您的羽...

哈囉各位朋友大家好!過年之後天氣也開始漸漸暖和了起...

蒙古探險攀登記─Terelj公...

Terelj 石頭山看下來的草原風光 文/易...

楓紅的山林──鎮西堡探訪

在新竹縣尖石鄉有兩個部落,一個是俗稱黑色部落的司馬...

好的開始就是成功的一半 ── ...

第一座高塔 攀登 :新墨西哥州的船艦岩 緣起...

你是跑步癡嗎?

作者:黃柏青  這二年來可以明顯發現...

跑步力學:在月球還是地球上跑步...

剛好昨天看到姿勢跑法的美國官方臉書po了一個張太空...

真正的鐵人精神 | 走出燒傷陰...

澳洲的Turia Pitt是一位愛好運動的健康女孩...

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在台灣越野跑及馬拉松領域,低調的黃鈺翔極具神祕感,...

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在今年三月 Xtrail Kenting by U...