新北市溪流之雨季『獨』享之五─...
拜老天之賜東北季風雨量也是北台灣水源蓄積的時機...
2014中南美洲大冒險Part...
J小編：經過前二天較辛苦的徒步行程後，終於要到達行...
關鍵24小時，山徑越野賽賽道佈...
文/黃崇華
近年來台灣路跑風氣蓬勃發...
訓練和營養補充的重點調整
教練你好，目前月跑量約300K，周量約60-90K...
1881+ Coffee Sh...
今年的4月1日是我跑步生涯的第二十...
善用跑步機 提高訓練效率
很多朋友都不太喜歡跑跑步機，原因不外乎單調、乏味又...
戶外 活動 不可或缺的 – 刀...
戶外活動當中有所謂的十項必需品，也就是將戶外活動的...
長跑小護士─香港業餘跑者姚潔貞...
文/張嘉哲
2014香港城市田徑錦標賽落幕，...
在庇里牛斯山脈看日出 張致遠重...
「那是我第一次去歐洲比賽，越野世錦賽的地點在西班牙...
大牆故事─從攀爬酋長岩該怎麼訓...
模擬睡在吊帳上。
文/易思婷(小PO)
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地獄開門，英雄入場 2025 ...
在過去兩屆的 Challenge Taiwan 國...
