快樂滑雪的Know How──...
文、圖/R&B旅行團
...
神與氣──國峰與日本跑者交流
從小就沉迷於日本的動畫《七龍珠》，反複重看了好幾次...
百岳四大障礙之三：干卓萬群峰
文、攝影│JOE JOE HUANG
干卓萬...
訓練和營養補充的重點調整
教練你好，目前月跑量約300K，周量約60-90K...
鐵人的幸福夢想與實踐
去年參加完美國IM70.3世錦賽後，一直說想分享關...
跑步該前腳掌著地還是腳跟著地？...
這真是一個愛跑步的人最疑惑的問題。因為不論是前...
從咖啡廳開始──香川丸龜半馬微...
歷史上重要的革命都從咖啡廳開始
安迪...
2013.03.03萬金石馬拉...
作者：許小微
我想，能活著跟大家分享這件事，...
鐵人，你的名字叫「主動生活家」...
幸福，說穿了，不過就是按自己想...
長距離鐵人訓練跑量要多少才足夠...
我們在準備長距離鐵人賽課表時，每周的跑步訓練量應該...
小編嚴選
地獄開門，英雄入場 2025 ...
在過去兩屆的 Challenge Taiwan 國...
