倫敦奧運遊記
在出發前往英國倫敦之前,新聞對於淫亂選手村...
長跑者放鬆身心的移地訓練秘境─...
口述、圖片提供/陳仲仁
編輯/林嘉芬
...
平地基石的魅力
文、圖│馬克褚
登山界有所謂的基石(三角點)...
B教練小鐵人專欄─跑步訓練對游...
作者:Balance Wu
節錄家長...
《挑戰自我的鐵人三項》跑步技術...
http://www.youtube.com/wa...
從「虎克定律」談跑者的垂直振幅...
上個月廣州一位教學經驗豐富的姿勢跑法教練(我們都叫...
游泳再提昇
https://www.youtube.com/w...
鐵人賽的水分與鹽分補給 Par...
記得前一陣子我才提到,每次鐵人賽前賽後天氣總是特別...
香港Translantau大嶼...
11/8 和惟苓、鯊魚哥、Patrick晚...
訓練人妻去跑馬:J太太的名古屋...
文/鉄人J帥
&...














