提升游泳效率小技巧
文/Balance Wu
封面圖片來源
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卓越，來自往高處追尋 ─ 知名...
文/經理人
經歷過鐵人三...
不再神秘的朝鮮之旅－ IAAF...
去年12月底左右，當聖誕樹上的LED正繽紛...
Hiking？Climbing...
文/圖：戶外安全對策本部
在國中的時候相信大...
鐵人游泳訓練的迷思
最近在讀一本美國知名鐵人教練Matt Dixon著...
出國比賽經驗分享 – (1) ...
現在出國比賽的人越來越多，但怎樣找一場適合...
運動，不見得會讓我們瘦呦～
有人問了個好問題：
『老師您好，追蹤你的fb...
IRONMAN UK 賽後報導...
（圖片來源：IRONMAN UK FB粉絲團）...
長距離間歇訓練?!
文/Balance Wu
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不去你會後悔！沙灘、豔陽與山海...
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