鐵人三項賽的單車騎法與公路賽有...
每一年度單車界的最大盛會：環法賽，現今正在如火如涂...
尋訪莎韻之路
上個禮拜馬克有幸跟隊去了趟［莎韻之路］，這個在山界...
如何配速才能在 5000m 測...
這幾年可以看到越來越多的跑者、還有越來越多的單位陸...
鐵人賽游泳可以用走的嗎
鐵人賽游泳的賽段，到底能不能用走的？
我想大家一...
馬拉松與鐵人訓練應該間隔多久
12月初之後，我最常被問到的一個問題是:
教練，...
戶外 生活 ── HOW TO...
民以食為天，特別是我們的飲食習慣當中，熱食是相當重...
再度勇闖香港挑戰精彩絕倫的維港...
Map.me離線地圖的維港162路線圖
參加...
括蒼論劍 兩岸三地百公里精英賽...
102公里男子組閆龍飛奪冠！ 括蒼論劍
冠軍...
2012 IRONMAN 70...
還記得2011年世界冠軍Macca來台灣參加70....
從台灣最強市民長跑教練：張叔叔...
張叔叔名言錄：「馬拉松選手要有點被虐狂，而且是自己...
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在過去兩屆的 Challenge Taiwan 國...
