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利用心率區間來進行訓練，已是耐力型運動，無論馬...
接力帶的魔力 Part IV-...
DWD接力賽是在2013年舉辦第一屆，今年不知...
對大牆獨攀(big wall ...
文│易思婷(小PO)
圖│David E. An...
四國跑透透（下）：愛媛馬拉松
如果有在關注日本的馬拉松賽事，應該對 runnet...
B教練游泳門診–游...
作者：Balance Wu
前一陣子B教...
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前陣子花了幾個月時間，考到IRONMAN認證教練之...
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這幾年可以看到越來越多的跑者、還有越來越多的單位陸...
括蒼論劍 兩岸三地百公里精英賽...
102公里男子組閆龍飛奪冠！ 括蒼論劍
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成淵長跑初體驗
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