星期日, 28 6 月, 2026

2017 Xtrail穿越喀納...

報到會場 這場超級越野賽最早的開始,是我找國...

跑步訓練──不刻意跨步也可以跑...

「企者不立,跨者不行」(老子第二十四章) 許...

2014年萬金石國際馬拉松比賽...

接著我終於跟上夢寐以求的大集團了。 大約在1...

人因夢想而偉大-不歸的勇者之路...

ORT(OFF-ROAD TRACKER)極路...

想進步?先懂得如何休息

『訓練、休息、營養』,是訓練成績想要進步的不二法則...

台灣激流獨木舟的搖籃──北勢溪...

文│宋友仁、郭曉飛 圖│222獨木舟俱樂部提...

跑步的九大好處

作者:Balance Wu 約朋友跑步常...

2012 IRONMAN 70...

還記得2011年世界冠軍Macca來台灣參加70....

運動恢復系列實用篇─ 按摩滾輪...

從上一篇恢復-適應文章中,提到關於恢復(recov...

第一條激流獨木舟專屬溪流?

20年前曾參與全台第一條自行車專用道「大佳河濱公園...

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臺灣中長跑運動員榮耀殿堂-第五...

有長跑界奧斯卡美譽的長明賞,5/23(六)首度移師...

BRITA 攜手森林跑站「好水...

BRITA於大安森林公園打造首座「好水跑站」快閃店...