什麼是山徑越野跑?
在歐洲,越野賽跑賽季通常在田徑賽季結束後的冬季...
跑完了一個馬拉松,為何我卻變肥...
很多人都誤以為運動會瘦?!其實運動讓人變瘦的效果很...
香港馬拉松攻略
不知多不多台灣跑友,會來香港參加渣打馬拉松?今年的...
如何克服水中焦慮
文/Balance Wu
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鐵人游泳如何進階30分內?!
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鐵人訓練與比賽的水分鹽分補給
參加三鐵比賽時,常常會發現自己平常練習時都沒有問題...
鐵魔女導演 馮云之『睡好覺』1...
圖、文:馮云
一直到2012年年底,才發現一...
紐西蘭移地訓練總結part 1...
很多人問我,為什麼會選擇去紐西蘭移地訓練?其實當初...
超越言語的感動-藍波先生的特戰...
透過人們的努力丶創意的發想,其實體驗大自然的美與感...
在雪山翠池的那一份悠閒,與雪共...
文、圖/曾尉傑(阿虎隊長)
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