星期四, 17 9 月, 2026

汗水不白流:多久後才能看到訓練...

對耐力運動而言,無論是鐵人三項或馬拉松,有三種訓練...

基礎篇:划手-入水

划手動作五個階段:入水、抓水、壓水、推水、恢復...

2016谷關越野(UTMG)競...

Super組出發前大合照,林明德大哥拍攝 ...

比賽關鍵倒數:八大撇步教您克服...

(圖片來源) 文/鉄人J帥  ...

2012台南安平國際鐵人三項錦...

在台南讀幼稚園,也算是在台南走跳過一陣子吧!記得很...

2016別府馬拉松:帶領我擊破...

         日語中的『登竜門』,即為中文裡的...

抱石 運動的崛起與演變

什麼是 抱石 ? 抱石是現在極受歡迎的攀岩模...

尼泊爾聖境之旅: 聖母峰 基地...

第六天  聖母峰 湯坡崎 (Tengboch...

原來這就是龍舟魂! DWD ...

今年很特別,早在3月時跟 DWD 女鐵人們互相邀約...

看見天使的眼淚 ─ 嘉明湖

文、圖/黃崇華 不可否認,原本三重箭...

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在台灣越野跑及馬拉松領域,低調的黃鈺翔極具神祕感,...

【UTMB 專題】山在那裡,越...

在今年三月 Xtrail Kenting by U...