鐵人J帥隨筆：鐵人三項是個充滿...
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乍看標題有些聳動，先別急著妄下...
從一篇「專心」的論文來談跑步「...
在前陣子的UA教練培訓課程中，我一直強調「專心」這...
黃元均的 IRONMAN 訓練...
"柏青哥，我每天晚上都要早點回家，趁孩子睡覺前唸故...
北印度的小健行(上)
文、圖/R&B旅行團
這次旅...
耐力型運動的營養原則(一)：人...
訓練、營養與休息，是成為傑出運動員的三大關鍵，過去...
挑戰波士頓 Jay說練到了就不...
Runner'sWorld 7月3日刊出一篇文章，...
稻香滿溢的田中馬拉松
大家是否還沉浸在上周末田中馬拉松帶來的感動呢?綠油...
大牆故事──再爬酋長岩The ...
文│易思婷(小PO)
圖│David E. An...
練愈多，愈難瘦，愈香菇？其實關...
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我常常被問...
上坪溪的美麗哀愁和刺激震撼
就在南勢溪烏來部落被颱風重創之前，台灣溪流的不穩定...
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