星期一, 29 6 月, 2026

椰林風情 – 20...

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IM70.3 Taiwan五年...

今年對我來說,是很特殊的一年,在經過Ironman...

速度的秘密──間歇訓練!

文/Balance Wu 近年來運動熱,讓更...

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B教練小鐵人專欄─跑步訓練對游...

作者:Balance Wu 節錄家長...

2012台南安平國際鐵人三項錦...

在台南讀幼稚園,也算是在台南走跳過一陣子吧!記得很...

出國比賽去:單車行李打包秘訣分...

(圖:出國比賽時,最麻煩的行李莫過於單車了) ...

全馬如何準備之訓練篇上集

作者:黃柏青 最近沒有去日本出差, 因此...

新北市溪流之雨季獨享之四──烏...

烏塗溪沿著北47號鄉道在石碇老街和石碇溪(106乙...

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