紐西蘭移地訓練總結part 2...
現今ITU(International Triat...
北京愛的故事
曾經聽辦馬拉松旅行社的韓國朋友講這個故事:
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沒下過開放式水域訓練就去比鐵人...
不是開玩笑的啊!
呼喊參加鐵人比賽的朋友們,賽前...
香川丸龜半馬──少了負擔跑的更...
真男人文創商行 拋開派系之分,不管任何學校的學生、...
神與氣──國峰與日本跑者交流
從小就沉迷於日本的動畫《七龍珠》,反複重看了好幾次...
姿勢跑法技術──PULL是「上...
這兩天又跟羅曼諾夫博士重新學習跑步技術,每次同樣的...
打磨「知覺力」是技巧進步的關鍵...
技術訓練不單單只是一種動作的訓練,它的本質是「知覺...
什麼是山徑越野跑?
在歐洲,越野賽跑賽季通常在田徑賽季結束後的冬季...
2012 IRONMAN 70...
還記得2011年世界冠軍Macca來台灣參加70....
極路艱難‧勇者無懼──ORT國...
台灣新興山地越野挑戰運動, 一項結合野外求生...

















