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幾乎每次上課都有人問「跑鞋」的問題。但熟識我的人都...
冰攀未成之南湖抱石隨意行
文、圖/R&B旅行團
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瞭解訓練週期,為自己規劃一套訓...
文/鉄人J帥 (王志袁)
封面圖片來源
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2013臺灣國際田徑錦標賽觀看...
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不可忽視的背部傷痛
在追求跑步能力的提升,...
志在必行的意義與價值
這幾週一直在思考「心志」、「成就」與「行動」之間的...
『PART 1 BIKE ...
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百岳完登 ── 登山 追尋的目...
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