極路勇者複合式越野挑戰賽 ...
近年來在大陸，山地越野挑戰賽是很常見的比賽，不...
鐵人J帥隨筆：吃素會讓我變強嗎...
約莫 2-3 個月前開始，陸續有人來詢問我是否吃素...
練跑，先學蜘蛛人：髖、膝、踝...
跑步不是下半身專屬的運動，而是全身的運動。
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2025 Xtrail100之...
CP6在東門溪空地58.6K，看到八仙山的...
IRONMAN VIETNAM...
文/王志袁（鉄人Ｊ帥）
封面圖片來源
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當鐵人賽也有複賽和決賽時...
2014農曆新年，在大家團圓、圍爐、領紅包、曬恩愛...
鐵人選手常犯的”打...
B教練推廣"游泳動作分析"已經好幾年，回顧過去的個...
出國比賽去：單車行李打包秘訣分...
（圖：出國比賽時，最麻煩的行李莫過於單車了）
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自律神經與訓練週期之關連
（圖片來源）
近來不約而同跟幾個友人討論到一...
2013年7月7日傑人盃馬拉松...
作者：黃崇華
緣起
夏季的某日清晨，我...
小編嚴選
地獄開門，英雄入場 2025 ...
在過去兩屆的 Challenge Taiwan 國...
