不提供杯子是未來的賽事趨勢嗎

幾乎每一天都可以看到相關地球生態、環境生存的新聞與...

重訓前跑步 重訓後跑步 哪個比...

現在許多跑友都加入健身重訓的行列,不論是希望利用重...

年紀越長跑越好 三十歲後才是馬...

根據研究與專家表示,你在三十五歲時可能比二十五歲更...

有跑就不懶惰 TAISHIN女...

俗話說得好,沒有醜女人,只有懶女人。因為你們集結跑...

不靠意志力 生理與心理誘發的運...

運動疲勞:可分為二種,第一種是生理性的,心臟無法負...

跑鞋就是葡萄酒 好方法讓跑步鞋...

跑鞋的科技與設計日新月異,這也意味著入手跑鞋的價格...

不因跑者情緒因素影響 身為教練...

我已經在教練這個行業有段時間了,雖然我有許多成功經...
鐵人賽即將到來,對首次挑戰初鐵,或很長時間沒比賽的人,賽前的打包整備會有點陌生,這時候如果有一個賽前指示的檢查清單會輕鬆許多

鐵人賽前高裝檢 著手打包你的裝...

鐵人賽即將到來,對首次挑戰初鐵,或很長時間沒比賽的...

強風吹拂海岸線 萬金石馬拉松的...

擁有國際「標籤認證」的萬金石馬拉松,其實是擁有深厚...
跑者對跑步目標的追求雖然各有不同,但最大的共通點就是應該為自己規劃完整的訓練課表,若僅僅只針對單一部分進行加強訓練,

跑姿正確就不會運動傷害?過程才...

只要有在運動的朋友,難免都會碰上運動傷害的問題,跑...

關注我們

58,002FansLike
71VideosLike

小編嚴選

不務正業的跑者 小偉與跑者肌...

大片落地窗、明亮乾淨的空間裡,擺放著各種訓練器材,...

18歲開始跑步 連跑五十年不停...

將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...

跑步,可能跟你想的不一樣:再談...

第二部份來討論的問題是:『跑步時要避免後足落地(r...

從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...

2019年梅花湖大獎賽,王威凱以第二名之姿通過終點...

I can do this a...

似曾相識 離2019 CT的終點拱門還有10公里...