星期一, 八月 8, 2022
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你會擔憂公開訓練紀錄嗎 莫莉賽...

深受美國群眾喜歡(台灣也是)的火雞女孩莫莉‧賽德爾...

如果只跑十公里有沒有必要補水 ...

台灣屬於副熱帶季風氣候與熱帶季風氣候(以北回歸線南...

橫越臺灣超馬的防護與補給 極限...

2022 年橫越台灣 246K 超級馬拉松在上週(...

你也是不穿襪子就跑步嗎 無襪跑...

在電影《整人專家》中有一句:「穿鞋不穿襪,沒有臭腳...

直接與山相關的風險 遇難如何應...

山上有甚麼危險呢?不只有直接與山相關的風險,也有心...
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別怕從公路跨入越野跑 做足功課...

對於習慣跑公路、田徑場或自行車道的人來說,要轉入越...
照片來源:runningmagazine

疲勞的時候動一動 運動有促認知...

一天工作八小時,好吧,一天工作十個小時之後,你是否...

看看腳下的跑鞋 鞋頭上揚越高越...

作者:楊琇甯,相子元 近年來與鞋子相關的設計...
照片來源:runningmagazine.ca

新手跑步看鞋底 從跑鞋大底觀察...

透視一雙鞋可以看出很多東西,特別是跑鞋,一雙跑鞋可...

各國運動健身潮流比一比 那些健...

作者:姜俊瑋、邱婉婷、相子元 美國運動醫學會...

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