星期二, 七月 5, 2022

是誰造就挪威鐵人隊的冠軍心態?...

2021 年 7 月,Kristian Blumm...

我雙腿不便,但我仍深愛運動

一場嚴重的意外奪走了使用雙腿的能力,但並不能阻止B...

跑感不對勁 你該休息片刻還是有...

1992 年奧運馬拉松賽銅牌得主 洛林‧莫勒 Lo...

學習控制賽前焦慮

終於,長達數個月的訓練結束了,每天鬧鐘提醒你晨跑、...

運動從身心探索開始──談冬季訓...

文/吳燿宇   鐵人...

找回自己身心的平衡吧!週末5/...

隨著14天的瑜伽馬拉松進行到尾聲——緊接著這週六週...

在從容的日子安排壓力測試 讓艱...

在去年美國奧運會田徑選拔賽中,艾瑞卡‧坎普 Eri...

跑步不要一成不變 變換跑道進...

許多跑友加入跑步運動一段時間後容易感到一成不變,除...

障礙就是道路 保持積極並再塑身...

疫情還會多久?這是現今人們最為在意的問題。而對於熱...

【Why You Run?】─...

前幾週跟著羅曼諾夫博士講課的過程中,他在講台上拋出...

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