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如何讓自己不再討厭運動?

每天當個沙發馬鈴薯也沒什麼不好?但有一天發現自己體...

運動從身心探索開始──談冬季訓...

文/吳燿宇   鐵人...

跑步就是我的「那件事」

人生當中的起起覆覆才是一個人活著有趣之處,沒有經歷...

Jesse Thomas的鐵人...

*以下為Jesse Thomas自述* ...

三鐵選手Courtney At...

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運動員如何培養他們的競賽意識

不久前的冬季奧運,女子競速溜冰期間,曾擔任高山滑雪...

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堅持你追求的夢想──賴孟昕跑者...

每天堅持一項運動,那真的不容易...畢竟那是件無聊...

極限運動員教我們的事

無法被定義、在越野跑、登山攀岩、海外旅行或耐力運動...

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極限鐵人聯盟誕生:七大極限鐵人...

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十大世界最陡最險階梯步道

無論岩石階梯,抑或鐵造階梯,這些樓梯都讓人真心祈求...

此生必參與的十大鐵人三項賽事

文/鉄人J帥   繼上回介紹...

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