『練心』—如何提升運動員的心理...

上週末很開心能夠聽到國峰老師在山姆伯伯的演說,主題...

在馬拉松中找尋自我價值的實現

選手跑不好因此說『抱歉』,我不同意。沒有人會不...

求慢:靜(鏡)觀自身

  我們必須在這個週期跟想...

鐵人 精神的傳承 ── 運動員...

「假如你為自己設定了一個目標,並能夠完成它...

Meb Keflezighi的...

「擁有目標會形成你成功的藍圖。」Meb Kefle...

老闆,員工愛跑步是你賺到了!

10個理由證明跑者都是好員工!有科學根據的! ...

我可以棄賽嗎?

*以下為前加拿大奧運選手、現任Ironman選...

對手,就是我的動力!

「我會給你好看!」我們用來激勵自己的一句話,現在可...

Jesse Thomas的鐵人...

*以下為Jesse Thomas自述* ...

所有的神奇,都可以刻意練習。

魔術師大衛.布萊恩(David Blain...

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極限鐵人聯盟誕生:七大極限鐵人...

過去,個人曾撰寫過一篇『此生必參與的十大鐵人三...

十大世界最陡最險階梯步道

無論岩石階梯,抑或鐵造階梯,這些樓梯都讓人真心祈求...

此生必參與的十大鐵人三項賽事

文/鉄人J帥   繼上回介紹...

您此生不可錯過的十大城市馬拉松...

文/鉄人J帥 (王志袁)   ...

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Ironman最早在1970年早期從加州崛起,...