星期五, 9 5 月, 2025
照片:Instagram/timothyallenolson

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拋棄陰霾不讓過去糾纏 莎蘭弗拉...

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發揮熱情與激情 為熱愛的運動保...

熱愛運動並不困難,困難的是與運動維持長期關係,以一...

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經過幾個月的訓練,越過終點線會帶來難以置信的感動。...
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鐵人三項的游泳要領,親身體驗是認識環境唯一的方法—...
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從過程中篩選出冠軍 聚焦於過程...

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照片來源:victoryelixir

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照片來源:runnersworld

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艱難的跑步時,嘗試激勵自己甚為重要。無論是比賽中途...

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