相信大家都有在路上跑步遇見從路邊竄出「汪汪隊」們的經驗。
路邊永遠不缺乏的就是落單或成群結隊的狗狗們，遇到心情好的只會遠遠看著你，或意思意思追逐一下便離開，這些都倒還好，最擔心的還是遇到不太友好的狗兒 — 雖然可能不會每次都這麼•倒•霉，但做好應對措施會是相對明智的選擇，相信我，當專心跑步的過程中，一連串突如其來的吠叫聲，必定會狠狠嚇我們一跳，致使腦筋暫時當機。
遇到狗怎麼處理
狗的天性就是保護自己的地盤，所以我們要留意的不僅是大型犬或鬥牛犬，而是任何狗狗；當牠們感受到威脅時是非常危險的！跟人類不同，當牠不想看到你出現在牠的地盤時，再怎麼解釋：「冷靜，我只是跑步路過的啊！」也無濟於事，牠可能會因為你的出現而發動攻擊。
所以怎麼辦？：
- 先停止
千萬不要跑，只要你跑，牠就覺得這是挑釁或是一場遊戲，然後開始追你 - 觀察牠
咆哮並露牙：你的出現讓牠目前很不高興
頭部高或低於身體：牠目前有點CHILL
頭部跟身體對齊：超不妙，這是準備發動攻擊的姿態 - 這麼做
1.不要對視不要露牙：這兩個行為都會被牠解讀為你在示威
2.側身對向牠：這樣會讓你看起來比牠小，不太具威脅性
3.雙手放身體兩側：不要舉手＋握拳，這兩個行為也會被視為示威
4.緩慢移動離開：緩慢的倒退離開，並避免眼神接觸，等離開牠視線後再快速離開
5.不要尖叫：尖叫聲是開關，嚇到牠的話會令牠直接進入攻擊模式
當牠發起攻擊，這樣保護自己
萬一牠真的朝你撲來，請立即保護脆弱部位。
- 可以使用手邊的工具，如背包、棍子或是石頭水瓶等物品來擋開攻擊而來的狗兒
- 雙手扣住脖子後方，手肘擋住臉，保護頭部
- 若牠已咬住你的手臂或腿，不要猛力抽回來，因為狗的咬合力非常強，這麼做反而可能會撕下一大塊肉，相反地，可以使用另一隻手攻擊狗兒的後頸或鼻樑（打頭沒用，因為這個部位很硬，暫時很難起太大作用）
- 若已被撂倒在地，請盡量蜷縮成一團，用手臂護住頭及脖子，若可以的話，努力翻到牠身上壓制牠，並反制牠脆弱的肋骨。
當別人被狗攻擊
- 試著踢牠的肋骨
- 拿棍棒打牠的後腦或鼻樑
- 將外套或衣物丟到牠頭上，並拖住牠的後腿，使牠失去平衡
咬傷處理
衛生福利部疾管署建議，遭咬傷後，請立刻以肥皂及清水徹底清洗傷口15分鐘，再以優碘或70%酒精消毒（建議先以70%酒精消毒傷口周圍，再以優碘消毒傷口），並立即就醫治療。
- 急診：傷口大伴隨大量出血，或有發燒、紅腫。
- 外科：傷口撕裂且深。
再根據實際狀況進行縫合、打破傷風或狂犬病疫苗、服用抗生素治療。
事後處理與提醒
若某個地段出現具攻擊性的流浪犬，請務必通知警方，因為即使牠沒攻擊你，也可能攻擊別人；或你知道狗住在哪兒，也請跟飼主連繫，因為飼主必須負全責並採取預防措施。
不是所有的狗兒都想攻擊人類，但如果是陌生的狗，請務必保持警覺，再依上述方式退出牠們的視線為佳，因為移動中的目標，可能會喚起牠們狩獵的本能。跑步時留意環境狀況，安全是我們外出最重要的目標！
文章來源：midliferunning 衛生福利部疾管署
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