文/趴趴牛
2014 IRONMAN Taiwan 70.3在台灣南部的墾丁盛大舉辦，今年堂堂邁入第5屆，選手們從世界各地齊聚，來自39個國家1543名鐵人同台競技，外國選手以日本226位為最多，其次為香港選手，大家在賽場上追逐對手，追逐個人紀錄與榮耀。列強競技國境之南，最後由百戰雄獅，IRONMAN的傳奇人物，拿下10屆紐西蘭IRONMAN冠軍的Cameron Brown (NZL)以4小時5分43秒的成績拿下冠軍，女子組則是由美國的Dede Griesbauer(USA)展現她傲人實力與軔性，一路獨走，以4小時34分49秒奪下后冠。兩人都已經40幾歲，展現了絕佳的實力宰制第五屆BMW IRONMAN 70.3 Taiwan賽場，顯示年齡並不會對鐵人意志或實力有影響。
參賽的日本選手多達226人
IRONMAN 70.3為World Triathlon Corp (WTC)下的一個賽制，又稱為IRONMAN半程超級鐵人賽，選手們必需進行1.9公里的游泳(1.2英哩)，自行車90公里(56英哩)及21公里(13.1英哩)的半程馬拉松，總共是113公里(70.3英哩)的賽程。IRONMAN 70.3 Taiwan 的場地位於南台灣的墾丁，比賽由南灣游泳項目開始，緊接著自行車繞行恆春西半部2圈，爬上坡度近10%的關山，沿著美麗的海岸線，騎經白沙、萬里、國立海洋生物博物館及龍鑾潭等知名景點，最後再由位於南灣的TA(轉換區)，沿著海岸路跑至位於YoHo渡假村的終點。本次賽事除了職業組與分齡組的名次與獎項，選手們還將競爭30張2015年奧地利世界錦標賽的門票。
IRONMAN 70.3 Taiwan 在墾丁沿海地區進行比賽
IRONMAN Taiwan 70.3已經邁入第五屆，活動主辦的鐵人三項公司在各項事務主辦與經驗上越益成熟，在會場佈置，報到及比賽流程給人流暢的感受，EXPO、各項慶祝活動與氣氛營造上令人耳目一新，賽道規畫與管制，礙於民情雖然不是完美，但仍有長足的進步，賽前協調地方行政機關進行馬路修補，也讓比賽的進行更加的安全，主辦單位並組織當地民眾與志工組織，於比賽中協助進行各項加油及補給工作，屏東科技大學支援了200餘名志工，校長戴昌賢並到場參與相關活動。除此並結合IRONMAN.COM系統與社群網路Twitter，進行線上的即時賽況報導，網路上並可以即時查察選手們通過各的檢查點的時間，讓全世界都能即時的看到IRONMAN 70.3 Taiwan。連續5年參賽的選手許見微表示「這是五年來辦的最好的一次比賽，幾乎甚麼都到位了。」
志工們協助賽事活動進行
小朋友為選手加油
國內知名鐵人涂景文為賽事做即時文字報導
比賽會場氣氛營造很好
今年的天氣也是五年來天氣最好的一次，9點多開始氣溫飆高，讓比賽更增挑戰，開賽時南灣無風無浪，有好幾位選手表示今年的海水相當清澈，職業組Cameron Brown (NZL)賽後表示「比賽這天早晨的天氣相當的好，水溫有25度，職業組沒有穿防寒衣。」職業女子組Kate Bevilaqua說：「海水相當的清徹與美麗，你可以看到你即將游去的地方。」DWD鐵人隊的王志袁表示：「游泳的時後海裡面還可以看到一點一點藍色反光，很漂亮。」(小編：那是水母啦!!)
天氣酷熱，選手灑水降溫
開賽時風平浪靜，難得的好天氣
職業男子組選手
列強逐鹿，職業男子組共11位選手參賽，游泳項目以逆時鐘繞行南灣兩圈，Guy Crawford(AUS)領先完成第一圈(14分01秒)，緊跟著上岸的是Jonathan Tryoen(FRA)，日本選手Hiroyuki Nishiuchi(JPN)第三，第二圈近尾聲時，大家都引頸企盼誰是第一，游泳是由法國選手Jonathan Tryoen率先上岸，成績是28分11秒，在後方陸續是Guy Crawford、Fredrik Croneborg(SWE)、Hiroyuki Nishiuchi、Cameron Brown及Stuart Marais(RSA)，他們都在28分30秒左右完成游泳，並且迅速的完成轉換，進行自行車項目。
Jonathan Tryoen率先完成游泳
Jonathan Tryoen在靠著游泳項目上的領先及飛快的轉換，在90公里的自行車項目演出單飛的戲碼，後方則是Fredrik Croneborg、Stuart Marais、Cameron Brown、Victor Debil-Caux(FRA)、Guy Crawford及Hiroyuki Nishiuchi形成的追趕集團，Jonathan Tryoen在自行車項目頃全力出擊，20km處與集團差距約1.5分鐘，60公里處擴大至3.5分鐘，最後以2小時09分39秒完成90公里的自行車(平均速度41.65 km/h)，追趕集團部分，在第2圈時剩下以Cameron Brown為首的、Fredrik Croneborg、Guy Crawford及Stuart Marais等4人，最後以與Jonathan Tryoen約4分鐘左右差距進入T2。Brown說：「Tryoen讓追趕集團在自行車項目不斷的損失時間，我只能希望他可能會因此在跑步時付出代價。」
一路單飛的Jonathan Tryoen
由Brown組成的追趕集團
轉換成為追趕集團拆夥的關鍵，Cameron Brown與Stuart Marais進T2後很快的完成轉換，Fredrik Croneborg與Guy Crawford僅落後5秒，就眼睜睜看著前面2人飛奔而去，差距不斷的加大。Brown 說：「我不想再損失任何時間，那是一個很快的轉換，我套上我的Nike運動鞋及腰帶，很快的出去，只有Marais 跟上腳步。」
兩人肩並肩跑向折返點
Jonathan Tryoen在自行車用盡全力，讓他在路跑項目很快就被追回，Cameron Brown說：「我們很快的吞掉Tryoen的領先，在6公里處就追過他。」接下來的路程，Brown與Marais肩併肩的跑著，兩人互相拉鋸，也拉開了與後方的距離，直到17.5公里處的補給站，Brown利用Marais緩下來喝水的時間，拉開了約5公尺的差距，接下來到折返點前，差距已經到近50公尺，「天氣很熱，氣溫達30度，一路上我們兩人都試著看能不能擺脫對方」Brown說「在18.5公里後，我加快了腳步，成功的拉開了與Marias的差距。」
18.5k後 Brown拉開了差距
Cameron Brown 以4小時05分44秒的成績，率先抵達終點拿下冠軍，Stuart Marais在55秒後進入終點線，拿下亞軍，第三名是Fredrik Croneborg，4小時12分21秒，GuyCrawford則拿下第4(4小時13分48秒)。
Cameron Brown今年是42歲，2000年開始就在Ironman New Zealand展露頭角，稱霸了10幾年，拿下了10屆冠軍(2001–2005, 2007–2011)，2001年及2005年在KONA拿下第2名的成績，是IRONAMN的傳奇人物，也是IRONMAN亞太區的代言人，今年他已經在IRONMAN Cairns拿下冠軍，IRONMAN New Zealand是亞軍，IRONMAN 70.3 Philippines拿下第三名及IRONMAN 70.3 Asia Pacific Championships 拿下第6名，他在賽後說「這是一個很棒的勝利，讓2014年完美的結束，接下來在紐西蘭的賽季來臨前，我將會短暫的休息一會。謝謝大家這一年的支持。」
Stuart Marais在賽後提到自行車賽段中發生的事「比賽時對心理與身體有著相當多的挑戰，但更多的是一些意外的因素，在25公里處有一隻狗在跟雞玩的時後，在單車時速45公里時衝進了我和Brown之間。」Stuart Marais說：「我幸運的逃開了，只有前輪只有削到狗的後腿毛，感謝老天」。在跑步時「Brown在12公里處加快了腳步，我在些微的落後後又加了把勁追上」Stuart Marais說：「不過在18.5公里處Brown趁著我做補給的時後，一口氣拉開差距，我的身體與意志也在這邊打敗，無法將差距縮小。」他在冠軍後55秒完成，他表示：「雖然如此，但今年還是個相當不錯且成功的一年。」
去年的冠軍Fredrik Croneborg今年並沒能夠衛冕，他認為在游泳及路跑時表現很好，且相當有信心要在路跑時將冠軍追回來「但是這沒有發生，跑步前半段腳步遲緩，後半段雖然有恢復，但一直找不到節奏。」Fredrik Croneborg說「Cameron Brown的勝利名至實歸，而Stuart Marais雖然拿到第2，但途中也不斷的挑戰Brown企圖獲取勝利，恭喜他們。」對於去年的對手Guy Crawford，Fredrik說：「他肯定是偷了我的腳，差一點就追到我了。」
職業女子組賽況
職業女子組共8名選手，包括了已經拿下三屆IRONMAN 70.3 Taiwan冠軍的Michelle Wu(AUS)，今年在Challenge Taiwan 拿下冠軍的Kate Bevilaqua(AUS)，以及在日本北海道226拿下冠軍的我國選手李筱瑜，以及9月才在IRONMAN Mallorca拿下第2名的Dede Griesbauer等選手。
在游泳項目中，以游泳見長的Dede Griesbauer第一圈以14分41秒完成，緊跟著在後方的選手是日本選手Maki Nishiuchi(JPN)及Kate Bevilaqua，接下來Michelle Wu與李筱瑜陸續完成第一圈，時間分別是16分35秒及17分16秒。Dede Griesbauer最後以29:59秒完成游泳，是職業女子組唯一游在30分內的選手，Maki Nishiuchi與Kate Bevilaqua是分別以31分19秒及31分22秒完成游泳，Michelle Wu第4位，Dimity-Lee Duke(AUS)第5位，Yausko Miyazaki(JPN) 第6位，李筱瑜則以35分17秒的成績第7位完成游泳。
Dede Griesbauer第一個完成游泳項目
Kate Bevilaqua第三位完成游泳
Michelle Wu與李筱瑜準備進行第二圈游泳
Dede Griesbauer離開T1進行單車項目
Dede Griesbauer在游泳後已經領先後方達1分20秒，在自行車賽段一路單飛，大幅度的拉開與後方差距。最後，Dede Griesbauer在90公里的自行車項目中以2小時24分34秒完成，自行車成績領先總成績第2的Dimity-Lee Duke有8分鐘之長，且在T2的總耗時已經領先第二名達13分鐘。Dimity-Lee Duke在游泳稍落後，但靠著自行車力挽狂攔，在進入T2後僅落後Kate約1分鐘。李筱瑜以第6位進入T2，自行車成績為2小時35分04秒，這時總成績為3小時12分58秒，準備進入她最擅長的路跑階段。
Dede Griesbauer自行車一路單飛
Dimity-Lee Duke靠著單車拉回不少時間
Kate表示今天自行車項目狀況不好
李筱瑜在自行車項目前進到第6位
在路跑時，Dede Griesbauer已經有著相當大的領先，她21公里仍跑出來1小時35分36秒的成績，最後以4小時43分49秒拿下后冠，與後方的差距達7分鐘之多。Dimity-Lee Duke在路跑項目跑出女子職業組中的最佳成績，1小時30分31秒，在13公里左右追回了Kate Bevilaqua，並以4小時41分56秒的成績拿下亞軍，Kate Bevilaqua則以4小時45分的成績拿下第3。李筱瑜在路跑項目，很快的追回了Maki Nishiuchi，將排位推進到第5名，接著並努力追著前方的Michelle Wu，但最後仍然沒能追到，以1小時38分23秒成績完成路跑，總成績4小時53分16秒拿下職業女子組第5名的成績。
Dede Griesbauer在路跑時領先很長的距離
Dimity-Lee Duke與Kate Bevilaqua相互追逐
李筱瑜在路跑項目追到第5名
Dede Griesbauer在賽後表示這是她職業生涯第一個70.3的勝利，今年已經44歲的她，在2011年在自行車發生嚴重車禍，斷了6根骨頭，且接下來好幾年退出競賽場，後來又受傷痛所苦，但她展現了過人的毅力與軔性，今年在復出回到競賽場上先是在IRONMAN Mallorca拿下第2名，今天在IRONMAN 70.3 Taiwan又成功的宰制賽場，以7分鐘的差距拿下勝利，Dede Griesbauer在賽後晚宴說「無論何時開始追逐夢想，永遠不嫌晚」(It’s never too late to start your dreams)，對照今天的成就，相當的感動人心。
Kate Bevilaqua在賽後表示由於去年因為颱風取消游泳，今年她對於游泳項目相當的期待，過程與結果亦相當滿意，但在自行車項目時她的狀況不太好，一直到自行車快騎完了才覺得狀況好轉(Kate：可以再騎一圈嗎？)路跑相當的有挑戰性「點對點的路線，濕熱的天氣，丘陵起伏，在這21公里中你可能看不到任何人。」Kate說「不是開玩笑的，這是我這輩子中最長的21公里。」
我國鐵人三項好手李筱瑜，在去年自行車車禍休息了近一年，今年6月復出後，先是拿下Ironman Japan 226賽事的冠軍，9月份又在Ironman Malaysia拿下第4名的成績，今天在墾丁熱情的天氣下拿下職業女子組第5名，從游泳開始，一路追趕前方的選手，演出逆轉戲碼是李筱瑜的拿手好戲。她說短距離並不是她所擅長的(李筱瑜：多跑幾圈冠軍就是我的)今天自行車不好騎，自己的表現也不好，最後靠著路跑追回了日本選手，拿下第5名，也為自己進軍2015 IRONMAN世界錦標賽(Kona, Hawaii)積分再下一城，不過要到Kona接下來還有5到6場的比賽得努力。「今年的賽季在Ironman 70.3 Taiwan後暫時告一段落，接下來在稍事休息後，將要繼續為明年的第一屆IRONMAN Taiwan 賽事努力。」李筱瑜是今天賽事職業組中唯一個台灣選手，過去在鐵人三項相關國際賽事評價相當的高，這樣的選手我們應該要當國寶好好呵護與支持，對嗎？(接下來請持續關注李筱瑜前進KONA的相關訊息喔！)
分齡組台灣選手賽況
分齡組台灣選手的部份，最快完成的選手為魏振展，成績是4小時35分32秒，魏振展也拿下分齡組M25-29組的冠軍，魏振展在賽後相當謙虛的表示今天能成為分齡組中第一個完成台灣選手，主要原因是更強的選手沒有參賽「現在主要以培訓青年選手為主，自己的訓練沒有那麼積極，因此今天的成績離巔峰的狀態還有段差距，還有進步的空間」
第二個完成的選手是9月剛參加過IRONMAN 70.3 世界錦標賽的選手王志袁，今天他以4小時41分26秒的成績完成，並且拿下了競爭激烈的M30-34組冠軍，「加拿大回來後最大的收獲是心理素質的提升，雖然不見得會即時反應在成績上，但自我成長許多。」王志袁說「而今天的比賽狀況，除了路跑在15公里處感覺到稍疲倦，整體的狀況不錯。」而由於明年要參加Ironman Taiwan，爭取往KONA的門票，他放棄了參加奧地利世界錦標賽的機會「KONA之路上對手很多，我們需要一群實力相當的人一起練一起求進步，團結起來，這是北海岸追風團的宗旨，不要讓人看扁了。」這段話講起來真是豪氣干雲阿！
吳承泰為台灣第三個完成的選手，他拿下M18-24歲組的第2名，總成績為4小時50分14秒，他與蔡曜宇的游泳成績(28分31秒)是台灣選手中最好的，吳承泰是第一次參加IRONMAN系列賽事，也是第一次參加半程超級鐵人三項距離的賽事，吳承泰說：「90公里的自行車相當的累人，平常的練習量沒有這麼大，在缺乏經驗的情況下配速相當不容易。」「在腳踏車即將完成回到TA的時後，發生機械故障，鍊條卡在大盤的縫間，慶幸有緊急處理好」吳承態說：「不然應該可以表現的更好的。」還相當年輕的他就能有如此的好成績，肯定是台灣鐵人界的一顆超新星。
台灣的分齡組女子選手，表現最佳的是鐵人三項賽場上的常勝軍張嘉家，第一次參加IRONMAN 70.3 Taiwan賽事的她，今天以4小時54分13拿下全部女子組的總成績第6名，僅落後一姐李筱瑜1分多鐘，也是F18-24組冠軍，她也是最快完成游泳項目的台灣女子選手，僅花了31分29秒就完成1900公尺的海泳，張嘉家在賽後表示，雖然外國選手很多，但是並沒有感覺太大的壓力，反而是自己在騎車時配速太快，加上天氣炎熱，讓最後的路跑感覺較辛苦，記取經驗後明年再來挑戰。張嘉家在IRONMAN 70.3 TAIWAN賽後緊接著就要參加在普吉島舉辦的亞洲沙灘運動會，除了她之外，還有徐培嚴、謝昇諺以及黃于嫣，屆時請大家關注動一動的報導，一起為他們加油。
國內知名鐵人三項女子選手許見微與黃佳君，分別以5小時43分55秒及5小時45分36秒，拿下F30-34組的第2名及第3名，在比賽過程中，兩人亦友亦敵，彼此競爭求進步，游泳及自行車黃佳君拔得頭籌，但在路跑階段，15公里處2人差距約1公里，許見微靠著自行車保留下的力量追擊黃佳君，在折返點時追上並率先完成比賽，許見微表示「今年因為調整的關係，練習的時間不多，也因此影響到成績，僅能靠著過去累積的實力比賽。」黃佳君在受到天氣炎熱影響路跑狀況不佳，最後以分組第3名作收，但大破自己的半程超級鐵人賽最佳成績8分鐘，也是她給自己最棒的生日禮物。
許見微靠著完美策略追著黃佳君
天氣炎熱影響，黃佳君潑水降溫
IRONMAN每場比賽中，世界錦標賽的殿堂總是讓人嚮往，今天的比賽亦提供了30張前往2015 IRONMAN 70.3世界錦標賽(奧地利)的門票，在台灣選手今年共有2位拿到門票，分別是M35-39歲組的林岳岡以及郭浩雲，分別以總成績4小時52分27秒及5小時11分25秒，分組第2及第3名的成績進軍世界錦標賽，兩位都是北海岸追風團的菁英，林岳岡在90公里的自行車中飆出了2小時28分10秒的好成績，郭浩雲靠著驚人的耐力前進世錦賽，祝他們明年在世界錦標賽中也能夠拿下好成績。
林岳岡的自行車項目表現優異
郭浩雲靠著驚人的耐力前進世錦賽
在鐵人三項賽場上，永遠不會少了激勵人心的故事，來自大台南TNT超級鐵人隊的許政憲，這天以總成績5小時00分14秒的成績完成比賽，分組第9，他在賽後日誌中表示「走到今天花了7年的時間。」從2007年在懵懵懂懂的情況下接觸到鐵人三項，當時花了7小時多完成了人生第一次113公里半程超級鐵人三項，後面在國內三鐵好手，也是大台南TNT超級鐵人隊隊長的李高偉一同訓練下，這次在游泳時就創下自己的最佳成積，自行車階段不斷的尋找獵物追擊，以2小時30分完成為目標(其實是以Brown為目標)，路跑時追擊在前方亦師亦友(亦敵?)的李高偉，企圖心相當旺盛，最後雖然沒能追上，但比賽中看著自己與前方選手是如此的接近，赫然發現自己也已經有所成長「7小時到5小時這是一段”超級浪漫”的過程。」七年了，慶幸自己依然堅持著走在這條路上。
七年仍持續堅持鐵人運動的許政憲
李高偉與許政憲互相砥礪提攜
在女子組部分，來自花蓮的張秋蘭，從自行車轉戰至鐵人三項，這次賽事以6小時13分41秒的成績完成。「其實我很怕水。」三項中游泳最弱的張秋蘭這樣說(小編：都游過南灣了還怕水？)越怕越要去克服它，在經過初鐵洄瀾三鐵及第2次活水湖喝了許多水後，練多了就慢慢克服內心的恐懼，今天也完成人生第一次海泳，不怕了。張秋蘭表示她從2008年起在金融海嘯及單車熱影響下，不惑之年才開始騎單車運動，接著學游泳，然後就不可自拔，從自行車賽到鐵人三項，今年在台東超級鐵人三項賽拿下第3名的好成績，IRONMAN 70.3 Taiwan也拿下F40-44歲組的第2名，未來，張秋蘭說：「出國比賽，去看看國外的水準。」
張秋蘭的三鐵之路相當激勵人心
這次鐵人一哥謝昇諺沒有參加全程組，而是與他的學生王心恬，組隊參加鐵三角，由王心恬負責游泳，謝昇諺則負責後面兩項。「游泳是許多人入門鐵人三項的門檻，而在開放水域游泳一向都不是件容易的事，尤其是茫茫大海，海流及定位都會造成許多的困難。」謝昇諺說「王心恬在比賽前約1個月學會自由式，比賽前的試游受到水母及不斷喝水影響並不順利」但比賽當天還是隨著眾鐵人的腳步下水，並且以34分鐘的時間完成第一圈，但第二圈在體力下降的情況下，時間慢了，在裁判宣布關門後10秒鐘才完成，但人生的第一次開放水域游泳，就這樣完成了，雖然被關門，但內心的感動仍是無法言喻的。(後面兩項謝昇諺還是以當做訓練的態度把它完成，當然是小蛋糕一塊。)
謝昇諺與王心恬合作參加鐵三角
今年的IRONMAN 70.3 Taiwan到此告一段落，鐵人的故事還是會繼續發展下去，鐵人三項是一種生活態度，在日常中落實規律的生活，落實運動的習慣在生活中，稟持鐵人的精神持之以恆，明年還有第一屆IRONMAN Taiwan 226，第6屆IRONMAN 70.3 Taiwan即將舉辦，等著準備好的你來參加。
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