圖、文/趴趴牛
這不是第一次出國，也不是第一次看日本的馬拉松賽，但是我第一場海外馬拉松。這次參加富士山馬拉松，是參加台灣近畿國際旅行社(KNT)的馬拉松團，過去出國一向都是自己來，頭一次跟團的感覺，真的太輕鬆了，背包上肩頭腦放空，機票跟護照帶著到機場集合，其它的事情近畿都幫你處理好了。
富士山馬拉松之旅第一天幾乎是移動日，抵達日本羽田機場，下飛機出關後，這幾天的導遊就已經在外頭等我們，引導大家上巴士，然後就直驅日本山梨縣河口湖，直達Fuji Premiun Resort，未來2晚的住宿，這是間豪華渡假村，裡面應有盡有，房間超級大的，風景也不錯，唯一的缺點是離河口湖比較遠，想要去走一走不方便。到飯店後，導遊請了司機載我們到會場走走，先熟悉一下環境，參加鄉村味超重的富士山馬拉松Expo，逛完後回飯店吃晚餐，晚餐是西式自助餐的形式，吃起來不會不習慣，選了一些澱粉類食物與水果，跟一起參賽的團員們聊聊天，了解一下大家明天的節奏。吃飽後，導遊請大家到大廳拿比賽的物品，近畿已經先把所有富士山馬拉松發的物資都領到飯店，相當的方便。
【圖】Fuji Premiun Resort
【圖】河口湖馬拉松的物資
富士山馬拉松比賽當天早上，早上起床到飯店餐廳吃早餐，前一晚吃了不少澱粉類食物，早餐以醣類為主，坐在餐桌旁往窗外望，窗外的富士山景讓人大大大的驚艷，望著窗外風景嚼著香蕉食不知味，真是太美了，富士山見也宣告著今天會有個跑馬拉松的好天氣。
6點半左右大伙就已經集合好出發，10分鐘後我們就已經抵達會場附近的接泊車停車場，導遊說比賽結束後回到這邊，就有接泊車可以回飯店。從接泊車停車處到會場有一小段路，加上會場是人山人海，大約是8點左右，我們完成了寄物，進寄物區前還碰到了華山大哥，他今天準備要赤腳跑完富士山馬拉松。
【圖】碰到台灣獼隊友人華山大哥及哲昌大哥
賽事是周日早上9點開跑，在這之前起點前有著許多的活動與儀式，當然少不了一些官員、貴賓及贊助商講話，還有藝人包括AKB 48成員島田晴香和前田美月，以及喜劇演員佐藤望(ノッチ)與安田和博等，日本人在起跑前的致詞都相當的有精神與俱鼓舞性，台下也都有在聽他們講話的感覺。起跑前最後一個儀式，運動員宣誓，內容是大家有運動家精神，愉快的氣氛頓時肅木起來，但這是一個彰顯運動家精神很棒的儀式，接著，跑者門磨拳擦掌，槍聲響起後，起點兩旁噴出大量的乾冰，兩旁的兩個氣球人興奮的揮舞雙手，歡送跑者，領頭跑者們衝了出去，後邊跟上來的跑者邊和台上的來賓們揮手，邊往前跑，富士山馬拉松賽精采的開始。
【圖】台下大家都很認真聽台上講話
【圖】比賽開始
這邊開始脫掉採訪的背心，改變成跑者的身份，跟著長長的人龍出發，穿過整個富士山馬拉松最熱鬧的地區，道路兩旁都是加油的人群，除了一部分是觀光客，跑者的家屬與朋友外，許多是當地的居民及在這邊工作的人，熱情的在路旁揮舞著手中的旗帙，幫選手加油打氣，加油的群眾是這一路跑來我心中對於富士山馬拉松感觸最多的一點，他們不是跑者，馬拉松跟他們似乎也沒有那麼大的關係，但是他們不分老幼，全家在門口幫跑者加油，我想從河口湖馬拉松共36屆，至富士山馬拉松邁入第三屆，他們應該是年復一年的在這一天站在那邊為跑者加油，我想到今年箱根繹傳由青山學院大學拿下冠軍，青山大的教練原晉先生，他在接下職位時，立下「５年內取得箱根接力出賽資格、7年內成為種子隊伍、10年內取得冠軍」的宏願，馬拉松運動不像是在放煙火，它是一種文化，須要長時間的累積，像蓋金字塔一樣，由底部紮起，從加油的觀眾到跑者，一代一代的將馬拉松文化傳承下去。
【圖】長長的人龍擠滿的街道
【圖】路旁店家的工作人員出來加油
【圖】爸爸媽媽帶著小朋友為選手加油
河口湖大橋前的10公里實在太熱鬧好玩，而且又是不停的上坡，然後下坡，然後又上坡再下坡，在第2個大U-Turn後，我看到了跑最後的一個跑者，後面跟著一堆押隊的腳踏車，我突然意識到我是不是跑的太慢了些，已經落到隊伍的最後方，但這這時準備進入小海公園，河口湖畔風景正美，路旁的中學樂隊及太鼓隊演奏的起勁，忍不住又停下來聽了一下，看到路旁加油的學生加油旗秩揮舞的賣力，又拍幾張照片，以非常快的速度前進，但花了很多時間在玩，抵達河口湖大橋時約10公里，已經花了1小時30分，天阿！怎麼可以跑的這麼慢，天阿！怎麼可以這麼好玩？
【圖】有兩個大U Turn折返
【圖】太鼓隊以鼓聲為選手加油
【圖】中學樂隊在河口湖畔演奏
【圖】賽道上最後一次看到富士山
在通過河口湖大橋後，風景更美了，這時已經是賞楓季的尾聲，但即使是零星的楓葉還是很美，森林與湖景相搭配更是美不勝收，唯一的缺憾是加油的群眾變的很少，邊跑邊看風景，偶爾停下來拍照，心中念著關門點的時間，要玩還是得跑過每一個關門點才行。這一路跑來碰到許多台灣跑者，新聞稿說台灣總共有238個參賽者，從台灣來的跑者在身上大多有國旗的標識，例如臉上有貼貼紙之類的，有些則是穿跑團的衣服，所以不難辨認，有趣的是大家都是邊跑邊玩，前前後後大家速度都不會差太多，氣氛相當的愉快，不過還是會互相提醒，不要錯過了關門時間。
【圖】過河口湖大橋後景色相當漂亮
【圖】路上碰到許多來自台灣的跑友
【圖】台灣跑友身上大多可以找到國旗標誌
【圖】台灣的跑友都玩很大，這位在自拍
【圖】台灣的跑友都玩很大，這2位業在自拍
通過20.4公里關門點時距關門還有16分鐘左右，緊接著就到了長浜的連續3三公里上坡，這時比賽已經進行了近3小時，對向有許多的跑者從坡上直奔而下，他們領先我有10公里左右，速度很快外，人數也是驚人。在跑了20公里後面對長浜的連續3三公里上坡，很容易就讓人想當步兵，主辦單位安排了一個大型補給站在這邊，裡面提供熱騰騰的烏龍麵，走進去排隊拿了一碗，發現剛剛在路上碰到的台灣跑友通通在這邊集合了，大家的速度還是差不多。
【圖】漫漫的上坡路
【圖】補給站內吃烏龍麵
上坡的終點是隧道，過了隧道後就是西湖，西湖看起來有點像小一號的日月潭，彎蜒的道路，蒼翠的山林，但這邊看起來都是原始林，很有層次感，山上沒有甚麼農作(檳榔?)很漂亮，最重要的是這邊的道路是全部封起來給跑者跑的，日月潭不知道甚麼時後可以做到全線封路半天呢。進入西湖後，加油的居民就真的很少了，海拔驟升氣溫感覺也比較低一些，除了欣賞風景外，大部分時間都比較認真在跑步，通過27.2公里處，第二個關門點看看時間約差24分鐘，比起第1個關門點減了8分鐘，就知道這段跑的相當的認真。
然後，就進入了第二個大型補給站，不可誨言的，富士山馬拉松的補給，內容物其實還好，一般的補給站有水及運動飲料，香蕉，還會有餅干及巧克力，也都有鹽巴，比較豐富的就是21.8公里及27.9公里處這兩個大型補給站，提供濃濃日本味的烏龍麵、飯糰及味增湯，令人回味再三。除了吃的，補給站的作業模式也很讓人印象深刻，大家各司其職，相當的有效率，而且對跑者的服務與態度都相當的棒。
【圖】西湖有著與河口湖截然不同的氣氛
【圖】路封了，但還是要小心小朋友飛出來
【圖】湖中有人在划船
【圖】大型補給站中有熱騰騰的食物
大逃殺，離開27.9公里處，剛轉個彎過去，瞥見對面27.2公里的關門點已經關了，收容車正把跑者一個一個的吸進去，台灣的跑友們彼此提醒「該走了該走了」(沒錯！這一群都還在)，往30公里的關門點前，這一段幾乎都是跑在樹林間，今天的天氣受到鋒面影響，富士山早早就看不到，讓人慶興的是沒有下雨，這一路跑起來陰陰涼涼的，邊跑邊和跑友聊天倒也愉快的緊。這時有個女生跑過來，滿臉驚恐的樣子，告訴我們她的朋友被關門了，劇情急轉直下，氣氛轉成肅殺，四週的跑者臉色突然都變凝重的感覺，路旁的工作人員也一直提醒我們關門的時間，接下來好長一段的路程，感覺是上演大逃殺的劇碼，過了30公里，很多人身體也出現了狀況，或走或跑，這時也有許多伙伴不離不棄，彼此鼓勵，溫馨感人的劇情，通過關門點後大伙齊聲歡呼，與關門點合照，難怪有人說馬拉松就是人生的縮影，悲歡離合樣樣不缺。
【圖】為了通過關門點後面跑的很辛苦
【圖】不離不棄共同為通過關門點努力
這時已經是下午，太陽落到了西邊，西湖上有些人在划小船，逆光下湖面波光粼粼，又是另外一番景色。路線繞了西湖一圈，通過隧道後下坡直奔而下，可以感覺到身旁的跑者情緒轉為興奮，耳畔傳來陣陣的鼓聲，對比靜逸的西湖，有恍如隔世的感覺。
【圖】靜逸的西湖
【圖】河口湖畔的太鼓
午后時光跑在湖畔是很美的經驗，路線繞過河口湖的南面，暖暖的陽光灑下，湖畔公園林木扶疏，湖邊步道沿著曲折湖岸修築，隨著湖岸地形的變化，每跑一步都有不同的風情。路線繞回小海公園，兩旁加油群眾變多，又開始熱鬧了起來，不過這時間最緊張的還是工作人員，一直提醒跑者關門時間要到了，最後一個37.6公里的關門點就在小海公園旁，通過後時間僅剩5分鐘關門，我決定停下來看看關門是如何的一個關法「這樣就完美了。」我對一起通過關門點的跑友說。
【圖】曲折的湖邊步道
【圖】小海公園
在等待關門的過程中，看到跑者的臉色從猙獰痛苦，通過關門點後轉成歡欣愉悅，一位在大阪工作的台灣大哥，從西湖開始腿部就很不舒服，我們一路前後彼此加油鼓勵，剛剛也看到他通過，跟關門點合照後深鎖的眉頭也開了，準備迎接他初馬的勝利果實。我看到，工作人員鼓動了起來，穿著藍色長外套的工作人員，手牽手把道路圍了起來，嘴巴嚷著我聽不懂的日文，跑者通通被攔在人牆的另外一邊，有一位工作人員開始把他們的號碼布拔掉，我看到有些人掉下淚來，或失落的坐在路旁，有一位大哥趁著工作人員不注意，衝過人牆，不過旋即被撲倒帶回，拔下號碼布，這是一場殘忍的關門現實。(不過感覺上被關起來的人不太多，收容車一路上應該已經吸了不少。)
【圖】通過關門點歡呼
【圖】工作人員站成一排關門
【圖】逃過關門合照一張
| 里程數(Km) | 關門時間 | 通過時間 |
| 20.4 | 3 h | 2 h 44min |
| 27.2 | 3 h 54 min | 3 h 30min |
| 30.2 | 4 h 18 min | 4 h 12min |
| 35 | 4 h 58 min | 4 h 52min |
| 37.6 | 5 h 20 min | 5 h 15min |
看完，我還有差不多6公里要跑，時間40分鐘，還是相當的充裕。我很享受最後這一段路程，沿著湖畔跑，穿過河口湖大橋下方，接回河口湖附近的大街，路上加油的民眾很多，已經完成的跑者也在一邊幫還沒完成的跑者加油，我看到早上一起合照的米老鼠大哥，興奮的用英文跟他說我回來了，最後500公尺，滿臉笑容的奔馳著，終點線出現在眼前，最後我完成的時間是5小時55分43秒，總排是11117/11486，分組排名是2205/2295，總排到數369名，而且是我們這一團中跑最慢的。
【圖】最後1公里回到河口湖大街上
【圖】準備進終點線
過終點後不久，湖面放起來燄火，宣布比賽結束，終點關門，又是一場幾家歡樂幾家愁的戲碼，看完後往會場內走，由日本妹妹幫我掛上獎牌，看起來是國小生而已，相當的可愛。富士山馬拉松的獎牌設計簡樸，結合了富士山的形象，相當的有質感與份量。領完獎牌後，動線繼續把跑者引著去領取賽後補給品，最後走到寄物區去領行李，我想跑這麼慢的人應該沒有很多，流程還蠻順暢的。會場內有許多的跑者跑完後在休息收操，東西領完後在會場內走走逛逛，與跑友聊聊今天比賽的感受，很快的天色就慢慢的暗下，夕陽落在河口湖的另外一邊，富士山琵琶遮面若隱若現，似乎是在宣告第三屆富士山馬拉松順利完成。
【圖】日本妹妹發放紀念獎牌給選手
【圖】放煙火宣布比賽結束
【圖】跑完後還有豐富的補給可以領
【圖】很漂亮的富士山馬拉松獎牌
第一次在國外跑馬拉松，跟KNT近畿旅行社的富士山馬拉松團，從出發到完跑，接著跑行程逛景點，都不用自己煩惱，住宿的環境在日本來說更是大的不可思議，品質當然不在話下，參加KNT的馬拉松團許多事會很方便，下次有機會可以看看相關的行程，再來一趟馬拉松跑旅。
富士山馬拉松，靠著平常不是很認真的練習，在愉快的氣氛中完成，富士山馬拉松是個很特別很棒的馬拉松，站在山下看富士山，那種感覺難以言喻，在富士山旁跑馬拉松更是件非常棒的事，更何況整場賽事的各項規畫都是相當高的水準，與城市馬拉松如東京馬拉松比較起來，當然是熱鬧不足，EXPO要買東西似乎也少了一些，但是整體氣氛的營造，富士山馬拉松確實有它的特色在，一種結合了人文景觀與自然環境的概念，如果未來有機會，希望可以再到這邊來跑一次馬拉松，當然最好是跑步時可以看到富士山的時候(這次最大的缺憾)。
【富士山馬拉松報導系列】
