遠征四大極地挑戰賽 鐵人牙醫Stella 推薦OOFOS紓壓鞋

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「因為曾經受過大傷,所以會特別保護自己。」Stella笑說。前陣子遭遇鎖骨斷裂,足足休養了好一陣子,近日來才開始恢復運動。這天的她,穿著OOFOS紓壓鞋接受採訪,分享給我們她的人生故事與心路歷程。

照片來源:Stella
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熱愛運動的她,現實生活是一位繁忙的牙醫師,除抽取時間運動、上課學習外,也是鐵人運動Pinky Mini Tri的發起人,為推廣鐵人運動而努力。「我覺得鐵人三項是一個很棒的運動,」她說:「不管是營運者、還是運動員,要持之以恆都有著強大的熱情。」

照片來源:Stella
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鐵人三項只是Checklist上的項目

一開始完全沒有想過鐵人三項這件事。Stella笑說自己一開始只鍾情滑雪,為了要培養滑雪的體力才跟幾個姊妹們開始跑步。沒想到就這麼誤入了鐵人三項運動。儘管如此,那時面對賽事抱持著完成一個Checklist的心態:「就想說完成一次就好。」但要完成首次鐵人三項賽不是簡單說說就好,外表樂觀的Stella很正經、嚴謹地看待這個決定,於是她開始接受訓練,包含完全不擅長的游泳運動。隨著訓練日常的累進,原本以為參賽鐵人三項是個瘋狂的決定,卻發現其實就是累積自身的體能以及技術。原本遙不可及的夢想,似乎也變得不那麼可怕。

照片來源:Stella
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三項運動中最讓Stella煩惱的就是游泳。幾次的鐵人三項賽都在游泳就被關門,如果是其他人大概就會果斷地放棄這項運動。「下水游泳跟其他選手卡在一起大亂鬥很可怕,」她笑說:「所以我都是默默地後面才下水。」看待事物的認真與樂觀,不只映照在她的工作與生活,也包含對運動的熱情。為了把游泳練好,她索性參加了救生訓練班。

照片來源:Stella
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「參加了救生班,至少我知道遇到狀況要怎麼自救。」她大笑。鐵人三項之路儘管開端走得不順遂,但從一開始的待辦清單,最後變成辛勤投入的項目,樂此不疲。

遠征納米比亞沙漠

會參加4 Deserts四大極地賽遠征納米比亞沙漠起源於美麗的誤會,當時已經玩了幾場鐵人三項賽的Stella,與好友們討論嘗試去挑戰台灣鮮少舉辦,由林義傑主辦的多日賽『SUPERACE台灣站134公里』。這一場長達134公里的三日賽,總爬升3356公尺。即使起心動念是為了嘗鮮,但Stella卻不是毫無準備就赴沙場。也沒想到,最後她竟然奪下了女子組總排第一。

「我想說能跑就盡量跑,」她謙稱笑說:「能幸運拿到第一,也是女生參賽者比較少啦。」在SUPERACE台灣站奪下女總一之後,主辦人林義傑要她一同前往四大極地超級馬拉松·南非納米比亞站參賽。

照片來源:Stella
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全程兩百五十公里的七日賽,一開始對沙漠的好奇與想像,最後變成一種無可奈何的厭煩。「跑沙漠真的很累,地質鬆軟使不上力。比賽有幾天跑在海灘邊,每天都能看到海獅。」她說。七天六夜沒洗澡的比賽,加上賽事過程中與人的互動。賽後於當地多留幾天觀光,沿途看見的風光美景與人文。讓她對南非納米比亞留下彌足珍貴的回憶。最終,Stella取得了女子第十一名,分齡組第二的佳績。

曾經痛過才明白呵護身體

不久前才摔斷鎖骨,著實停了好一陣子不能運動的Stella,對於修復保護的理念是務求『避免受傷』的原則。在更早之前,她曾經發生了極為嚴重的腰椎粉碎性骨折大傷。腰椎粉碎性骨折容易導致癱瘓,能順利恢復過來真的非常幸運。

身為醫生的Stella,有著解剖生理、基礎醫學的相關知識,運用這樣的知識讓自己在每一次的訓練與競賽能順利完成而不受傷。「我參加比賽不是為了追求成績,是為了追求完賽、參賽的喜悅。」她說:「但要能順利、平安地完賽,做好充足的訓練就很重要。」保持對運動、訓練的熱情,也讓身體在每一次訓練、競賽前能維持鮮活的狀態。

首次踏上OOFOS紓壓鞋,就對紓壓鞋產生了好感
首次踏上OOFOS紓壓鞋,就對紓壓鞋產生了好感

OOFOS 是來自美國的紓壓鞋領導品牌,在2019年也剛獲得「WomensRunningMagazine最佳紓壓鞋」獎項。它與一般鞋款最不同之處在於它的專利 OOfoam 高效吸震材質,能比一般 EVA 材質的鞋子多吸收 37% 來自地面的衝擊力;加上服貼整個足底的人體工學足弓支撐鞋床,讓我在運動後穿上它能減緩腿部的壓力,不知不覺中就能放鬆肌肉。

「OOFOS紓壓鞋很軟也很Q彈,具有很好的支撐性」Stella說。OOFOS鞋底有導入 rocker弧型鞋底,底部前後位置都塑造出高離地角度,使得腳掌與鞋子可以自然著地彎曲,導引腳步由落下到離地的重心轉移,對於跑步後能有效讓足部獲得紓緩。

現在OOFOS紓壓鞋不只有拖鞋款式, 陸續也推出了包鞋款,讓日常生活、出外休閒也能穿搭。把OOFOS紓壓鞋擺進訓練用的背包裡,成為熱愛運動人們的日常備忘。

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