首屆台北後院超跑繞圈賽 康庭瑞以 17 小時奪下優勝

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在美國有數場被稱為後院超跑、大狗繞圈賽的超跑賽事,與一般超長距離、長時間的耐力競賽無異,然而,其中卻有不同的規模與挑戰氛圍。選手可以坐下來休息、悠哉地聊天喝啤酒,只要等到時間到達整點再出發就好。而超馬醫師康庭瑞以 17 小時完成 114 公里成為僅存的唯一選手。

照片來源:清冰 Photography
照片來源:清冰 Photography

這是一場最純粹的心理韌性挑戰,亦是純耐力的挑戰。比賽要求每位選手在一小時內需跑完 6.706 公里(一圈),一小時之內你跑完一圈所餘下的時間就是你的休息時間。意味著你用 30 分鐘跑完一圈,剩下的 30 分鐘你想幹嘛就幹嘛!一小時跑 6.706 公里並不困難,但要你一小時又一小時跑完 6.706 公里呢?有沒有勇氣再出來跑一圈,徹徹底底將意志力推至邊緣。唯一的優勝就是堅持到最後,已無餘力卻仍然出發的倖存者。 Taipei Backyard Ultra 今年比賽共有 40 人參賽。

Taipei Backyard Ultra 由台灣知名超級食物品牌 RUNIVORE 主辦,將場地設定在板橋浮洲公園自行車道與土徑上,結合公路與自然地形的悠閒路線,這是台灣第一場不限時 LOOP 繞圈賽。為了鼓勵更多人參加比賽並投入心智挑戰, RUNIVORE 提供路線規劃、計時、基本補給(水、零食、咖啡)、保險。唯一要求是,你必須評估自己為何參賽,對自我負責。一小時只需要跑 7 公里,那麼,你能挑戰幾個小時。

照片來源:清冰 Photography
照片來源:清冰 Photography
照片來源:RUNIVORE
照片來源:RUNIVORE

RUNIVORE 多年來大力提供天然健康食品,以食物取代食品,給予跑者、越野跑者、戶外族群不同的選擇。此外,團隊們也積極推廣運動賽事,包含行之有年的『探索你的後花園』越野跑賽事、 Beat the Sunset 以及台灣首次舉辦的 Taipei Backyard Ultra ,為台灣越野跑運動付出許多。

24 小時超馬好手康庭瑞醫師 照片來源:RUNIVORE
24 小時超馬好手康庭瑞醫師 照片來源:RUNIVORE

自早上七點開跑之後,一直到入夜七點(72 km ,12 小時)只剩下六位選手在場較勁。跨過時間直到 16 個小時(晚上 11 點),其中倖存者僅剩下山岳越野跑國家代表隊的高嘉宏 Aron 及 24 小時超馬好手康庭瑞醫師。當第 17 個小時出發,最終康庭瑞醫師以 37 分鐘完成第 17 圈成為倖存者,也為台灣 Taipei Backyard Ultra 寫下第一屆的歷史。

山岳越野跑國家代表隊的高嘉宏 Aron 照片來源:RUNIVORE
山岳越野跑國家代表隊的高嘉宏 Aron 清冰 Photography

參加過數屆 24 小時及越野跑超耐力競賽的康庭瑞醫師,他在臉書寫下:「 One more loop, one loop more 原本預計至少要玩 24 小時的活動,結果大家或有其他規劃,或是突然身體不適,紛紛退賽,因此大夜就回家洗澡睡覺了。反正距離與腸胃都練到了,養生一點也好。感謝 Runivore 跑食族舉辦這麼有趣的活動,他們家的產品天然健康又好吃喔!」

照片來源:Ting-Jui Kang
照片來源:Ting-Jui Kang

後院超跑的主辦人,同樣是熱愛越野跑、馬拉松的 Willie 鄧文禮表示:「完成時間不是重點,我想這意味著, Backyard Ultra 競賽跟傳統 24 小時對心智上的影響不一樣。我跟 Tom 辦這比賽前,覺得台灣很多跑者可以在傳統的 24 小時內跑 160 公里以上,那麼 Backyard Ultra 有更多的休息時間,也許會有更多人能撐到 24 小時。但跑完一圈回到會場的休息時間,反而是給大家更多時間去『思考』棄賽這件事。」很多人把 Backyard Ultra 視為一場休閒,而不是視為一場自我心智的挑戰,他認為這是很可惜的事。

此外,Willie 也提出說明,在過去,於每個城市第一次辦 backyard ultra 通常都很難超過 24 圈,對需要至少兩人彼此抗衡、唯一倖存者的競賽來說,要有對手才有競爭感。在比利時的 backyard ultra ,因為有兩個瘋子彼此較勁,創下 101 圈成績如此驚人的成績。幸運的是,在這次的比賽中,雖然參與者不多,但仍有不錯的表現,有一位女性選手,過去連馬拉松都沒跑過,卻能在 Backyard Ultra 這場比賽跑出53公里。如同賽事介紹所說的:這是一場最純粹的心理韌性挑戰,亦是純耐力的挑戰。未來如果更多人願意勇敢地踏入挑戰,或許台灣也會有超過 48 圈以上的成績表現。

挑戰最具人情味的比賽,跟我們一起探索你的後花園 (持續報名中)

 

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