今年臺北馬拉松全程賽有菁英選手、世壯運名額與金標限定組、一般抽進來參賽的選手。往年沒有特別深究『時間點』這個問題，今年則是突然想到了：全馬賽事鳴槍之後，大家都是多久才通過感應點？
在馬拉松比賽上，大家都能理解「大會時間」與「晶片時間」的差異，前者從鳴槍開始計時，後者則是跑者真正踏上起跑線那一刻才啟動。這段差距，既不是跑者的錯，也不是成績誤差，是大型賽事不可避免的現實。但是，當我們把這段時間差整理出來，真正攤開數據來看，會發現它其實相當可觀，而且高度集中。根據本次全馬完賽者共 8267 人的資料計算，大會時間與晶片時間的差距呈現出非常清楚的結構分布。
時光一逝永不回
這段「起跑等待時間」的平均值約為 163 秒（2 分 43 秒），中位數約 153 秒（2 分 33 秒）。換句話說，一半以上的全馬跑者，在真正開始計時之前 (晶片) ，匍匐前進的腳步要花上兩分半。
最短的差距為零秒，代表站在最前排、鳴槍即起跑的選手；最長則接近 9 分半鐘（568 秒，有理由懷疑是來不及上賽道），顯示在後段分區起跑的跑者，光是通過起跑線就已經耗費了相當可觀的時間。
人數最密集的幾分鐘
如果把差距依照時間區間來看，用『大會時間減去晶片時間』就更清楚了：
• 0–30 秒：1,057 人 幾乎可視為菁英選手、最前段搖滾區，或起跑線極近者。
• 30–60 秒：844 人 仍屬非常靠前的位置，但已明顯不是第一排。
• 1–2 分鐘：1,496 人 開始進入一般前段跑者的核心區。
• 2–3 分鐘：1,359 人 這裡是非常典型的「主流起跑等待時間」。
• 3–5 分鐘：2,356 人（最多）對多數全馬跑者而言，站在起跑線後方緩慢前移三到五分鐘，其實才是最真實的起跑經驗 (臺北馬是這樣)。
• 5–10 分鐘：1,163 人 這已經不是少數特例，而是一個明確存在的群體。
合併來看，超過一半的跑者，大會時間與晶片時間的差距集中在「2 分鐘到 5 分鐘之間」。這不是零星現象，而是整場賽事的結構性結果。
為什麼這件事值得被拿出來談
會談這件事，是因為這個Gap實際上影響了很多人「被忽略、被隱藏的感受」。其中包含了配速策略，心理預期與想法。
不少跑者在賽後檢討時，會困惑為什麼前一公里的配速超級快，心率偏高、節奏被打亂，卻忘了那其實是在人群中移動、閃避、加減速的結果。此外，當成績只看大會時間時，跑者很容易低估自己的實際能力。而晶片時間，往往才是真正反應「你跑了多久」的實力展現。
這幾分鐘，其實也是馬拉松的一部分，從數據來看，在起跑線前的分區位置空等待，是大多數跑者共享的經驗。那幾分鐘，包含了緊張、期待、被人推著前進的無力感，以及被人插隊的無奈，當然也包含了「比賽終於要開始了」的真實情緒。
當我們完賽之後，人們對自身表現的自定義總是，要嘛就說晶片時間跟大會時間，要嘛只說晶片時間──畢竟那是你實際跑的時間。或許下次再回顧成績時，除了問「自己跑了多久」，也可以多看一眼那個差距，提醒自己：空等待不是浪費時間，而是一場馬拉松正式展開之前，所有人共同踏過的起點 (這樣很雞湯)。
另一個提醒自己的是，用合乎情理與規範的方式，盡可能擠到前面去。
