
「2026 LAVA 花蓮太平洋鐵人賽」於 10 月 3 至 4 日在花蓮鯉魚潭隆重登場。花蓮鯉魚潭是我國最早舉辦鐵人三項賽事的場地之一,最早可追溯至 1992 年第一屆統一盃鐵人三項賽,迄今已逾 30 年,更是全國許多鐵人選手生涯「初鐵」的起點,而LAVA賽事,也在2019年LAVA鐵人三項賽花蓮站後,再一次在花蓮舉辦。
鯉魚潭賽事歷史悠久,賽道場地與路線幾經更迭,今年由 LAVA 鐵人公司承辦,在經典中加入新的元素,總距離為 56.5 公里標準鐵人賽(游泳 1.5 公里、自行車 45 公里、路跑 10 公里),選手們在鯉魚潭展開 1 圈 1500 公尺的開放水域游泳;自行車賽段則沿台 9 丙與台 9 線繞行 2 圈共 45 公里;路跑項目除環潭北路折返外,最亮眼的特色在於首度加入了鯉魚山步道約 2 公里的「輕越野」路線,為這座經典賽場注入全新的挑戰元素。除此,更透過多元賽制的創新向下扎根——從照顧初學者的 28.25 公里 TRYTRI 短程賽制,到「迷你鐵」、「小鐵人」與「LAVAYOUTH」等兒童及青少年組別。



鯉魚潭水域面積達104公頃,是台東活水湖的近10倍大,水域水流平緩乾淨,但是儘管平緩好游,鯉魚潭游泳的挑戰也不小,湖的形狀不是長方形,加上直去直回的游泳賽道規劃,讓選手在水中定位變得不容易,也有許多選手認為湖水喝起來雖然乾淨,但是水中的能見度不佳,前職棒選手,老邦馮勝賢教練表示現在比較常游海泳,海泳相較於鯉魚潭更有浮力比較好游,今天在鯉魚潭游起來感覺就比較不容易。

賽事主要自行車路線台9丙和台9線環繞著鯉魚山,經過銅門部落,干城綠色隧道,木瓜溪及白鮑溪等景點,將花蓮的人文及風景濃縮在45公里的賽道上,第一次到花蓮參賽的林澤浩表示,這邊的自行車賽道很有挑戰性,他說:「白鮑溪到鯉魚潭長達數公里的上坡,坡度不陡但是夠長;台9線上的強逆風,木瓜溪橋上必須著風前進,都是這條賽道很有特色很挑戰的地方。」

花蓮囡仔楊子慶單飛奪冠
對比鯉魚潭賽事過去經常在下午才開賽,今天開賽算很早,清晨 6 點鳴槍,56.5 公里標準鐵人賽開賽,比賽結果,男子組由花蓮囡仔楊子慶,以破竹之勢, 2 小時 26 分 08 秒 近 20 分鐘差距獨走奪冠;女子组則由剛搬至花蓮居住的「鐵人獸醫師」郭霏以 3 小時 13 分 18 秒強勢封后。

56.5 公里男子組賽事中,地主選手楊子慶從第一項游泳便與日本選手展開拉鋸,並以 25 分 26 秒率先上岸。進入熟悉的台九丙綠色隧道與白鮑溪自行車賽段,就讀東華大學期間便將此處視為日常訓練場的楊子慶展現主場優勢,踩出全場最速的 1 小時 07 分 53 秒(長達 45 公里賽段),奠定絕對領先。最後路跑賽段穩紮穩打,以 49 分 42 秒完成 10 公里,總成績 2 小時 26 分 08 秒率先破線,留下男子組冠軍獎盃。

楊子慶表示在游泳項目表現不如預期,但在自行車項目以均速40為目標用力踩「第一圈比較保守,大約35分左右完成,第2圈就盡全力的騎完。」他說「這次邀起了很多花蓮在地的鐵人好友一起參賽,很怕過程中被追到,所以騎的很認真。」楊子慶這次與20餘位花蓮鐵人隊的友人一起同樂外,也藉著比賽競技切磋。由花蓮鐵人隊韓立省,洪宇均及詹直樹組成的接力隊伍,以楊子慶為目標追擊,洪宇均騎出1小時 10分 34秒,全場第2快的成績,大幅地拉近與楊子慶的距離,但是最後跑步項目因為跑錯折返點DNF,「鯉魚潭是我們平常訓練的場地,馬路上有幾個洞都知道騎車的時候就更敢用力踩。」洪宇均在賽後說「可惜跑步的時候跑錯路線,白白的我騎了那麼快,下次再來挑戰。」


男子組二、三名競爭則陷入白熱化,光聿工作室的劉光武與在地選手王柏勝一路拉鋸。劉光武在自行車賽段拉開距離,騎出 1 小時 16 分 30 秒;王柏勝則在路跑賽段發揮強勢追擊能力,跑出 50 分 15 秒。最終劉光武以 2 小時 48 分 07 秒守住亞軍,王柏勝以 2 小時 48 分 21 秒收下季軍,兩人終點差距僅 14 秒。

劉光武賽後表示,面對王柏勝強勢跑步能力的威脅不敢鬆懈,他說「白鮑溪到鯉魚潭 10 數分鐘的上坡,260W 踩好踩穩,正是考驗自己的時刻。」王柏勝則坦言,受楊子慶邀請一同參賽,雖然游泳與自行車因為訓練量較低,但靠著路跑全力追趕,非常享受比賽過程。


「鐵人獸醫師」郭霏鯉魚潭初體驗封后
女子組方面,剛搬到花蓮居住的「鐵人獸醫師」郭霏展現實力,在自行車賽段逆轉賽局,以 1 小時 24 分 38 秒完成,並於路跑項目跑出 1 小時 08 分 05 秒,以總成績 3 小時 13 分 18 秒奪下女子組冠軍。
郭霏賽後表示,雖然搬到花蓮一陣子了,但主要的訓練場地都在海線,這是她第一次在鯉魚潭游泳,離家僅 20 分鐘車程,「比起熟悉的台東或墾丁賽事,鯉魚潭的賽道沿途山光水色給人不同的感受,是一條漂亮的賽道。」她表示接下來要參加馬來西亞 IRONMAN 賽事,用這場比賽作為過去訓練週期的檢核。


女子組第2名由光聿工作室 費聿凡以 3 小時 23 分 32的成績完成,費聿凡表示她因為感冒的關係,今天比賽時有些力不重心「游泳的時候前半程感覺還可以,轉個彎突然有種不知道自己在哪裡的感覺,在男友的鼓勵(摸腳)下努力的完成。」她說「幾乎每年都會到鯉魚潭來比賽,今年跑步加入了越野跑的賽段,很讓人印象深刻。」 ;第三名則為陳湘云,成績 3 小時 41 分 05 秒。


經典賽道,創新規劃
鯉魚潭是一條很有歷史的賽道,許多常年參賽,又或是常在這邊訓練的選手都在熟悉不過,但本次賽事在路跑段加入的「鯉魚山步道」的輕越野的全新的元素,仍讓眾選手大為驚艷。
雖然是輕越野,但路線並不輕鬆,環潭北路已經是上下的丘陵地,接上山徑後是長達600公尺,爬升將近70公尺的連續階梯上坡,接著才是平緩的林徑與階梯下坡,這一段總共要繞2圈,選手黃光佑表示,這樣的賽道規劃甚是折磨人,但鐵人三項賽中能跑在林蔭越野山徑中奔跑,還是大受選手好評,但也有選手認為這樣的賽道不容易配速,對於想要拚成績的選手影響較大。

幾乎每年到鯉魚潭比賽的劉光武表示這是這次賽事最大的特色,他說「混合路面的賽道相較於一般長跑賽道,有著更多挑戰性,但山徑內景色很漂亮,整段路的體驗是好的,很有特色。」花蓮鐵人王柏勝表示這路線並不好跑,他說「儘管很想跑起來,但是上坡並不容易,只能盡量維持跑動的節奏。」
今天拿下女子組冠軍的郭霏則表示林道濕滑,跑起來特別的小心,她說「今天穿鞋底比較高的碳板鞋上場,鞋底不像越野鞋般有抓地力,所以跑起來特別小心。」平常工作是物理治療的費聿凡說「賽道是陡上坡加上平緩的下坡,可以使用到不同腿部的肌群,趁機舒緩一下在長跑的疲累。」


用鐵人熱血活絡地方觀光
本次賽事,鐵人用最熱血的行動,不僅挑戰自我,更在歷經地震與風災考驗後,將實質的食宿與消費動能帶回地方,為花蓮的觀光產業注入了一劑強心針。鯉魚潭風景區由交通部觀光署花東縱谷國家風景區管理處執行鯉魚潭風景特定區計畫後,硬體設施大幅度的改善,近年更因龍舟運動的興盛,成為花蓮水域活動發展的重要基地。
許多選手表示第一次到鯉魚潭參加賽事,對於這邊賽道的美麗表示驚艷,也有許多選手的初鐵在鯉魚潭,但過了許多年都沒有再來過,原因包括距離,賽事規劃,以及不知道有比賽舉辦等原因。
花蓮比起台東,有著類似的交通條件,以及距離北部更近的距離,加上鯉魚潭及周邊得天獨厚的環境,若能持續結合長期及妥善的賽事規劃及行銷,並藉由活動引入相關公益,綠色永續與在地連結的等議題,例如這次引入首創全蔬食補給與環保餐具租借,舊衣捐贈公益團體,以及「田祖米」完賽禮等,讓鐵人三項運動不只是運動,而是有機會成為推動當地運動觀光的重要支柱。

















