2012台東之美鐵人三項賽

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台東,台灣鐵人賽的發源地!好山、好水、好適合鐵人三項!一年一度的台東之美鐵人賽,今年當然不能缺席。比賽前一週訓練進入調整期,疲勞的身軀在課表減量之後得到充分的休息與恢復,出發前一天,整裝就緒,一切看似正常的就寢3秒入睡zzzzz…

 

深夜,肚子開始作怪,攪阿攪著,本來以為只是肚子餓的正常蠕動,雖然有一點不舒服,但不影響睡眠,繼續睡!!凌晨,肚子蠕動的越來越激烈,拉肚子了,拉完好像有比較好一點,躺回床上繼續睡!一早鬧鐘響了,但我卻爬不起來,肚子劇烈疼痛,頭痛作噁之後,上吐下瀉,身體很虛弱,趕緊請學弟將訂好的火車票退掉,打電話向吳大哥求救!

 

吳大哥趕緊聯絡了醫生朋友,本來我打算自己騎車去看醫生,但是肚子劇烈疼痛讓我只能蜷縮在床上,吳大哥知道我自己行動,於是再聯絡了救兵Hoya,Hoya在百忙中開車送我到診所就醫,短短的幾個小時,我從鐵人變成了需要人攙扶的病人,就診時醫生說是急性腸胃炎和腸胃型感冒,不建議我隔天去台東比賽,醫生助理也要我在家好好休息,我用虛弱的聲音回答:嗯。(再說啦的意思)。醫生開了藥和二管點滴,當時感覺整個地球都在搖晃,或許這場比賽我真的該休息。

 

昏睡了約一個半小時,護士說可以離開了!肚子疼痛減緩,身體微虛有點頭暈,我還是決定要下台東一趟,但不爭取個人成績,希望帶著弟弟完成比賽就好,趕緊上網查詢火車時刻,往台東的位置都滿了,只剩飛機可能還有位置,於是Hoya火速送我至機場候補機位,往台東的候補排了2-30個人,理應休息的我竟然擔心如果去不了台東怎麼辦Orz…幸好在機長朋友的幫忙下順利補上機位,帶著根本不能比賽的身體飛到台東。

 

完成報到手續後,照慣例的比賽會場適應場地!不知道是不是身體虛弱還沒恢復的關係,感覺活水湖的水好冷…好冰…可是溫度還不到穿防寒衣的標準,真的是皮皮挫!在三項適應場地的過程中可以感覺到身體非常虛弱,也讓我更肯定明天比賽不求成績,按照自己設定的目標完成就好。晚上只吃了清粥和脆瓜。吃完肚子又開始不舒服,接著發燒,吃了藥昏昏沉沉的睡著,慶幸的是可以一覺到天亮!

 

早上被同行的朋友Jerry叫醒,感覺還在發燒,賴在床上,軟弱的身體,猶豫著比還是不比?最後還是換上賽服,吃了藥前往會場!轉換區內,朋友們紛紛前來關心身體狀況,或許是因為生病讓自己沒有壓力的的關係,沒有以往的緊張氣氛,這一次我是來完賽的!

 

隨著比賽時間接近,陽光照射漸漸暖了鐵人們的身體,但我還是覺得好冷,尤其是賽前10分鐘下水熱身的那一剎那,喔~~整個”束起來”。對於怕冷的我,期待著大會廣播:今天可以穿防寒衣!可是當我套上Profile Design帥氣七分的Speed Suit時,裁判長低沉的聲音透過賣庫傳來:今天禁止穿防寒衣!喔~尬的!當下真的想建議大會播放杜德偉的歌!

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不能穿Speed Suit…好冷好冷阿!

 

從2006年開始參加東之美,對於游泳出發這件事,藉著這個機會與大家分享,一般參賽者為了不游歪和安全感,出發點都選在水道線旁,每次比賽都可以看到線邊擠了滿滿的人,出發後你壓我我壓你、你打我我打你、你踹我我也踹你,一團混亂,等到戰爭漸漸平靜時,體力也用得差不多了,抬頭發現才游不到四分之一,心頭一慌、喝了口水,整個比賽”去了了”!其實對於仔細觀察水道線的規劃方式,可以發現並不是完全直的,因此近幾年台東辦的三鐵賽事,山姆都會選擇站在離水線最遠的那一端,一來可以避開人群,二來這個出發點離折返點的距離是最短的!安全、省力、有效率!

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比賽開始。

照片來源http://photo.xuite.net/mmh.lai/5921230/6.jpg

 

離比賽開始剩下五分鐘,第一梯次選手聚集於出發點,因為離開賽還有一點時間,大家閒話家常,聊的正開心時,突然鳴笛??!!開始了?莫名其妙跳下水,看看左右的選手,哈哈~這是開始的意思嗎?對於主辦單位出其不意的鳴槍,山姆沒有一次抓的準,每次都是很莫名的開始,下水前兩百公尺還在思考是不是鳴槍的不小心按到?游的很心虛,唯一的好處是來不及緊張就開始了…Orz

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水中盛況。

照片來源:http://photo.xuite.net/mmh.lai/5921230/35.jpg

 

好吧~就這樣開始了!前200公尺手軟腳軟,試著用最省力的方式跟著弟弟游,這小子好像GPS定位故障似的一下左一下右,還好跟Garmin合作之後我的定位很正常,確定自己游的是直線,弟弟只要歪掉離我太近,我就盡全力把他頂開,這樣頂來頂去消耗了我不少體力,離折返點前大約100公尺時,身體開始很不舒服,邊游邊嘔吐,雖然只有前晚的稀飯和脆瓜,但是好難受,折返後漸漸的從領先往後掉,好不容易撐完1500公尺,上岸後地一件事不是衝刺進轉換,爬完樓梯山姆就停在路邊嘔吐,後面的灝翔、宙諺、修森咻的一下超過我,為了能夠趕上這個領先集團,山姆很用力的把稀飯吐出來,感覺吐的差不多之後開始狂奔!台東之美的轉換區越拉越長,這一次幾乎跑到盡頭才折返,可能是因為步道上沒有放置地毯的關係,大家的速度都沒有很快,於是山姆就用百米衝刺的速度一個一個追過,衝刺的同時可以感覺到腳底很痛,但不知道為什麼還是拼命衝,沒想到我是第一個衝回腳踏車的,帶上安全帽之後,順利的跟上領先集團。

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謝謝Garmin提供910XT 讓鐵人家族順利完賽

 

上車後觀察了前方的選手,有弟弟和灝翔,我後面有宙諺和修森,大家都忙著穿鞋子,速度明顯放慢了,當下發現有機會,在上中華大橋的斜坡時抽車攻擊,當時我只有右腳在卡鞋內,左腳只穿了一半,記得Craig教練有教,先把速度拉到40km/h在把鞋子穿好,當下沒有猶豫的抓著休息把加速,下中華大橋時回頭看,酷~拉開大概200公尺了,快速的穿好卡鞋,衝阿!下橋後領先約30秒,說真的,當時沒想到自己前一天發燒拉肚子打點滴,也沒感覺早上起來發燒後的虛弱,只知道有機會就要好好把握,騎著第一次出賽的Shiv,感覺到人車一體!側風的狀況下,速度維持不低於45km/h(上坡不算XD),一直到折返點時狀況都還不錯,但折返後身體又開始搗亂了…

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照片來源:http://photo.xuite.net/apmay/5926210/2.jpg

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回程中華大橋上,謝謝好友仁杰捕捉到比賽中最真實的畫面!

 

原本期待著折返後會有點順風,但沒想到還是側(逆)風,隨著身體疲勞程度加深,我又要吐了…原本的稀飯和脆瓜已經沒了,沒東西吐的感覺讓我一直流眼淚,當下腦海只有兩個字”痛苦”。一直作噁到上中華大橋,腦海又出現一段文字”身體輕飄飄,豁出去了”,在橋上只有不斷的加速,一直到進轉換區,我都感覺跑步會漏故,穿上跑鞋,開始最後一項,踩下第一步…咦~好輕快喔!第二步~真的輕快耶!第三不~沒有抽筋耶!第四步~加速了喔!

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Pose Running真的值得學習!

 

集團在山姆經過中華大橋底下時回到轉換區,這時差距大約3分鐘,我只要不爆炸,應該就能領先回終點。進入市區後跑步狀況真的出乎山姆的意料,可能是因為又吐又拉,肚子裡空空的,體重變輕的關係,5公里折返後觀察了後方追趕的選手,Michael和團畯速度頗快,最後5公里慢慢加速,馬亨亨大道回程是緩下坡,此時想到國峰和力格喻婷提到的Pose Running,身體重心往前傾,腳踝放輕鬆,速度變快了,但是腳的負擔沒有變大,好酷的跑法!山姆維持這個跑姿,一路奔回終點,第一名?!?!

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握拳代表幸好比賽過程沒有拉肚子 XD。感謝蔣老師為大家留下每個值得珍藏的瞬間。

 

過終點後一陣暈眩,感謝大家的陪伴與鼓勵!有人說我前一天在放煙霧彈,其實,山姆自己也不太相信自己能贏,打從離開診所之後就報著順利完賽的心態參加,其實比賽的過程並沒有想像中順利,山姆用自己一貫的比賽方式,游泳、自行車、跑步,盡力的完成一場賽事,在比賽瞬息萬變的過程中,找到一點機會突圍,無所保留的將自己獻給這場比賽。

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隔天半程接力與弟弟妹妹合作那下社會組冠軍

 

感謝吳大哥、Hoya的幫忙!也謝謝NRG2perform松運分部夥伴們的支持與鼓勵,鐵人運動因為有你們變得更迷人!

 

昇諺的粉絲專頁Sam Hsieh 請多多支持!

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昇諺大哥的鐵人生活
  • 1985年生
  • 高雄市立中正國小(游泳隊)
  • 高雄縣立鳳西國中(游泳隊)
  • 高雄縣立文山高中(游泳隊)
  • 國立高雄師範大學體育系
  • 台北市立教育大學體育系研究所 運動管理組/運動行銷與管理
 
  • 2012 Ironman 70.3 Phuket 職業組 第9名
  • 2012 BMW Ironman 70.3 Taiwan 職業組 第9名
  • 2012 台東之美國際鐵人三項賽 菁英組第1名
  • 2012 太平山鐵人兩項賽 菁英組第1名
  • 2012 台南國際鐵人三項賽 菁英組第1名
賽事成績記錄: