紐西蘭移地訓練─訓練要從休息和飲食開始

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飛了將近13個小時,轉了三次飛機,從桃園-布里斯本-奧克蘭-基督城,一路睡到目的地!在奧克蘭還很笨的弄丟登機證,當時距離登基時間只剩20分鐘,用百米速度衝刺到櫃檯補發一張登機證,匆匆忙忙的趕上飛機,還好紐西蘭人都很親切,不然就要上演亞洲版的航站情緣了!到達基督城之後,接機的是Homestay的主人Roly,住的地方離機場不遠,天空很藍,乾燥涼爽,真的是一個訓練的聖地!

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布里斯本機場免稅店的熱情款待???

房子的主人Roly & Snow幫我安排了奧運村的房間(誤),Roly知道我的夢想是四年後跟巴西女郎熱舞(大誤),因此特別安排了充滿奧運夢的客房,真貼心!Roly跟Snow都因行動不便坐著輪椅,我彷彿來到另一個生活空間,體驗另一種生活,每當我詢問Roly是否需要幫忙,他都會用很肯定的語氣說不用,謝謝!面對身體上的不便,他們也是值得尊敬的勇者。

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到達住處已經晚上9點半了,但是天空還是很亮,這樣晝長夜短的季節,只要天黑就差不多是睡覺時間,記得先前在西班牙瓦倫西亞也是一樣的情形。

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睡了13個小時了,還是一臉沒睡飽的樣子,已經21:30了。

Roly Crichton是紐西蘭Paralympics的游泳隊教練,他的選手在倫敦拿了3面金牌,Roly是我這一個月在Christchurch的游泳教練,跟他討論隔天的課表,他要我先睡飽,不要設鬧鐘,睡到自然醒,如果一直睡不醒,他會破門而入把我踹醒!其實Roly心中已經安排好課表,只是希望我要睡飽,先調整時差,如果睡眠狀況不好,就要繼續休息,以免過度訓練,這教練人真好阿XDD

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Roly隔天早上5眼半就要上工,大約30個學生的鐵人游泳課,他要我睡到9點等他回家,帶我們去Shopping,Roly睡前最後一句話: 別急著安排訓練,先睡飽吧!孩子,晚安。