紐西蘭移地訓練─Contact Series系列賽(Contact Triathlon Series)

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來紐西蘭移地訓練,除了環境和實力之外,另一個重點是幾乎每週都有的Contact Series系列賽!賽事距離為奧運標準距離一半,這種短距離高強度的賽事,不像51.5和113的比賽,比完之後身體需要3-5天的時間恢復,比完之後隔天一樣可以正常練習,藉由高強度的刺激來達到一次強度訓練,也可以藉此找回比賽的感覺,了解自己的狀況與程度,檢視與他人的差距和需加強的部份,在賽季開始前將身體調整至最佳狀態。

01-螢幕快照 2013-01-26 上午10.11.45

大家對Contact Series一定很陌生,Contact是紐西蘭的電力與液化石油公司,每年與紐西蘭三鐵協會合作,固定冠名贊助此系列賽共7場賽事,從12月底到3月初在紐西然的Rotorua、Whangamata、Christchurch、Wanaka、Kinloch、Takapuna、Wellington舉辦,其中Wellington也是ITU Oceania Triathlon Championship,每一場比賽菁英組都有獎金,從Wanaka開始的賽事另有積分制,系列賽總積分累積第一名雖不另外頒發獎金,但有年度總冠軍的頭銜,包含每個分領組的選手,象徵一種光榮 ,紐西蘭的三鐵愛好者,為了爭取年度冠軍的頭銜,幾乎全員出動,也難怪紐西蘭鐵人三項實力一直是世界強國之一。

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賽事距離短,為了提高可看性來吸引觀眾,比賽地點通常選在民眾可以度假休閒的地方,腳踏車與跑步都以繞圈的方式進行,20公里自行車繞4-8圈不等,5公里跑步2-4圈,比賽過程相當刺激,觀眾也可以持續的為支持的選手加油,賽事無冷場,因為比賽夠刺激且可看度高,比完後許多民眾會找各自喜愛的選手拍照,還有些會拍拍你的肩膀跟你說Well Done!還記得在Wanaka比賽的時候,腳踏車其8圈,每一圈都聽到有人說”台灣加油!台灣加油”,跑步總共3圈,也是不斷有人喊著台灣加油,還有些熱情的觀眾會像環法賽一樣,從後面推你一把,那種成就感與榮譽感,讓選手們更加賣力的拼戰,成績也隨之進步。

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Contact Series不單只有大朋友的比賽,另外還設置了Contact 1:2:1和Contact 3:9:3。Contact 1:2:1是給7-11歲小朋友參加的賽事,游泳100公尺、自行車2公里和跑步1公里,Contact 3:9:3則給一般民眾參加,游泳300公尺、自行車9公里和跑步3公里,比賽從上午開始一直持續到傍晚,大人比賽小朋友加油,小朋友比賽大人也像在比賽,而Wanaka這場賽事從禮拜三開始進行水陸二項,星期四休息,星期五一整天是Contact Series的比賽,星期六有Challenge Wanaka 226&113,幾乎整個週末都在Wanaka度過,比賽兼渡假,還可以放鬆紓解壓力,一兼二顧,摸蛤仔兼洗褲。

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賽事網址:http://www.triseries.co.nz/