南極、北極──不可能找到更冷的地方了吧！
無論是馬拉松，或是極限賽跑，都能使人精疲力竭。那如果是在零下40度的環境中呢？以下就列了些極限天候環境下的比賽。
我們找到了最令人眉頭緊皺的賽跑，而且超──級──冷──。
抓緊你的暖暖包，看看這些冰天雪地中的極限賽跑。
1.在世界巔峰，奔跑
Tackling the North Pole Marathon © North Pole Marathon
賽事：北極馬拉松
地點：賽事名稱已經說明一切，就在北極
氣溫：介於零下25度到40度之間，但寒風刺骨可達零下60度
何時比賽？2017年4月的比賽，報名才剛開始。
酷寒級數：9
在北極跑步有很多需要考慮的問題──北極熊攻擊、刺骨寒風，還有一個小秘密是那裡其實沒有真正的陸地。
賽事組織人，同時也是第一位參賽者Richard Donovan表示：「參賽者會遇到最大的困難是地面條件以及極度冷咧的空氣。作為主辦人，我還必須考慮到北極熊可能攻擊的問題，所以會有武裝警衛駐場，好處理各種萬一的可能性（將熊嚇跑等等）。再來就是北極其實沒有真正的土地，參賽者是跑在漂浮於海面的冰塊上，所以我也必須特別避開冰上的裂縫或可能破洞之處。」
2.在世界底部奔跑也是必須的
The Antarctic Ice Marathon is the most southerly © Antarctic Ice Marathon
賽事：南極冰上馬拉松
地點：南緯80度，距離南極僅幾百英里而已
氣溫：零下20度，外加強烈下降風
何時比賽？2017年11月的比賽，已開放報名
酷寒級數：8
想在南極賽跑有幾種方案──十一月的馬拉松與半馬可供選擇，不過要跑在南極圈內部的話，只能選擇跑全馬了。有鑑於此，為了那些想在每一大陸洲上都跑過馬拉松的的人，最好戴上雪地眼鏡，然後跳上專屬直升機，才能從智利到南極洲的冰川上。
3.北極終極賽跑
A tough slog on the 6633 © 6633 Ultra Marathon
賽事：6633 Ultra
地點：加拿大育空Eagle Plains到Tuktoyatuk的北極海
氣溫：通常落在零下30至40度之間，但最低氣溫下探零下52度，加上冷咧寒風可達零下78度
何時比賽？2016年3月
酷寒級數：
這是地球上風最大、溫度最低的極限超級馬拉松，而且完全沒有休息站，必須自給自足超過120或350英里，更一路跨越北極圈線。光是跑步還不夠，參賽者得帶上裝滿食物、烹飪用品、衣服的雪橇。通常身處零下30、40度的超冰凍氣溫，最主要的部份還會下探更低的溫度。
賽事承辦人告訴我們這七年來賽間最低溫是在Inuvik，僅零下52度，而且當時加上淒厲寒風，體感溫度大約落在零下78度。
4.最寒冷城市賽跑
Frosty eyebrows on the Hypothermic Half © Kelly Morton Photography
賽事：The Hypothermic Half Marathon
地點：全加拿大都有，但最冷的是在Manitoba 的Winnipeg
溫度：去年是零下47度
何時比賽？Manitoba的部分是2016年2月。總賽事則介於一月到三月之間
酷寒級數：8
去年溫度下達零下47度，但仍有500人參加這冷得要命的半馬比賽。舉辦地點在出了名寒冷的Winnipeg……。NASA甚至將火星的某氣溫雷同的區塊命為同名。
5.南極洲的一百公里
Christian Schiester takes on the Antarctic Ultra © Jürgen Skarwan
賽事：The Antarctic Ice Ultra
地點：南極
溫度：零下20度
何時比賽？2017年1月的100公里賽已經開放報名
酷寒級數：10
這是南極唯一的100公里賽，簡直為鐵一般耐力的運動員打造。照片中的選手Christian Schiester拿下了2017年冠軍，紀錄則為19小時58公尺14秒。這絕對是神勇的紀錄，因為身處廣闊的南極洲，100公里簡直沒有盡頭──就算永日，太陽永遠高掛也是一樣！
6.跑跑跑西伯利亞
Competitors battle the Siberian Ice Marathon © Semenkova Uyla/Siberian Ice Marathon
賽事：西伯利亞冰上馬拉松Siberian Ice Marathon
地點：西伯利亞
溫度：最低紀錄為零下32度
何時比賽？2016半馬賽於1月7日舉辦，其餘賽事則需查看官方網頁
酷寒級數：8
賽事（包括半馬與全馬）主辦人Inna Chernoblavskaya表示：「我們有來自世界各地的800到900位參賽者，為了準備參賽，每位選手都有自己的一套辦法，最有趣的莫過於在冰塊工廠練習了──有一群瑞士來的選手就是這樣訓練的！」
7.冰塊障礙賽
Tough Guy? Cold water, ice, electric shocks… © Chris Royle / Colorsport
賽事：Tough Guy
地點：英國
溫度：差不多攝氏零度，但會全身溼透
何時比賽？2016年1月31日
酷寒級數：9
這是場設在冰點氣溫的障礙賽跑──會命名為Tough Guy當然是有原因的。競賽者會遇到包括泡在冰水裡等200種障礙物。一切就是要是試煉你的心靈，以及抵擋低溫的能力。
