突破個人一萬公尺最佳成績──老鄧的日體大紀錄賽

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我已經是第二次參加由日本大學所舉辦的測驗賽了,上次在東海大學,這次則是日體大。以前在Youtube上看到時都常會幻想,如果自己也能在這麼高水準的地方出賽該有多好,但如今終於有這個機會可以站在日體大的跑道上挑戰自己的PB,這一場大家都是為了跑出自己最佳的比賽,不看名次只看成績,我不知自己是不是也被這種氣氛影響,在10000M起跑前會最緊張的時候,卻意外的感覺心情平靜,就跟練習時沒兩樣。

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這次環境比上次去東海大還乾燥,氣溫也非常的涼爽(Garmin顯示16度),聽到槍聲後想起了去年東海大的經驗,跟在太後面又靠近內道,被包住導致於集團分裂時沒辦法跟上前面集團的遺憾,這次則先穩在中間集團偏靠外側的位置,一發現要被拉開後就馬上加速跟上去,不過因為領先集團的配速都在73~74秒,比我自己想跟的秒數還快了些,此時就有點猶豫,但可能因為狀況太好了,跟了近10圈都還覺得順,而後來也慢慢的有點緊繃,就放到76~77秒,慢慢地抓到前面的就先跟個100公尺,慢了就在上去,配速一樣維持在77秒左右,最後兩圈時想加也有點加不上去,感覺速度定住了,最後一圈也只能開到72。這次的10000公尺真的覺得很好跑,尤其是續航力的問題,都可以維持在一個好的秒數,腳都不會痠到重重的,果然順利的創出最佳成績31:44.56。

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隔天5000公尺賽事,起初有點擔心,因為昨天才跑完一萬公尺,熱身時也感覺不太出來有什麼問題,起跑後人因為有點多所以有點推擠,每圈的配速也差不多在73~74秒,到了6圈後集團有了明顯的分裂,有一位日本人獨走,不是他加速而是大家慢了,那個時候我想加上去跟他,不過因為他的配速穩在74秒又有點距離,幾圈後自己也慢慢掉到77秒而漸漸的被拉開,最後到終點前都只能望著他的背影。

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5000公尺15:33.48,雖然跟最佳只差不到一秒,有點可惜,但是也知道自己的速度還是不夠,回去還是要再多加強。來日本這幾天,在不同的環境下學到的東西真的很多,覺得學到最多的就是如何自己排行程,雖然排的很多都不行 ,但是從排行程方面,其實就了解到去到回來必須完成跟先確認的事情。比賽方面其實5000m也蠻推擠的,第一次比這種需要常在集團中換位置的比賽,也多虧了第一天的一萬公尺吧,讓5000m不會被卡到後面。比起去年的東海大,整個心情放鬆不少,也更專注在比賽上面。這次能來日本都是多虧了國泰產險的贊助,還有謝謝張叔叔跟張嘉哲Chia-Che Chang學長的指導,當然還有為我們加油的所有人,我才可以來到這裡大破PB!

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五千公尺演進:
101年 臺北市秋季盃全國田徑公開賽 5000m 16分56秒 第八名
102年 港都盃全國中等學校田徑錦標賽 5000m 16分27秒 第二十七名
103年 港都盃全國中等學校田徑錦標賽暨公開賽  5000m 16分47秒 第二十八名
104年 全國大專校院田徑公開賽 5000m 15分54秒 第六名
104年全國大專校院運動會 5000m 15分48秒 第八名
105年 全國大專校院田徑公開賽 5000m 15分32秒 第三名
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一萬公尺演進:
103年 臺北市秋季盃全國田徑公開賽  10000m 34分08秒 第五名
103年 全國中等學校運動會 10000m 34分14秒 第十名
104年 新北市全國青年盃田徑錦標賽  10000m 33分30秒 第五名
104年 全國大專校院運動會  10000m 34分13秒 第六名
2015年 國際田徑邀請賽 10000m 33分43秒
2015年 東海大學長距離競技會  10000m 32分30秒
105年 新北市全國青年盃田徑錦標賽  10000m 32分46秒94 第四名

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