日本岡山馬拉松

0
938

岡山是「晴天之國」,陽光充沛,以出產水果著名,岡山白桃及晴王提子是不少人的至愛。岡山於2015年開始辦馬拉松,每年吸引一萬五千人參加,是日本本州的中國地區較受注目的賽事。由於賽道尚算平坦、氣候怡人、路上的美食亦豐富,以及有六小時的時限,相當適合跑友做初馬。

岡山馬每年十一月初舉行,官網的英文版站可以報名,不必經JTB或Runnet網站,外國人先到先得。EXPO攤位設在岡山體育館外,有近百個之多。除了大會贊助商及地區組織的宣傳攤位外,場內八成都是熟食攤位,賣的都是岡山當地美食:岡山拉麵、白桃炸肉餅、牡犡燒餅、串燒、豬扒丼、咖喱飯、手工啤酒,根本就是個美食嘉年華!

岡山十一月初的平均氣溫為8-16度,相當適合怕冷的香港人。時值秋天,從起點的會場的最高處往下望,驚覺四周被不同程度的紅葉包圍著,在陽光下,構成一幅秋色圖,是真正的紅葉馬拉松。

比賽於岡山縣總合公園外的馬路出發,經岡山站、岡山巿役所後,離開巿中心往南跑,踏上橫跨倉敷川的大橋,視野豁然開朗。過了折返點再跨過倉敷川後,經岡山港、岡南大橋後返回巿中心,最後三公里經過有烏城之稱的岡山城,以及日本三大名園之一的「後樂園」,然後回到總合公園的運動場。

大會提供的食物相當豐富,值得一提是28km 處提供的可樂、檸檬片及温州柑。最誇張是31km處岡南大橋底下的拉麵街,有如小時候的路邊攤。一邊排隊,一邊在想要選那個才好:岡山市的、小豆島的、笠岡市的、倉敷児島的,最後選了最多人排隊之一的岡山拉麵,賣點是百份百豬骨湯。接過師傅遞來的拉麵,並非一口小杯那種,味道好,份量足,讚~!

往後幾公里,是沿著旭川的河堤跑。河堤路面窄,加上河道工程正在進行中,河邊都是推土機及圍欄、碎石,無甚景觀。好不容易跑到35km左右,離開河邊,賽道兩旁又熱鬧起來,有肚皮舞娘在展現舞姿,為跑手打氣,還有熱心市民遞上舒緩肌肉痛的噴霧,叫人精神一振。

終點前,在文化館前欣賞到岡山交響樂團的表演,在高中女生的歌聲中跑進運動場,在紅色跑道上衝線。

岡山馬拉松:♛♛,♞♞♞

1. 賽道規劃:3.5
2. 大會安排:4
3. 補給及氣氛:4
4. Expo及周邊活動:4
5. 紀念品及獎牌等設計:4

 

♛:報名費一千五百台幣或以下
♛♛:報名費三千台幣或以下
♛♛♛:報名費四千五百台幣或以下
♛♛♛♛:報名費六千台幣或以上

♞:全馬一千人以下
♞♞:全馬一千至五千人
♞♞♞:全馬五千人以上至一萬人
♞♞♞♞:全馬一萬人以上

總評分:77.2

短評:又一個令人享受的日本賽事,美食Expo、拉麵街及備前燒獎牌更是賣點,加上岡山馬於十一月的秋天舉行,更可以欣賞起點及沿途的紅葉美景。    

========================================================

備注—評分機制解釋:

我們選取了這五項:賽道規劃、大會安排、補給及氣氛、Expo及周邊活動、紀念品及獎牌等設計,作為評價一個賽事的五項指標。每一指標,都再細分多個項目,例如:

1. 賽道規劃包括:賽道規劃佔總評分的20%

-賽道風景:風景是否優美?看到巿內名勝建築?
-賽道質素:路是否狹窄?路是否平坦?路面的質素?
-其他:賽道空氣質素?是否國際田總認證(iaaf label)賽事?比賽日的天氣情况

2. 大會安排包括:以下三項合計為大會安排,佔總評分45%

-報名及賽前統籌:報名及賽前統籌佔總評分的15%
報名過程順暢?網站更新速度?有否提供外語資料?有沒有清楚的賽道及高度圖?交通指示、住宿支援、領取選手包安排、Help Desk服務

-起點及終點安排:起點及終點安排佔總評分的15%
到會場交通、會場安排、行李寄存及領取、起步時區安排、更衣室、洗手間及清潔配套、終點補    給,終點飲食娛樂配套、指示是否清楚?

-賽道上的後勤支援:賽道上的後勤支援佔15%
洗手間數量、公里指示牌、計時、醫療救助、義工支援、影相位、流動醫療團隊、Pacer、各類其他指示

3. 補給及比賽氣氛:補給及比賽氣氛佔總評分15%

官方補給的質量、有否巿民觀戰打氣? 工作人員是否充足?工作人員是否投入?有沒有安排打氣團 隊?賽道是否有利市民參與觀戰(不適用於野外賽事)

4. Expo及周邊活動:Expo及周邊活動佔總評分10%

Expo規模、場地質素、攤檔種類、講座節目、有沒有其他相關的活動,例如Pre-race Party, Tour, Breakfast Run

5. 紀念品及獎牌設計:紀念品及獎牌設計佔總評分10%

大會的所有設計,包括網頁、獎牌、海報、宣傳品、Tee和官方紀念品等是否美觀?

每個指標,以五分為滿分,合格為二點五分,然後按每項所設的加權值,轉化為1-100分的評分,就會得出最後評分。在我們的心目中,比賽那一項比較重要,反映在每項的加權比重。