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「孕婦可以運動嗎？」這個問題，愛喝珍奶的AMY 以...
比擬電影張力的跑步秀 Fait...
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破除錯誤觀念與迷思 現在我重視...
以前的我其實不做重量訓練！
大學一年級的時候...
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其實走路也是戰術：走路休息讓你...
「如果停下來走路，就不算真正的跑者。」聽過這樣的說...
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越野跑近年來在台灣越來越夯，越來越多新手老...
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