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報導 | don1don 動一動 | 跑步 | 游泳 | 單車 | 鐵人三項

好好訓練好好生活 面對疫情不改...

每週二、四都會安排到台北田徑場訓練,儘管新冠肺炎疫...

邀請台灣青年一同向山致敬 Ou...

橘子關懷基金會自2008年成立以來,透過各項冒險計...

覺察當下的自我 挖掘潛藏的鐵人...

職業鐵人三項運動員莎拉‧皮皮亞諾(Sarah Pi...
照片來源:outsideonline

有關過度訓練的四個解釋

關於過度訓練的論述永遠談不完,無論是心理、神經系統...

票選台灣最讚的15條自行車路線...

體育署辦理「騎亮臺灣─票選最讚亮點自行車路線」活動...

打造「肌肉銀行」 重量訓練四大...

在我們討論重量訓練之前,讓我們先談全身上下...

專為菁英打造的比賽訓練鞋 BR...

世界級超馬好手Mario Mendoza今年1月1...
照片來源:glidetrakprofessional

是跑步還是騎車 來一台Glid...

跑步跟快走是現今最經濟實惠、也普遍流行的運動項目,...

什麼是最快樂的癮頭? 他從勒戒...

2015 年 奧勒岡 2 x 226 鐵人三項賽場...

MGC 是否成功?日本長跑教父...

雖然今年七月的東京奧運,因應疫情被整整推遲一年,但...

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連三屆全運會馬拉松 從比賽數據...

政治人物常說,『體育即國力』,這是最常談論的口號,...

鐵人三項是我的信仰 林怡君探尋...

「不知道為什麼在鳴砲後游200公尺,突然覺得吸不到...

114雲林全運會馬拉松 周庭印...

馬拉松盛年已至!在 114 年雲林全國運動會馬拉松...