歡螢光臨,那瑪夏超馬賞螢兩日賽

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出發前大合照與賽前叮嚀

4/21,那瑪夏行政中心—茶山部落—達娜依谷來回,80公里(報名是70公里,後來改跑大路,加碼10公里,加量不加價),D+2000m
4/22,那瑪夏行政中心—錫安山來回,35公里,D+900m

那瑪夏跑到達娜伊谷來回

從高雄縣的那瑪夏跑到嘉義縣的達娜伊谷,這條路線,沒什麼車輛壓力、廢氣,就是放鬆放心的跑!是超馬跑者的幸福。

我最近得了一種病,就是參賽中,一股源源不絕的,想要減肥的念頭,維港162有這樣的念頭,這場也是!跑不動都怪自己太重了(大笑),然後跑完就拋到腦後了!

讓我心動的是新美大橋斜上方多層次的山林之美

對於一個日常只練跑10公里的越野跑者,不知道哪來的勇氣,勇敢報名參加70+10+35公里的超馬賽,當初只是想以賽代訓,五月底有谷關越野,參加那瑪夏超馬剛好練肌耐力,所以沒加強練習,就是吃老本。

回程的桐花之美

100公里賽,如果有練習,撞牆期是60-80公里,我想70公里熬一下就過了,可是我根本沒拉量練習,所以遇到有爬升的路段就是撞牆期,加上太陽出來了,來來回回都在撞牆,很是痛苦。

主辦人國賓擺弄拍攝提供

超馬賽就是跑的時候很痛苦,跑完很有成就感,怎樣降低痛苦的感覺?!
1)欣賞沿途欣賞風景
2)沿途自我檢討
(除了減肥,我常說一週都沒練跑100K,如何一次跑100K⋯⋯⋯)
3)咒罵任何人事物
(我什麼都罵了!罵自己沒什麼練還敢來跑,活該啦!罵好端端70就好了,多這麼多要死了!還這麼多上坡,是有完沒完呀XD⋯⋯⋯⋯)
4)安撫自己

足以證明,超馬有練就有(至少跑得輕鬆),沒練就很痛苦!還不僅僅是個折磨,然後也是一個負面情緒很大的挑戰,我就只是咬著牙,吃著老本一步一步跑到折返點,再一步一步跑回終點,人生嘛!要能屈能伸。

當大家還在賽道上曬太陽,總一哥和總三哥已經在終點曬日光浴了(第二天)

好像都在講心路歷程,這兩日賽路線上上下下,剛好練山路,已經很久沒有大腿後側這麼痠痛了!沒什麼車輛,安全的可以專心練心和修行(人格分裂期),加上非常熱,還可以做耐熱訓練。

第一天曬了整整一天的太陽,最後回到那瑪夏,太陽已經準備下班了,只剩微弱的威力,我帶著疲勞的雙腿還在跑最後的3公里上坡,回到終點,立即脫掉跑鞋跑襪,赤腳窩在椅子上,喝著一杯又一杯的山粉圓,撫慰我脆弱的心靈,動都不想動,用嘴巴指使總一哥宗健幫我裝山粉圓,待在終點很久,餘悸猶存。

選手之夜合照,主辦人國賓拍攝提供

感謝選手之夜的特色料理(貓老大民宿),每一道都合我的胃,超療癒我的心胃,我馬上健忘80公里的痛苦,以為是美食之旅。謝謝若君、Anne、阿木,一起住在貓老大民宿,歡喜結緣。

手機拍不出螢火蟲季的美妙,借潘所長美照,以供大家大飽眼福

現在正好是那瑪夏的「歡螢光臨」賞螢季,原來螢火蟲每天上班兩個小時,公的螢火蟲才會飛來飛去,我第一次賞螢,特別感動,滿滿奇異療癒感充塞心中,一切都值得了!果然是美食+賞螢之旅。

第二日的35公里,是退乳酸賞橋之旅,我賽前一天開車來那瑪夏就是開29縣道,我是邊唸著橋的名字開過來的。

對我來說,超馬賽最棒的就是跑旅,透過跑步認識臺灣,認識不一樣的自己,我們如同宇宙中的小塵埃,能夠感受自由飄移,是一件幸福的事(感覺)。