跑步不再是瞎子摸象,Garmin X 國立體育大學教練講習

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近期偶有收到飼主或者周遭朋友詢問關於寵物醫療的問題,才驚覺「原來已經脫離醫療生活接近半年了。」無可否認,以我原本的身分轉入體育產業,確實為超出常人理解範圍的轉變。

我曾經是個獸醫師,同時也是認真訓練的業餘跑步愛好者,喜歡的訓練項目為全程馬拉松,目前的全馬最佳成績為2小時47分,並深信仍會向前邁進。我是個對於自認重要的事情會全力以赴的人,就學期間癡迷於乒乓球,時常打球到深夜仍樂此不疲;準備國家考試時,像棵植物在椅子上紮根,每天專注於教科書超過14小時。也許在旁人的眼中,這是個冥頑不靈的怪人,但是我覺得,為了興趣或者重要的事,努力付諸一切,豈不是一件很浪漫的事。

服兵役的每日晨操3000公尺,是新訓早晨的夢靨,卻也是養成習慣的開始。2015年冬,參加了「Garmin希望跑步學堂」,勾起了這項興趣,正式與跑步結緣,轉眼也持續了接近3年。在漫長的工時中,起初為維持看診的體力而慢跑,同時也作為身心的調劑。隨著體能的進步,開始鑽研關於長跑訓練的知識,不知不覺中這項運動在生活開始喧賓奪主,在天平的一端份量日漸增加,寵物醫療貌似不再為每日生活的主菜。

為了有更好的訓練品質,及全心去探索這方面的知識,和家人溝通後,離開了寵物醫療的領域,投入了運動產業。在現今資訊爆炸,教練比學生多的時代,我很慶幸以前的獸醫教育,養成了實事求是的習慣,對於任何來源的資訊皆抱持懷疑的態度,在闡述理論和實務的同時,必須要準備好有力的參考資料,為自己的每一句話負責。

五月中,參加了國立體育大學吳志銘老師簡短的分享,有根據的理論搭配成功案例的分享,「這就是我要的。」對我來說,跑步不再是瞎子摸象,它是一門科學的運動,這一次,是第一次可能也是最後一次,「Garmin X 國立體育大學教練講習」,來自國立體育大學,號稱「最強高中生」的張永政老師和運動科學專業的吳志銘老師領銜,或許你我略感陌生,在真正體育圈他們是無人不曉的翹楚,減量該怎麼減? 高地訓練的實際操作和調整? 數十年的執教經驗,資料上沒有的經驗談,這一次將無私公開。

搭配各大學專業的師資和物理治療師,舉凡課表訓練規劃、運動營養至傷害防護,小班教學搭配實作課程。有別於過去的訓練營,如果你與我雷同,對於知識的渴望不亞於對訓練的慾望,這一次不妨泡杯咖啡,讓我們一起來聽聽專業的怎麼說。

8/18、19、25、26,為期四天,充實的課程,你準備好了嗎?
「Garmin X 國立體育大學教練講習」,我們師範大學公館分部見!

國體教練講習活動簡章 : https://lihi.cc/3cSc1

國體教練講習報名:https://lihi.cc/BPvfA